Результаты поиска по запросу: Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж. Аудиокнига (Хевон Чон)

Знаменитая корейская вязальщица Хеджон Чон представляет 20 игрушек, перед которыми просто невозможно устоять! Они завоевывают сердца буквально с первого взгляда. А еще их очень просто сделать! Научившись вязать одну, вы с легкостью свяжете целую компанию лесных друзей. При этом детали придают...

В сутках всего 24 часа и времени вечно не хватает? Откладываете мелкие дела на потом и ничего не успеваете? Постоянно что-то отвлекает? TIMEBOOK «Как превратить 24 часа в 48» научит эффективно управлять своим временем, используя проверенные методы, которые можно сразу применить на практике...

Давно мечтали попробовать новые вкусы и приготовить хиты корейской кухни? Но переживаете, что это дорого, сложно и придется обойти не один магазин в поисках ингредиентов? Переживать не стоит: Джина Чон — кореянка, живущая во Франции, адаптировала рецепты национальной кухни под европейский рынок...

Кодекс здоровой кожи Корейский дерматолог о том, как избавиться от зуда, раздражений и сухости Как смена времен года влияет на кожу? Почему долго мыться – вредно? Кусковое мыло – главный враг вашей кожи? Что такое кислотно-щелочной баланс и почему его нельзя нарушать? В этой книге профессор...

Пройдя мини-курс Корейская фонетика от Юны, вы: Научитесь читать по-корейски с правильным произношениям Поработаете с рабочими тетрадями, куда запишете все правила Навсегда разберётесь с ассимиляцией, аспирацией и чередованием согласных Выполните упражнения на чтение, которые помогут усвоить...

Курс по естественному омоложению – уникальная возможность получить востребованные знания в данном направлении. Кто может стать Анти-эйдж экспертом, тренером по фейсфитнесу и стественному омоложению? Каждая женщина, которая хочет развиваться в beauty-сфере и работать на себя. Формат обучения...

Вы мечтаете о шестизначной цифре на банковском счете, но не знаете, что делать? Начните с привычек, советуют эксперты в области психологии успеха и создания богатства Том Корли и Майкл Ярдни. Они уверены – именно поведение и образ жизни отличают состоятельных людей от неудачников. Прочитайте эту...

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели – вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность – залог...

Мультихакинг - это методология , включающая в себя несколько важнейших сегментов для реализации Нео Человека . Человека нового образца ( ЧНО) . В нее входят : Комплексная расшифровка типажа , эталонные параметры Аватара . Мы будем прорабатывать все стороны необходимые к реорганизации Человека...

О книге Вы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну. Сложно, скажете вы? Да...

Пройдя мини-курс Корейская фонетика от Юны, вы: Научитесь читать по-корейски с правильным произношениям Поработаете с рабочими тетрадями, куда запишете все правила Навсегда разберётесь с ассимиляцией, аспирацией и чередованием согласных Выполните упражнения на чтение, которые помогут усвоить...

Одинаково миловидные в молодости женщины старятся по-разному: у одной лицо покрывается мелкими морщинками, но сохраняет при этом четкий контур, а у другой, будто тесто, оплывает вниз, но остается гладким. Старение кожи лица является результатом изменений эпидермиса, дермы и объёмных изменений...

Описание: В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

Обзор материалов и инструментов с ссылками на интернет магазины, где это всё можно приобрести Анализ пропорций и создание подвижного скелета Технология создания гладких пальчиков, хвоста, ушей и носа из шерсти (мой авторский способ) Подготовительный этап создания туловища Технология создания...

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед слушателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли запрограммировать себя...

У вас могут быть красивые руки и ногти, о которых вы всегда мечтали! Вам больше не нужно бояться риска инфекционных заболеваний или стесняться неприглядных ран из-за дурной привычки! Если у вас есть такая проблема, как обгрызание ногтей, эта программа обучит вас методике избавления от этой...

Эта книга предлагает рабочую систему из 50 микрошагов к лучшей версии своей жизни. Их поэтапное внедрение займет всего 5—10 минут в день, но приведет к реальным результатам: вы перестанете откладывать на понедельник и начнете прямо сейчас правильно питаться, читать хорошие книги, заниматься...

Описание книги Кореянки славятся своей красотой и ухоженностью не только благодаря пластическим операциям, но и потому, что особым образом ухаживают за кожей. Ритуалы красоты для них – это не просто рутина, а отличный способ снятия стресса, еще один способ получить крепкий сон или настроиться на...

Предупреждён — значит вооружён! Как защитить свой организм от вируса? Что использовать при лечении, чтобы переболеть минимально? Какие анализы сдать после Ковид? Как предупредить длительный Лонг-Ковид? Как эффективно восстановиться после болезни? Ответы на эти и другие вопросы, касающиеся...

Методика «7 радикалов» – новый системный подход по распознаванию характера Пономаренко Виктор Викторович – врач-психиатр, психолог, в недавнем прошлом – управленец в сфере организации здравоохранения. Окончил 2-й Московский медицинский институт им. Н.И. Пирогова, Российский государственный...