Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эта тренировка поможет понять, как действительно работает центр тела.
Без сложных терминов, доступно и с быстрым эффектом.
Вы научитесь включать мышцы кора так, чтобы тело стало устойчивым, дыхание — свободным, а живот — подтянутым без лишнего напряжения.
В ПРОГРАММЕ:
правильная работа...
Организатор
Тема
александр волоткевич
втянутый живот
грудная клетка
поперечная мышца живота
Проект про одних из самых умных и сильных насекомых. Узнаем немного о жизни муравья. Побродим по многочисленным комнатам муравейника, узнаем, как развивается муравей из маленького яйца. Посчитаем муравьев, листочки, проведем муравьев по лабиринтам и проложим ему маршрут по координатам, сделаем...
Aноним
Тема
busy-bee
автор михаил рысак
аппликация
буквы
вырезание
елена самсонова
лабиринт
математический пазл
муравейник
о жизни муравья
проект муравей уровень 2/3
февраль
эмоциональный интеллект
Хотите многое поменять в своей жизни, но Ваше состояние отягощено:
Страхом неуверенности и неопределенности будущего
Мыслями об отсутствии финансовой возможности реализовать свои желания
Мыслями об отсутствии стабильного дохода
Мыслями о долгах и кредитах
Ощущением эмоционального дна...
Организатор
Тема
kristina goffman
sence_dance
sence_me_dance
sense me dance
автор кристина гофман
валентина гордиец
перемены
переход
танец
танцы
Для тех, кто уже отточил навыки в корейской технике, этот курс откроет новые грани и многослойности и сложности цветов.
Цветы:
Циния
Цветущий пион
Закрытый пион
Каллы
Английская роза
Незабудки
Объемная листва из крема
Листва из вафли
Ветки
Рецепт и технология приготовления крема
Колористика...
Организатор
Тема
3уровень
vse_delo_v_teste
автор залина борисова
залина борисова
колористика
крем
кремовая флористика
кремовые цветы
кремовый цветок
незабудка
пион
продвинутый курс по кремовой флористике
цветы
циния
3уровень (программа)
1 семестр:
Неделя 1 - 2. Жизнь студента. (이)라고 하다, -게 되다, 부터
Неделя 3 - 4. Досуг. -는 중, -(으)ㄹ 줄 알다/모르다
Неделя 5 - 6. Здоровье. 대신(에), -(으)ㄴ/는 대신(에), -는 게 좋다
Неделя 7 - 8. Концерты. -(으)니까, -더군요, -(으)ㄴ 덕분에
Неделя 9 - 10. Кулинария. -고 나서, -게, 겠군요
Неделя 11. Итоговый тест
2...
Организатор
Тема
korean dream
абонемент на 2 семестра
автор алексей тимофеев
изучаем корейский
корейский
корейский язык
корейский язык. 3уровень
подкаст алексея тимофеева
татьяна залесская
Научись танцевать чувственно и пластично всего за 4 недели обучения
ВСЕГО ЗА 4 НЕДЕЛИ ТЫ СТАНЕШЬ РАСКРЕПОЩЕННОЙ И УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Красиво танцевать: Научишься двигаться уверенно и пластично под любую музыку
Быть женственной и сексуальной: Перестанешь...
Организатор
Тема
автор нунэ акопян
актерское мастерство
нунэ акопян
раскрепощение
танецтанец перемен
Курс из 22 видео-уроков:
• практика йоги от застоев желчи
• упражнения для включения работы органов
• вытяжения позвоночника
• расслабление и тренировка диафрагмы
Позвоночник и органы
Вытяжение позвоночника. Мягкие тракционные техники для устранения корешкового синдрома.
Упражнения помогут...
Организатор
Тема
антон шахманов
висцелярная мануальная терапия
жкт
здоровье живота ипозвоночника
панкреатит
На пути к большей целостности, к гармонии с собой и миром неизбежной оказывается встреча с собственной Тенью
Тень — это невоплощенная часть Я — живая, настоящая, иногда опасная, иногда странная… Танцевать с Тенью — значит двигаться в сторону большего воплощения себя в жизни, в сторону большей...
Aноним
Тема
александр гиршон
брошь крючком
колосок
марина филлипова
танецтанец с тенью
Более 500 детей заговорили на английском благодаря этим конспектам!
Более 5 лет родители в нашем клубе общаются со своими детьми на двух языках! И у вас получится!
Игры, поделки и забавы подобраны с учетом возрастных особенностей маленьких детей. Глоссарии написаны на базе аутентичных...
Организатор
Тема
2019
basic
englishonok
youtube
youtube basic
youtube basic/youtube для новичка 2019
годовой план занятий английским
для детей 2-3 лет
легкий уровень
Joomla! Уровень3. Создание интернет магазина, форума и мобильная версия сайта на CMS Joomla
По окончании курса Вы будете уметь:
Устанавливать интернет магазин на CMS Joomla!
