Результаты поиска по запросу: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна (Александр Андреев)

Современные знания, примеры из практики, реальные рекомендации. + Памятки: - список анализов на оценку биомаркеров хронической усталости - самостоятельный трекинг усталости - список продуктов Этот вебинар будет интересен тем, кто: испытывает признаки хронической усталости: тяжелое утреннее...

Описание книги На этот раз известный семейный психолог Ирина Чеснова раскроет юным читателям все секреты победы над страхами. Что делать, если боишься темноты, животных, чудовищ или привидений? Как быть, если страшно знакомиться или отвечать у доски? Как преодолеть страх неудачи? Можно ли...

Как выбрать психически здорового супруга. Признаки Вы получите: запись вебинара Очень часто мы выбираем себе в партнеры и супруги людей, которые нас потом начинают разрушать. И делаем мы это по причине того, что не имеем другого примера, кроме того, который показали нам в родительских...

Электронная книга Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчествуСтрашно бывает всем: кто-то боится одиночества, а кто-то – новых знакомств, кто-то – банкротства, а кто-то – звонков из школы и детских болезней. В чем причина страхов и можно ли от них избавиться? Эта книга...

Книга «Крым. Большой исторический путеводитель» Александра Андреева – это уникальная энциклопедия жизни полуострова за последние 2000 лет. В ней описывается жизнь и быт народов Крыма – тавров, киммерийцев, скифов, греков и даны уникальные исторические документы по крымской истории. Издание...

Уникальное средство, "волшебный пендаль", подтвержденный многими сотнями благодарных пациентов с 2017 года. Показания к применению видеостимулятора: тревожные расстройства и депрессивные состояния; хроническая усталость и чувство безысходности; душевный кризис, вызванный любыми причинами...

Очень подробный базовый курс по Цигун от инструктора международного класса Ольги Рудаковой. Пройдя этот курс вы будете обладать всеми знаниями и умениями, чтобы самостоятельно заниматься Цигун у себя дома, без специального оборудования и подготовки. Цигун подходит для людей любого возраста и...

Как победить текучесть кадров. Тариф Я сам Программа мини-курса Причины текучести. Нормы и бенчмарки Польза — узнаете методики, как выявлять причины ухода. Научитесь смотреть на ситуацию глазами сотрудников. Узнаете, на кого ориентироваться и что считается нормой для вашей сферы. Практический...

Утро. Будильник. Вы открываете глаза — и не можете подняться. Нет ни сил, ни желания что-то делать. Впереди рабочий день, разговоры, задачи — но внутри как будто кто-то нажал кнопку «выключить звук». Вы не ленитесь. Просто устали. Так давно, что уже не помните, как это — быть отдохнувшим. Это...

Информация о программе: Практико-ориентированная программа обучения работе с телесным процессом в гештальт-терапии. Все мы знаем, что именно физическое проживание в терапии ведёт к получению нового опыта и качественным изменениям. А также что переживания, незавершенные ситуации и травмы...

Столько всего нужно учитывать! И при этом оставаться живой и успевать радоваться каждому дню. Но где же взять для всего этого силы, если каждый день одолевают усталость и раздражение??? Вы правы! Прежде, чем помочь ребенку, важно позаботиться о самой себе! Для этого автор предлагает вам...

Описание книги Книга о том, что представляет собой тренинговая система обучения, как разработать и провести качественный тренинг в соответствии с потребностями организации, как оценить его эффективность.

Вам подойдет данный курс, если Вы: В поиске новой профессии Получите пошаговый алгоритм как с нуля стать специалистом по естественному омоложению и массажу лица, даже без медицинского образования, зарабатывая на этом от 2000 $. Практикующий специалист Освоите навык диагностики, научитесь...

Хотите узнать, как достичь гармонии тела и духа? Как укрепить здоровье и продлить свою жизнь? Тогда эта книга для вас! В ней вы найдёте: - проверенные советы по правильному питанию и физическим упражнениям; - рекомендации по укреплению иммунной системы и улучшению сна; - методы борьбы со...

Коалиция Профессиональных Астрологов Усиливайте навыки в кругу коллег, увлеченных своим делом, и масштабируйте знания для развития себя как эксперта Вступая, вы приобретете Ежемесячные супервизии; Разбор карт известных и выдающихся личностей от астролога нового поколения Павла Андреева...

В мире, где сны обычно остаются за гранью нашего контроля, книга "Сновидения на заказ: Управление снами и их энергией" предлагает революционный подход к исследованию и использованию этой таинственной сферы. Автор приглашает читателя раскрыть секреты снов, погружаясь в их древнюю историю, научные...

Книга содержит описание симптомов хронической усталости и выгорания, сопутствующих разрушительных состояний и их профилактики и поможет читателю сложить собственные пазлы для жизни, где сил хватает на всё. Автор — медицинский психолог. В книге предложена пошаговая авторская система, позволяющая...

Описание мастер-классА: При пристальном смотрении на близком расстоянии, или попытках разглядеть на далеком расстоянии возникает так называемый спазм аккомодации. Это означает, что мышцы глаз зажимаются и уже не могут расслабиться. В таком состоянии зрение "плывет", а мы понимаем, что глаза...

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. «Созависимость излечима», – уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра...

• Вы узнаете, что расстройства сна на удивление распространены. По данным исследований, примерно 70% людей хотя бы раз в жизни сталкиваются с парасомнией. • Оказывается, осознанные сны могут активизировать творческое мышление, стать формой терапии и способом тренировки мелкой моторики, а...