Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Без заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов
и белка.
Оглавление:
✔ Карри чечевица с кокосовым молоком
✔ Лобио из фасоли
✔ Суп из киноа и чечевицы
✔ Морковный суп
✔ Гороховый суп
✔ Чечевичный суп...
33 подробных рецепта
Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение!
Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами.
-...
Aноним
Тема
веган
менюменю без глютена
новое базовое весеннее меню
похудение
рецепты
яна степанова
4 поток - начало 01.03.2022г
Это курс Практической Магии от новичка до мастера.
На котором наши ученики получают глубокие знания по основным разделам магических искусств.
⠀
60 видео-занятий
Aноним
Тема
13 ступеней
masterskaya.magii
курс 13 ступеней
магические законы
магический курс
магия
энергетика
За 7 дней марафона с ежедневными заданиями вы научитесь самостоятельно составлять комфортное индивидуальное меню для вашей семьи на неделю.
Экономия времени и нервов:
Больше никаких страданий "что же приготовить сегодня?" у холодильника. У вас будет четкий план, при этом каждый приём пищи не...
Организатор
Тема
shelusha_food
завтраки
изи меню
кулинария
мария шелушенко
меню
рецепты
Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов.
В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок...
Организатор
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александра ефимова
базовое меню
детокс
меню
Меню БАЛАНС 2.0
Авторское меню Джуни @brave.juni,
рассчитанное на 4 недели.
Обновленная версия меню Баланс, Вас ждут новые рецепты и серьезный удар по жировой прослойке.
Что изменилось?
- Добавили около 60-70 страниц
- Более подробный план питания.
- Детальный разбор рецептов.
- Несколько...
Aноним
Тема
brave.juni
shpora.juni
автор инесса власова
деньги
джуни
диета
игра по своим правилам
меню баланс
меню баланс 2.0
меню диета
меню сахар
похудение
программа похудения
Вас ждет увлекательное путешествие в мир сезонного осеннего питания — полезного, вкусного, доступного и простого в приготовлении!
Этот курс создан специально для осени — времени, когда важно поддержать иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд и обострений.
Вы окунетесь в...
Aноним
Тема
. забота о себе
вероника порсина
меню на неделю
осеннее меню
сбалансированное меню
Благодаря разнообразию рецептов целый месяц можно не задумывать о том, а что же приготовить?
Я придумала все уже за Вас.
Данный сборник можно использовать как в электроном виде, так и распечатать. Получится удобная картотека, в которой каждому рецепту присвоен свой цвет
Организатор
Тема
16-08-2022
автор алёна габерлинг
екатерина гурьянова
зайчонок рами
игрушки
кулинария
меню на месяц
планирую меню легко
разнообразное меню
рецепты
сбалансированное меню
Представляю вам новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ!
Готовые рецепты для полноценного питания, в которые уже встроены мои принципы работы со здоровьем:
️профилактика инсулинорезистентности
️выбор в пользу нутритивно плотных продуктов
️противовоспалительный палео протокол без глютена, молока и сахара
Меню...
МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным
Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды
Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
1...
Организатор
Тема
дарья черненко
жизнь без жареного и жирного
здоровая жизнь без жареного
менюменю недели
рецепты
составляем меню
80 рецептов с КБЖУ
всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food
простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет
сочные профессиональные фото, подробные рецепты
Меню конструктор это
сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
Aноним
Тема
pp_mari_food
ирина чукреева
марина осецкая
меню конструктор для похудения
меню конструктор правильного питания
рацион
сбалансированное питание
солнце + деньги
тариф стандарт
успешное меню
успешное меню 3
Комбо состоит из 3х сборников:
МЕНЮ "СЕЗОН ЛЕТО 2024"
всего 32 рецепта
5 идей заморозки: лазанья, куриные рулетики с сыром, голубцы, мини котлеты с овощами, лодочки с ветчиной и сыром
АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0
всего 30 рецептов
5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица...
Aноним
Тема
irova-life
автор вера ольховская
антикризисное меню
выкройка платья
диана ирова
кутюрье
летнее менюменю на неделю
татьянка рукав c перепадом длины
Неправильно составленный рацион нередко виноват в том, что вы ощущаете недостаток энергии и упадок сил. Особенно это становится заметно с наступлением осени, когда тёплое солнце сменяют дожди и серость за окном.
⠀
Вы считаете что покупать полезные продукты сложно и дорого?
При этом хотите...
Aноним
Тема
wow.so.young
катя янг
осеннее меню
осеннее меню для всей семьи
школьников
Чек-лист-100 страниц!
Горячие блюда/Закуски/Салаты.
Бестселлер от Кати Жарой! Самый популярный чек-лист, которым пользуются больше тысячи семей на Новый год, дни рождения и другие праздники.
Рецепты, которые удивят ваших гостей!
Рецепты, которые помогут сохранить фигуру стройной даже после...
Aноним
Тема
art elina
зож - рецепты
катя жарая
лепка
мальчишка с кулачком
новый год
похудеение
пп рецепты
правильное питание
праздничные рецепты
рецепты
сборник рецептов
Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом!
Сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней
От -3 до -10 кг за 14 дней
До -13 см в талии
До -12 см в бедрах
До -15 см в животе
сбалансированное антиотёчное меню с подробными...
Aноним
Тема
антиотечное меню
марина осецкая
марк русборн
менюменю от нутрициолога
против отеков
хорарная астрология
В каждом меню есть закуска- основное блюдо и десерт . К каждому меню идут также видео соуса майонез и шоколадки Мендиан. Блюда помеченные + идут с видео объяснением . Остальные блюда - просто фото с рецептом.
Вариант 1 - 550 руб
- рийет из кролика
- утиная ножка конфи с вишневым соусом
- торт...
Aноним
Тема
katya alex
варианты меню новогоднего ужина
пять вариантов меню
пять вариантов меню новогоднего ужина
рецепты
Эта программа позволит каждому самостоятельно разгрузить организм без стресса и жестокого режима. Питание подобрано таким образом, чтобы стимулировать естественную детоксикацию, но при этом оставлять вас сытыми и счастливыми.
По желанию вы можете воспользоваться предложенным списком...
Организатор
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александра ефимова
детокс
детокс менюменю
Проект строгого трехнедельного кето-меню
Мини-курс кето-меню, где тарелки с полным БЖУ и белком (по разным весовым категориям даны рекомендации как увеличить данную тарелку по "своему" белку)
Питание ДОСТУПНЫМИ разнообразными продуктами! Также рекомендации приготовления по сочетанию жирных...
Организатор
Тема
баунти
ирина никашина
кето
кето-меню
кето-меню на 21 день
меню для похудения
никашина
полезное меню
рецепты для похудения
торт
торт «баунти»
Знаю, что многие каждый день думают что приготовить вкусного, быстрого и полезного, а самое главное из доступных продуктов. Поэтому тут собраны готовые идеи завтраков, обедов, перекусов и ужинов, а так же десертов, которые подойдут не только малышам, но и всей семье.
Ваши малыши точно оценят 80...
Aноним
Тема
автор анастасия гриценко
анастасия гриценко
дети и родители
детские рецепты
детское меню
детское питание
евгений вергус
заработок на криптовалютах
кулинария
малышам
нутрициология
сборник детских рецептов