Создавать структуру и управлять разделами интернет магазина
Наполнять интернет магазин товарами
Настраивать системы...
Aноним
Тема
cms
joomla
psitronix
автор виктория нестерова
автор сергей лазарев
администрирование и программирование
психоактивная программа
развитие ауровидения
создание интернет магазина
уровень3
Спонтанный танец – это разновидность урока по contemporary, его отдельная методика по импровизации и максимальному раскрепощению тела. Мастер-класс соответствует начинающим и продвинутым танцорам, работающим в современных техниках танца (contemporary, modern, release, партнеринг, контактная...
Aноним
Тема
contemporary
dancehelp
modern танец
release
андрей разживин
заявление и чек-листы
контактная импровизация
налоговый вычет
ольга гогаладзе
партнеринг
современный танец
спонтанный танец
танцы
хореография
Для кого этот курс?
Для тех, кто уже умеет неплохо изъясняться на корейском, но при этом не хочет останавливаться на достигнутом
На этом курсе вы:
Научитесь говорить с южнокорейцами на «одном языке»
Досконально узнаете все нюансы корейского языка
Станете еще на один шаг ближе к вашей заветной...
Организатор
Тема
korean simple
автор никита метелица
автор ольга левицкая
автор руслан красов
алина ли
виктория эм
днк биохакера
корейский язык
онлайн-курс
уровень3
Уровень3
На протяжении всего обучения мы будем пальпировать (руками, разумом, сердцем), осознавать ритмы жизни окружающей природы и самих себя – биодинамические «Вдохи и Выдохи», «Приливы и Отливы», начиная от самых простых проявлений, таких как краниосакральный ритм, продвигаясь в сторону...
Aноним
Тема
olya radost
автор olya radost
александр смирнов
амигуруми
биодинамика
вязаная игрушка
вязание крючком
игрушки
мишка
мишка красный носишка
мишка тедди
ольга радость
оля радость
остеопатия
остеопрактика
уровень3
Чтобы хорошо учиться, нужно быстро читать!
Ваш ребенок читает быстро и правильно уже через 2 месяца, благодаря рабочей тетради "Читалочка"
3уровень
Для учеников 2-4 класса, которые читают от 50 слов в минуту
+введение
Онлайн-курс о том, как научиться красиво танцевать, не изучая какую-либо технику, начать чувствовать свое тело и свободно двигаться, выражать свои эмоции, избавляться от страхов и блоков с помощью танца.
Этот курс для тех, кто хочет:
Почувствовать свое тело.
Избавиться от страхов, стресса...
Организатор
Тема
марта брижан
принять и полюбить себя
свободно двигаться
танецтанец жизни
учимся танцевать
чуствовать свое тело
Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Первая связка.
Урок 2. Завершение первой части.
Урок 3. Вторая часть танца живота.
Урок 4. Третья часть танца живота.
Урок 5. Четвертая часть танца живота.
Урок 6. Восточный танец.
Для кого подходят мои курсы:
Для фитнес-дам
Вакуум и волна Наули станут отличным дополнением к ежедневной практике
Для молодых мам
Авторская методика позволяет получить результат даже при диастазе
Для дам в теле
Вы можете сбросить до 7 см в талии без изнуряющих тренировок
Для йогов
Освойте...
Организатор
Тема
автор яна никитина
ваккум
вакуум живота
варикоз
волна наули
геморой
интимные мышцы
яна никитина
Для тех, кто желает повысить мастерство в самой сложной и востребованной сфере тарологов - это любовь и отношения
Именно с этим вопросом чаще всего к вам будут обращаться клиенты
И именно эту тему необходимо в первую очередь расширить практикующему тарологу, если вы планируете заниматься таро...
Организатор
Тема
автор любовь митрофанова
анастасия mon
капитоне
карты таро
комплект из 3-х мк
обучение таро
расклады на таро
таро
таро. уровень pro
таро. уровень pro. отношения
уровень pro
шкатулка с птичками
шкатулка-купюрница
Описание книги:
«Шахматный сборник тактических приемов» – уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены...
Организатор
Тема
двойной удар
для начинающих
иван кожевников
инна басова
средний уровень
урок 3
шахматный сборник тактических приемов
Вместо диет и 1000 БАДов: научись приемам самомассажа и специальным упражнениям восстанавливающим работу ЖКТ.
Самые простые, эффективные и безопасные упражнения и приёмы, проверенные многолетней практикой.
Одобрено гастроэнтерологом и остеопатами.
Если:
у вас проблемы со стулом...
Aноним
Тема
женское здоровье
здоровый живот
лидия величко
массаж живота
плоский живот
самомассаж
укрепление здоровья