Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что Вы получите:
Детальные инструкции и видео, как выводить закваску (ржаную и пшеничную - 2 способа)
Как кормить? Как хранить в холодильнике? Как законсервировать и восстановить закваску?
Видео-инструкция и подробное описание, как испечь первый хлеб без специального инвентаря, пока вы...
7 комплексов упражнений для улучшения физической формы, оживления суставов и снятия эмоционального напряжения.
Продолжительность каждого комплекса от 5 до 60 минут.
Мужская йога – это реальность
Освойте простые йога практики, которые разработаны специально для мужчин и проверены на себе их...
Организатор
Тема
выносливость
для мужчин
зож
йогайога мужчинам
леонид некрылов
МАСТЕР-КЛАСС ДЛЯ ВАС
если Вы валяете обувь:
и посматриваете в сторону затяжной классической сборки, есть повод начинать. В "Конструкторе" вы встретите некоторые процессы оттуда.
- если цельноваляная технология вам хорошо знакома,
по "Конструктору" вы расширите своё мастерство в изготовлении...
Организатор
Тема
валяние
инна олейник
конструктор для тапочек
тапочки
Если вы меня не знаете, это Зои Брэй Коттон - создательница самой продаваемой фитнес-системы йоги для женщин - Yoga Burn.
Yoga Burn Monthly обещает предоставить вам гораздо больше, чем любая традиционная программа. Эта программа - моя личная гордость и радость, так сказать, потому что она очень...
Часть I + Часть II
Женская йога: помощь и польза для каждой женщины
Мужчины и женщины разные во всем – мы отличаемся биологически, у нас разный внутренний мир и неодинаковые взгляды на окружающий мир. Не зря же говорят, что мужчины и женщины – с разных планет! С этим согласны биологи, врачи...
Организатор
Тема
firsova__ekaterina
timestudy
автор екатерина фирсова
екатерина фирсова
женская йогайогайогадля женщин
йога_mi
В этом онлайн-курсе представлены практические занятия для регуляции физического и эмоционального состояния с построением плана занятий в соответствии с ежемесячными изменениями в организме женщины.
Этот курс для тех, кто:
Хочет улучшить физическую форму, подвижность тела и гибкость.
Хочет...
Aноним
Тема
алена янбухтина
изготовление рукава-пелерины
ирина паукште
йогайогадля женщин
модные практики
растяжка
Описание
Самая интересную часть йоги – это эмоциональное исцеление, гармонизация. Важна не глубина вашего прогиба, а правильное усилие ума, тела и сознания.
Зачем изучать прогибы в йоге?
Когда мы находимся в стрессе, под давлением жизненных ограничений, автоматическая реакция – сжатие. Особенно...
Организатор
Тема
tyson_health
udemy
автор татьяна новикова
гибкая спина
йогайогадля гибкой спины
Тем, кто готовится к родам, а также тем, кто начинает послеродовое восстановление!
Для родивших: практики укрепления мышц тазового дна, коррекции диастаза, вытяжения позвоночника, стабилизации таза и мягкой адаптации к материнству.
Aноним
Тема
pinterest
pinterest дляначинающих
автор татьяна федорова
анна бернухова
внутренний мир женщины
для современной женщины
духовное
здоровье
йога
личное
психология саморегуляции
родовое
Тренировочные серии, которые специально созданы для того, чтобы расслабиться и зайти естественным образом в йога-нидру.
Это серия высокого уровня сложности.
Для того, чтобы после практики этой серии случилась йога-нидра – не нужно ничего делать, достаточно просто посидеть помедитировать и...
Aноним
Тема
17-12-2023
stories_mks
yogamasters
андрей сидерский
анимированные сторис
йогайога-нидра
йога-нидра для опытных практиков
мастер-класс
Семинары предназначены для людей, желающих восстановить естественную остроту зрения, а также для тех,
кто хочет творить и мыслить на новом уровне. Ментальная каллиграфия - зеркальное письмо двумя руками.
Ведущая: Наталия Муравьева
• Автор методики глубинной релаксации «Самадхи 21й век»
•...
Организатор
Тема
восстановление зрения
зрение
йогайогадля глаз
ментальная каллиграфия
прана
Перед вами самоучитель по авторской методике. Методика названная Мокша-йога адаптирована для простого человека и дополнена упражнениями из лечебной физкультуры и фитнеса.
Здесь вы найдете план знаний и действий по улучшению:
– опорно-двигательного аппарата и веса тела;
– гибкости, выносливости и...
Организатор
Тема
автор ведана сварожич
денежных заговоров
деньги
заговоры
заговоры на деньги
йога
книга
мини книга
мокша йога
свободная йогадля тренировок дома
софия бенц
Прописи дляначинающих каллиграфов
- элементы строчных и прописных букв
- кириллица: строчные и прописные буквы
- латиница: строчные и прописные буквы
- цифры
- упражнения на росчерки
- упражнения на соединения
- новогодние схемы для рисования
Организатор
Тема
автор мария липецкая
каллиграфия
каллиграфия дляначинающих
липецкая
прописи брашпен
прописи дляначинающих каллиграфов
Этот курс для Вас, если Вы недавно работаете в тестировании, или только хотите приобщиться к этой отрасли, хотите структурировать теоретические знания и набраться практики.
Этот курс будет полезен тем, кто обладает опытом в тестировании до одного года, или кто только хочет найти свою первую...
Организатор
Тема
автор ольга назина
дляначинающих тестировщиков
назина
тестирование по
школа дляначинающих тестировщиков
«PRO: курс для продолжающих» состоит из курса Елены Маловой «Йога в тебе», авторского вебинара «Виньяса Крама Йога. Коротко о главном» и программы кардио тренировок «Fit Week».
Йога в тебе
Эта программа служит проводником к себе, к своему дыханию, телу и сознанию. «Йога в тебе» поможет...
Организатор
Тема
виньяса крама йога
елена малова
елена малова йогайога в тебе
курс для продолжающих
Очень доступное объяснение концептов: Планеты, Асцендент, Куспид, Дома, Аспетты, Орбиты, Аспекты и Стихии с многими практическими примерами.
Эти уроки дадут Вам твёрдые теоретические знания в профессиональной астрологии.
Простые для усвоения уроки по теории подкреплены практическими...
Курсы косметологии рассчитаны на слушателей с медицинским образованием (также возможно обучение людей без медицинского образования).
Курсы косметолога без медицинского образования принадлежат к числу направлений обучения, которые пользуются большой популярностью. Причин этого несколько. Прежде...
Aноним
Тема
академия образования
дляначинающих
косметология
косметология дляначинающих
планета красоты
светлана пальникова
Ландшафтный дизайн дляначинающих
Создавайте свой сад леко и с удовольствием с пошаговыми инструкциями от практикующего ландшафтного дизайнера
Авторы: Olga Prokopova
Последнее обновление: 9/2020
Чему вы научитесь
Основы ландшафтного дизайна
Описание
Я практикующий ландшафтный дизайнер и хочу...
Организатор
Тема
udemy
автор ольга прокопова
дизайн дляначинающих
ландшафтный дизайн
ландшафтный дизайн дляначинающих
Приветствую всех, кто не равнодушен к эзотерике ✨⠀
⠀
✅ Если тебя привлекают карты Таро и ты хочешь познакомиться с ними ближе;⠀
✅ Если ты интересуешься эзотерикой и хочешь помогать себе и близким с помощью Таро;⠀
✅ Если ты хочешь профессионально работать в этой сфере, но не знаешь с чего...
Организатор
Тема
автор school_tarodeva
курс дляначинающих тарологов
таро
таро дляначинающих