Результаты поиска по запросу: Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение. Аудиокнига (Джули Саймон)

Почему важно понимать эмоции? Вы когда-нибудь задумывались, что наше ощущение счастья напрямую связано с эмоциями? Когда мы испытываем радость, то чувствуем себя счастливыми, а в моменты грусти мы себя жалеем и ощущаем глубоко несчастными. Но все ли люди, испытывающие негативные эмоции...

«Стресс, тревожность, недовольство собой – главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер...

Кому подойдет этот курс? Худеют не в спортзале, а на кухне. Тем, кто устал худеть Вы думаете, что всё знаете о питании и спорте, пробовали диеты, так называемое ПП, разгрузочные дни, голодали, тренировались, считали калории, но к фигуре мечты так и не пришли. И уже отчаялись. Но вы не...

Построение крепкой системы здоровых отношений с едой, телом и собой для плавного достижения здорового веса Это трансформирующий проект, направленный на коррекцию нарушений и расстройств пищевого поведения при помощи научно доказанных психотерапевтических методик. Одно из весомых преимуществ...

Как изменить сценарий своей жизни, чтобы уберечь себя от одиночества, постоянных проблем и унылой безрадостной жизни Тренинг от Надежды Семененко СОДЕРЖАНИЕ ТРЕНИНГА 1. ПОИСК СУДЬБОНОСНЫХ РЕШЕНИЙ Вот несколько примеров последствий судьбоносных решений и их последствий: * Вся проблема в...

Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта аудиокнига для вас! Кажется, уже у всех на слуху это словосочетание – 21 день. Да, многочисленные исследования подтверждают, что нужен всего 21 день для выработки новой привычки! В этой...

СЧАСТЬЕ ЕСТЬ – это комплексный подход к повышению качества жизни в разных сферах: здоровье, отношения, энергия, мотивация и саморазвитие. Алёна Пузанова – дипломированный коуч, сертифицированный диетолог-нутрициолог, ведущая одноименного популярного канала о саморазвитии и здоровом образе жизни...

В этой книге автор отправляет нас в путешествие по телу, чтобы обнаружить его влияние на нейроны. Путешествие приводит нас к осознанию того, что память, внимание, настроение или эмоции зависят от таких факторов, как поза тела и мимика, состояние кишечной микробиоты и желудка, а также сложной...

Психопрактик КУРС расширения навыков для специалистов помогающих профессий и начальной подготовки коучей Для всех, кто хочет помогать людям, используя методы практической психологии. А также, для людей помогающих профессий (учителей, преподавателей, воспитателей, врачей, медсестер, акушерок...

От соавтора бестселлера «Почему одни страны богатые, а другие – бедные». Дарен Аджемоглу – один из самых влиятельных и цитируемых экономистов современности. «Власть и прогресс» способна навсегда изменить представление об экономике, социологии и технологиях! Каждый день мы слышим, что благодаря...

Разорвите круг зависимости! Эта книга поможет найти корни зависимого поведения и научит стратегиям борьбы со стрессом, тревожностью и депрессией, которые могут возникнуть в результате потери. С помощью эффективных упражнений на осознанность и советов из книги вы сможете заменить зависимое...

Описание книги Принципы работы на B2B рынке отличаются от подходов в B2C продажах. Книга поможет руководителям, маркетологам и менеджерам по работе с клиентами продавать больше другим компаниям. Вы узнаете какие модели продвижения сейчас работают, как превратить клиентов в приверженцев...

Мини-курс рассчитан на специалистов помогающих профессий, а также всех интересующихся данной темой. Программа курса (длительность программы 6 а.ч.) Вебинар 1: - Пищевое поведение как средство. - Наиболее распространенные нарушения пищевого поведения: анорексия, булимия, психогенное переедание...

Кому подойдет этот курс? Вы много раз сидели на диетах, сбрасывали вес с помощью правильного питания или спортзала, но потерянные килограммы всегда возвращались Устали от срывов и зажоров, но не можете прекратить есть всё подряд. Вы запутались в информации и не видите выхода Вы часто едите "от...

Описание книги Эта аудиокнига для всех, кого интересует личность Стива Джобса, и кто стремится к успеху. Она предоставляет редкую возможность понять и освоить оригинальный стиль лидерства Джобса, благодаря которому Apple стала одной из величайших компаний и смогла выпускать продукты, изменившие...

Об аудиокниге Этот текст – сокращенная версия книги Саймона Синека «Сначала спроси „Зачем?“. Как настоящие лидеры мотивируют на свершения». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книгу «Сначала спроси „Зачем?“» Саймон Синек начинает с фундаментальных вопросов. Почему некоторым...

Почему удовольствие от обладания новой вещью уходит быстро, а пережитые эмоции мы вспоминаем всю жизнь? Вы узнаете: – что такое эмоции, и какую роль они играют в восприятии искусства человеком – почему мы испытываем те или иные эмоции и где они рождаются – как заниматься саморазвитием через...

У каждого из нас свои отношения с едой. Кто-то «безумно любит» шоколад, а кто-то терпеть не может брокколи. Кто-то переедает, а кто-то очень привередлив и испытывает отвращение к какой-то еде. Кто-то хочет быть свободным и не зависимым от еды, а кого-то «тянет» на сладкое или соленое. Так или...

Жаклин Шаффер о природе расстройств пищевого поведения как о судьбе влечения у женщин: фекализация объекта, важность анальной фазы На вебинаре поговорим о расстройстве пищевого поведения и его связи с инцестуозной первоначальной сексуальностью. Рассмотрим тему развития инкорпорации при...

Вы даже не представляете, сколько всего накапливается в подсознании человека с каждым прожитым часом, днем, годом. Каждая мысль, эмоция, переживание отпечатываются в памяти и добавляют еще один сорняк в пространство вашего сознания. Крайне мало что из этого оказывается полезным, по нашим...