Результаты поиска по запросу: Секреты здорового сна: Как улучшить качество сна и повысить энергию и продуктивность (Александра У)

Кандидат медицинских наук. Доцент Российской медицинской академии последипломного образования. – Эфирные масла в оздоровительной практике при неврозах, нейроциркулятроной дистонии, астено-депрессивном синдроме, утомлении и нарушениях сна

Что нужно знать о детском сне? (для специалистов и родителей) Длительность: 2 часа Жизнь есть сон, утверждал испанский драматург Педро Кальдерон и был прав. Учеными доказано, что именно во сне организм ребенка активно растет и вырабатывается важнейший гормон — соматотропин, отвечающий за рост...

Описание: Это первое в России практическое руководство по специфике применения когнитивно-поведенческой психотерапии при лечении хронической инсомнии, синдрома беспокойных ног, обструктивного апноэ во сне, ночных панических атак, синдрома ночной еды, нарколепсии и спектра парасомний. Руководство...

Лечить депрессию во время сна Повысить настроение Улучшить чувство собственного достоинства Облегчить депрессию Депрессия может ощущаться бесконечной и подавляющей, отнимать у вас энергию и захватывать всю вашу жизнь. Но с силой подсознательных утверждений, вы можете найти немедленное...

Очень часто можно услышать такую фразу: «Незнание законов не освобождает от ответственности». А незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным расстройствам, и к проблемам в семье и на работе. Но самое плохое, что это незнание не проявляется так...

М.: Типография П. Бахметева, 1866. — 348 с. Эта книга — репринт оригинального издания (издательство "тип. П. Бахметев", 1866 год), созданный на основе электронной копии высокого разрешения, которую очистили и обработали вручную, сохранив структуру и орфографию оригинального издания. Редкие...

Процветание и изобилие - это состояния внутреннего благополучия, которые можно развивать с помощью утверждений и позитивного мышления. Деньги и материальное богатство на самом деле являются отражением вашего собственного внутреннего процветания и чувства благополучия. Вложенные в успокаивающие...

Правильный сон – залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере сон нарушен… Кому-то сложно заснуть из-за...

Для чего? Иногда из-за перевозбуждения или эмоциональной нагрузки нам бывает непросто заснуть, некоторые люди просто привыкли засыпать долго. Старания не помогают, потому что процесс засыпания невозможно сделать сознательно – это работа нашего бессознательного. Это упражнение построено на...

О марафоне Приглашаю вас на Марафон детского сна, где вы узнаете, как безопасно организовать сон ребенка. И навсегда забудете о капризах и бессонных ночах Нарушение сна у ребенка - это проблема всей семьи. Качественный сон очень важен для человека. От этого зависит не только наше самочувствие в...

Многие знают Илью, как талантливого музыканта, но не все знают, что это уникальный в своей философии человек, искатель и исследователь самой жизни. Он рассматривает осознанные сны не как иллюзорный мир, а как некую реальность, когда можно впустить один мир в другой, т.е. мир сновидений в свою...

Почему именно "Мастерская"? Автор курса Юлия Доманова - врач, гештальт-терапевт, мать 3х детей Соавтор курса Алексей Бледнов - врач с 25 летним стажем, кандидат медицинских наук, практикующий психотерапевт, 3 высших образования, отец 4х детей Вся методология курса построена на современных...

МК Чудесный Ангел Сна (описание + фото + видео) Приветик, мои золотые рукоделочки! Даешь в каждый дом по Чудесному Ангелу Сна Вязать такую куклу просто жизненно необходимо! Что входит в мастер - класс: 22 страницы с 49 фото в формате pdf поэтапного описания + 22 видео-урока! Поэтапное...

Сутулость – побочный эффект сидячего образа жизни. Помимо болей в мышцах спины и шеи, она может вызывать мигрень, нарушение метаболизма, повышение давления и уровня сахара в крови. А правильная осанка, напротив, укрепляет здоровье и улучшает настроение – помогает фокусироваться на хорошем и...

А что, если деньги – совсем не то, что вы о них думали? А что, если деньги – не то, что кто-либо когда-либо о них думал? Это совсем не то, на что мы покупались или чему нас учили. А что, если деньги больше не могут быть причиной и оправданием той осознанности, которую вы не выбираете? Сколько...

Каждый день в мире появляется 137 тысяч новых бизнесов, но выживает лишь 10% из них — те, кто сохраняет дух стартапа даже через 20 лет от основания. Именно это помогло автору устоять в турбулентные времена и вывести корпорацию на новый уровень. Андрей Белянин — генеральный директор «ТАМАКИ» —...

Вы получите видеокурс о саморазвитии. Курс подойдет всем, кто хочет стать увереннее в себе, изменить свою жизнь. Этот курс поможет вам: выйти за рамки ограниченного мышления, быть уверенным в себе, мыслить, как предприниматель, разбираться в людях, приобрести лидерские навыки, улучшить качество...

Описание книги: Стоицизм, самая влиятельная философская школа в Римской империи, предлагает действенные способы укрепить характер перед вызовами современных реалий. Сенека, которого считают самым талантливым и гуманным автором в истории стоицизма, учит нас необходимости свободы и цели в жизни...

24.12.2016 Анная представит технологии работы с пространством сна наяву для корректировки направления своей жизни и объяснит, как нужно корректно понимать работу со сновидениями. Также раскоет немного свой опыт работы с осознанными сновидениями. Эти технологии работы помогут наладить многие...

Вебинар - Aрхитектурa снa и смeрти Прaктика хoждения по шaмaнским мирaм Вебинар на эту тему проводится впервые, и у вас есть уникальная возможность прикоснуться к этому фантастически важному знанию Осознанные сновидения - практика, широко применяемая в традиционном шаманизме для путешествия по...