Результаты поиска по запросу: Лёгкая Я (Надежда Фридман)

Откройте для себя легкость и радость в каждом дне ИНТЕНСИВ ПОМОЖЕТ ТЕМ, КТО… 01 Чувствует тяжесть в теле, отеки и напряжение 02 Не знает, где черпать энергию даже на привычные вещи 03 Воспринимает сложности как негатив и удар судьбы 04 Не замечает радости вокруг и не может жить в моменте 05 Чья...

4-х дневная перезагрузка. Тело. Энергия. Состояние. Почему сейчас? Лето кажется временем лёгкости. Мы ждём его как освобождения: от забот, от серости, от усталости. Но на деле — всё становится ещё плотнее: готовка, дети, бытовуха, дача. Вечером хочется просто лечь и чтобы никто не трогал. Но где...

Обретите внутреннюю гармонию, радость жизни и верните огонь в глазах. Завершите этот год на высоких энергиях. 4 дня 8 мощнейших практик Этот курс для вас, если вы искали: Силы и энергию для красивой жизни А живете в состоянии хронической усталости, стресса, апатии. Нет желания что-то делать и...

Вакуумные практики для женского здоровья: навстречу здоровому, энергичному телу! Обновлённый курс Если вам хочется: Постройнеть и убрать 5-7 см. с талии и бёдер. Без изнурительных тренировок и стресса Избавиться от отёков, укрепить мышцы тазового дна, подтянуть кожу. Без напряжения и насилия...

Зачем учиться дышать? Вы знаете, что с 30 до 50 лет легкие теряют 12% своего объема? А чем меньше объем легких, тем короче жизнь. Большинство людей используют лишь 10% амплитуды движения диафрагмы, что приводит к излишней нагрузке на сердце и проблемам с кровообращением. Но кто умеет управлять...

Еда - одно из самых больших и доступных удовольствий и радостей. Если знать, как мы устроены, как какая еда влияет на наше здоровье и эмоциональное состояние, вам не придется лишать себя этих удовольствий ради здоровья и фигуры. Что сахар незаметно делает с нашим телом: Плохие зубы, ломкие...

Программа курса Урок: 1 Введение в самостоятельный туризм Урок: 2 Самостоятельный туризм - безопасный и комфортный Урок: 3 Поиск выгодных авиабилетов Урок 4. Поиск доступного жилья Урок: 5 Аренда автомобиля Урок: 6 Деньги в путешествиях Урок 7. Планирование маршрута и экскурсий. Урок: 8 Создание...

Простые движения. 4 Поток Клуб Простые движения для вас если хотите: снизить вес найти мотивации для тренировок быть энергичной и добавить больше движения в жизнь улыбаться своему отражению в зеркале получать комплименты и внимание от мужчин повысить уровень женской энергии быть наполненной и...

Хотите получить полный комплекс зарядок на каждый день? Этот комплекс из 24 зарядок запустит процесс жиросжигания, улучшит состояние суставов, осанки, гибкости, придаст силы и рельеф вашим мышцам, всего за 10 - 12 минут в день. Каждый день новая зарядка, с постепенным усложнением. 1. Базовые...

Два яруса драпировки Без снятия мерок и построения выкроек. Только моделирование, раскрой и пошаговый пошив.

ДОЛЖЕН ЛИ РУКОВОДИТЕЛЬ БЫТЬ ЛИДЕРОМ Нет, но лучше если да. А если делать карьеру или увеличивать масштабы своего бизнеса – то просто необходимо. Лидерство многолико, но обязательная его часть – умение влиять на людей. Вы можете оказывать влияние разными способами, например – точным применением...

Вы или Хаос:профессиональное планирование для регулярного менеджмента 2-месячный авторский онлайн-курс Александра Фридмана Онлайн-обучение в формате видеолекций Общий объем обучения 20 ак. часов Интерактивные домашние задания Лекция 1 ак. час в неделю Продолжительность курса 2 месяца Начало...

Делегирование: роль компетенции в технологии execution, принципы совмещения с другими управленческими компетенциями, типичные и неверные управленческие парадигмы и к каким ошибкам это приводит; Почему руководители не делегируют работу подчинённым: анализ неверных подходов и стереотипов...

Эта книга - уникальное практическое руководство по построению целостной системы управленческого планирования "с нуля" в рамках всей организации сверху донизу. Александр Фридман, лучший российский эксперт по регулярному менеджменту и автор бестселлера "Вы или вас. Профессиональная эксплуатация...

Продолжительность: 3 дня по 8 академических часов Курс № 3 программы «КОРОЛИ и КАПУСТА»: МАТЧАСТЬ корпоративного управления Можно ли обеспечить долгосрочный рост бизнеса, или — всё зависит от обстоятельств? Одни компании постоянно развиваются, другие гибнут, третьи как-то удерживают свои...

Программа курса: ДЕНЬ 1 «Лидер получает «ДА»: искусство конструктивного диалога» Технология обеспечения конструктивного взаимодействия. Конструктивное взаимодействие: что может помешать договариваться с собеседниками, которые изначально настроены позитивно; Основные этапы коммуникации: как и...

От издателя Эффективная авторская система борьбы с хаосом и последовательного внедрения культуры управления, позволяющая связать планирование с другими управленческими инструментами – регламентацией, мотивацией, делегированием, контролем. Курс представляет собой переработанную аудиозапись...

Эта программа поможет вам активировать чистую женскую энергию - энергию, которая придаёт нам уверенность, силу, привлекательность и притягательность - энергию, с помощью которой вы сможете реализовать все, к чему стремится ваша душа. Начните свой день с этой практики, и весь ваш день будет...

«Точно» вместо «Срочно»: технология управленческого мышления Методы эффективной самоорганизации и профилактика стрессовых ситуаций для обеспечения качества выработки решений и получения удовольствия от работы Авторский семинар от Александра Фридмана 30 марта 2018г Этот семинар о том, как...

Кому подходит сборник? Всем тем, кто хочет простые заготовки: то, что вы можете применять ежедневно в любых блюдах, не забивая морозилку под завязку Никаких сложных рецептов и промышленных объемов! У меня все просто, по-домашнему, чем пользуюсь сама и советую вам В сборнике вы найдете: 27...