Результаты поиска по запросу: Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль 2025 (Маша Блинова, Ирина Шиляева, Ольга Башлык)

Тренировки для тебя, если: Хочешь заботы о теле Без изнуряющей нагрузки Хроническое напряжение В спине, пояснице, шее, коленях, стопах Недавно родила 1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама Хочешь исправить осанку Убрать холку, раскрыть грудной...

Тариф "Самостоятельный" ОБУЧЕНИЕ 5 НЕДЕЛЬ 10 учебных модулей 35 домашних заданий 8 инструкций и чек-листов Методички со всеми упражнениями Сертификат о прохождении курса Доступ к урокам в течение 6 месяцев СОДЕРЖАНИЕ МОДУЛЕЙ: Устранение страхов выступлений и работы на камеру Снятие физических...

Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги; 25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали. Чередуем длительность с умом; Записи занятий остаются у вас на все время действия курса; Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...

Ежемесячная подписка на группу в телеграм с уроками. Полноценные подробные мастер-классы Формат группы не предполагает сопровождения и ответов на вопросы. Автор: Ирина Вард - Ирина Вардересян-Микаелян. Уникальные технологии! Стильный результат! Ценнейшая информация по доступной цене! 40 лет опыта!

Вебинар полностью практический и содержит более 50 упражнений. Будет полезен практикующим тренерам и тем, кто хочет заниматься самостоятельно. МФР для снижения мышечного напряжения, болей после тренировок и долгого пребывания в одной позе. МФР для улучшения кровоснабжения и снижения отечности в...

[Masha.fit] Онлайн тренировки Бодрая беременность и быстрое восстановление. Тариф 3 триместра Курс для беременных (1, 2, 3 триместры) Важно: Мы не приходим худеть на этот курс, мы приходим поддерживать нормальный тонус в теле и хорошее самочувствие на протяжении всей беременности. Тренировки...

Комплексная реабилитационная программа Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело. 3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию: Легкая походка и королевская осанка. 1. 14 глубоких уроков по методу...

Наслаждайтесь более чем 1000 курсами БЕСПЛАТНО и получите сертификат за каждый курс. Посмотрите бесплатно тысячи курсов по иллюстрации, фотографии, ремеслу, маркетингу, дизайну, архитектуре, веб-дизайну и дизайну приложений и многому другому. Каждую неделю добавляется более 100 новых курсов...

Если хочется глубже, чем в основном Телеграм-канале: с примерами, инструкциями и личным опытом — всё это мы публикуем в Клубе трёх запятых. Что внутри: • Пошаговые инструкции по стратегиям • Личный опыт каждого из нас • Примеры, кейсы, ошибки, инсайты • Поддержка в комментариях • Разговоры не...

Что вас ждет в клубе Мастер-классы по созданию картин РАЗНОЙ СЛОЖНОСТИ в моей авторской зеркальной технике))) Путь от идеи до реализации Уроки живописи для новичков Обзоры и распаковки материалов Разбор ошибок. И моих тоже))) Сообщество единомышленников Обратная связь от меня лично! Без архивов...

Вы получите доступ ко всем моим видеоурокам по акварели и обзорным статьям про художественные материалы. Полный архив публикаций Эксклюзивные материалы Видеоуроки и курсы

ПОШИВ ДОМАШНЕГО ТЕКСТИЛЯ Совместно с Наталией Васюкевич мы открываем двери швейного клуба. Это новый проект для нас обеих. Хочется дополнить знания учебных курсов дополнительными лекциями, мастер-классами, лайфхаками. Разбивать это по отдельным курсам не хочется, поэтому мы решили объединить...

В эти курсе мы с моей коллегой Ириной Шиляевой подготовили для вас здоровую растяжку, которая направлена на: Увеличение общей гибкости в теле Улучшение контроля в суставах и снятие болевых синдромов Напитывание и увеличение эластичности мышечных волокон. Увеличение общей стабильности в теле без...

- подробный разбор инструментов и материалов, а также узнаете, что чем можно заменить - устойчивый каркас для фигурки и его правильную установку на подставке - знания о том, как придать необычную позу фигурке - простой и эффектный способ создания шерсти - быстрое тонирование и тени в...

Комплексная реабилитационная программа Меня зовут Ксения Назарова. Я профессиональный тренер по пилатесу. Помогу Вам ходить, двигаться и ЖИТЬ без боли. И обрести красивое и здоровое тело. 3 курса в 1 +Бонус: блок по питанию: Легкая походка и королевская осанка. 1. 14 глубоких уроков по методу...

Если хотите похудеть на 4 кг до Нового года, но у вас не осталось сил, записывайте правила: ▪️ не надо диет; ▪️ не надо упахивать себя в спортзале под конец года, когда вы устали; ▪️ чистите кишечник; ▪️работаете с психосоматикой; ▪️ подтягиваете кожу и укрепляете мышцы после того, как...

Шагай дома — единый абонемент на всё! Доступно на любых устройствах: Большой выбор нескучных тренировок Общение и активности в чате клуба Зажигательные и опытные тренеры База рецептов из привычных продуктов Полезные вебинары про здоровье 20 программ и 250+ нескучных тренировок: Шагай и...

ДНЕВНИК ДАЧНИКА НА 2023 ГОД - 188 электронных страниц - Формат файлов: jpeg постранично и pdf - Размер для печати А5 В составе дневника: 💚 Планеры на год и месяц; 💚 План участка; 💚 Дневник растений; 💚 Дневник работ (еженедельные развороты для записей с лунным календарём на каждый день); 💚...

В книге вы найдете: Лексику и грамматику по всем темам кодификатора Аудио к текстам и устной части, задание 3 (выполнено с помощью ИИ) Четкую и логичную схему подготовки ученика к разделу 3 (заданиям 19-38) Тексты для чтения, в которых встречается новая лексика 10 упражнений на новые слова и...

По многочисленным просьбам О ватной школе Принцесса на вате. Школа,это закрытый аккаунт в инстаграмм.Это сообщество мастеров и любителей ватной игрушки,атмосфера творчества в кругу единомышленников. . Здесь нет временных рамок.Каждый работает в своем собственном,удобном ему темпе. Нет расписания...