Результаты поиска по запросу: Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой (Елена Садова)

Описание книги: Книга-путеводитель поможет выйти из болотца безнадежных отношений, отнимающих силы, в пространство здоровых отношений – поддерживающих и согревающих. В разделе “С чем мы путаем любовь” приведены типичные “ловушки” – мысли, чувства, ситуации, которые мы воспринимаем как “любовь”...

Этот курс родился как ответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справляться с тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели! Тревога — это очень важное и сильное...

Группа практики о постоянных проблемах и их преодолении. Ведет Елена Веселаго. Программа группы 1. Идеи от Елены Веселаго Динамика "чем хуже — тем лучше" связана с привычным паттерном выживания в чрезвычайных обстоятельствах. Если бабушка выжила, работая на трех работах...

Этот курс особенный. Здесь 75 % практики, потому что все дело именно в ней. Любую информацию можно найти в интернете, но только практика решает все. Чтобы дать вам много практики, курс проходит онлайн. Мы видим, как студенты остаются довольными собой и результатами. Здесь есть готовый алгоритм...

Курс направлен на развитие речи, фонематического слуха, навыка чтения, формирование прямого и обратного счета, состава числа; автоматического счета в пределах 10; моторики, восприятия, внимания, памяти, мышления. Каждый видео-урок состоит из 7 блоков: Обучение грамоте Математические...

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша кошка так привередлива в еде? Или, может быть, вы хотите, чтобы ее шерстка блестела, а глаза сияли? Екатерина Нигова, врач-диетолог Ветеринарного госпиталя Skolkovo Vet, раскроет все секреты правильного питания для вашего пушистого друга. Вы узнаете про...

Нейроклуб это постоянная терапия. Маленькими шажками к большим изменениям. Июль будет про себя любимую! Про самооценку, мир с самой собой, выход из обид и состояния жертвы. И сверху капельку магии... Неделя 1: Лекция: «Про «Родовое проклятье» семейных обид. 3 вида обид, которые нам мешают»...

Пошаговая инструкция, о том, как : 1. Понять о каких РЕАЛЬНЫХ проблемах внутри вас сообщает вам ваша тревога, про что она вам рассказывает 2. Распознать язык тревоги, найти ее истинный источник и проработать его. 3. Технологию избавления от внутренних ограничивающих установок, стоящих за...

Автор: Минделл Эми Издательство: Ганга, 2019 г. Формат: скан pdf Страниц: 288 Описание: Основная идея этой книги заключается в том, что не нужно искать вдохновение где-то далеко. Оно всегда неподалеку от нас, в едва заметных вещах, привлекающих наше внимание. Природа неизменно щедра; нам...

Описание книги 10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром. Клэр Майклс Уилер – доктор медицины, доктор философии, преподаватель...

Проведите генеральную уборку жизни. Выбросьте несрочное и неважное. Посмотрите на жизнь сверху, чтобы найти время для себя. Определите, что является главным именно для вас. И главным станет не «Как все успевать?», а «Что для меня важно успеть?» Возрастное ограничение: 12+ Дата выхода на ЛитРес...

Эта книга — лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра...

Описание книги Самые актуальные психологические советы и техники, для усиления их эффективности автор воспользовалась «стихотерапией». Когда уже прочитаны сотни книг по психологии, когда тоска не вытесняется едой и спортом, когда кажется, что все против тебя и счастья на свете нет, – на помощь...

Описание книги Привет! Я Юля. Это не обычная серьезная книга, где много умных слов, но мало искренности. Я постаралась вложить в нее частичку добра, любви и поддержки. Бывает такое, что ты говоришь: «Господи, почему это со мной происходит? За что мне это? Когда все закончится?». Мне знакомо это...

Любовь к себе. Шаг к гармоничным отношениям с близкими и самим собой Дело в том, что любовь к себе это одно из важнейших наших базовых состояний! Именно оно даёт нам этот огромный и прекрасный Источник Внутренней Гармонии, Счастья, Теплоты и Спокойствия. Оно служит основанием для очень важного и...

В книге рассказывается о случаях, с которыми реальные люди обращаются к врачу-сексологу. Реальные истории публикуются с согласия клиентов. Книга будет интересна мужчинам и женщинам, имеющим проблемы в сексе и взаимопонимании. А также молодым специалистам, консультирующим клиентов в сфере...

Гентский алтарь «Поклонение мистическому агнцу» был создан братьями ван Эйк в первой половине 15 века по заказу члена городского магистрата Йооса Вейта и его жены. Это случилось во время правления герцога Бургундского Филиппа III Доброго, который был покровителем живописцев и крестил в соборе в...

"Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх...