Результаты поиска по запросу: Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна (Александр Андреев)

Описание книги Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла. Эта книга описывает сотни стратегий по восполнению запасов энергии и «биохаков» для оптимальной работы мозга, а также рассказывает о первоклассных энергетических источниках, которые помогают справиться с усталостью и...

Запись вебинара Осенняя хандра, подкрепленная надвигающейся волной коронавирусной инфекции, порождает в сознании людей тревогу и беспокойство. Растут показатели психических расстройств. В общественных местах беспокойство усиливают требования социального дистанционирования и соблюдения режима с...

«Быть всегда наполненным жизненной энергией можно», – утверждает автор этой книги Евгений Князев. Несколько лет он изучал методы восполнения внутреннего ресурса и вывел ряд способов, которые действительно работают. В этой книге вы найдете дорожную карту по восстановлению сил, благодаря которой...

Забудьте о быстрых, но временных решениях для похудения. Мы покажем вам, как создать здоровый образ жизни, который станет вашей естественной частью. Вы узнаете как переосмыслить питание, фокусируясь на цельных продуктах и осознанности, а не на подсчете каждой калории. Откроете для себя радость...

Не могу победить стресс и нарушения сна… Почему?.. Скрытый стресс и как с ним бороться. 3.10

Хроническая усталость Алгоритм здоровья – методика улучшения качества жизни, путем выстраивания алгоритма действий для оздоровления: от самодиагностики до решенной проблемы. Научиться видеть взаимосвязи в своем организме. Что входит в курс? 7 видео уроков-лекций для тарифа "специалист" 📗 1...

Постоянная усталость и напряжение приводит к синдрому усталых надпочечников. Наши нежные надпочечники не выдерживают такого давления, и возникает риск серьёзных заболеваний, вплоть до онкологии! Что же делать, и с чего начать? Приглашаем вас на интенсив, который проведет для вас к.м.н. Ирина...

Программа курса Лекция 1. Вводная Хроническая усталость. Постинфекционный синдром в т.ч. постКовид Лекция 2. Самодиагностика. Языки тела Щитовидная железа Гормональный дисбаланс Инсулинорезистентность Вирусная нагрузка Выпадение волос Признаки железодефицита Признаки дефицитов витаминов и...

Сон. Как выжимать из сна максимум. Секреты качественного сна ВЕБИНАР НА ТЕМУ СНА. Эта тема фундаментальная. Если говорить про построение фундамента для функционирования вашей гормональной системы и для всех подсистем вашей гормональной системы, таких как дофаминергическая система...

Хроническая усталость и перепады настроения - запись 4 часа закрытого вебинара ⤵️ . Объясняю просто, понятно с юмором основополагающие правила работы эмоциональной микрофлоры и работы психоэмоциональных программ поведения применимо к хронической (циклически повторяющейся) усталости и скачкам...

Для кого данный интенсив? Если кратко: Для всех Для врачей, нутрициологов, диетологов, health-coach Для биохакеров и опытных пациентов, чтобы научиться выстраивать алгоритм работы с ЖКТ Для тех у кого проблемы с кишечником, ЖКТ, СИБР, дисбиоз Для людей с аутоиммунными заболеваниями Для людей с...

В этом видео, представлена Молчаливая медитация - "Лечение хронической усталости", с помощью энергетической работы, которую Елена Терещенко проведёт сама как целитель, все, что вам нужно, просто расслабиться и отслеживать свои ощущения. Во время молчаливой медитации убираются "пробки"...

Цифровые приложения - энергетически закодированные цифровые фотографии, которые превращают ваши электронные устройства в мощные инструменты, которые поддерживают вас с энергетическими частотами, чтобы помочь вам выполнить ваши цели CHRONIC FATIGUE ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ - помогает облегчить...

В лекции Александр рассказывает о своей стратегии подготовки к выступлениям на конкурсах, отчетных концертах и коммерческих концертах. Эта лекция будет полезна тем, кто уже готовится к участию в конкурсе или только планирует когда-нибудь поехать на конкурс со своим коллективом...

О книге В предлагаемой читателю книге в популярной форме рассматриваются мировоззренческие и технологические вопросы победы над собой. Книга может представлять интерес для широкого круга читателей, как различных возрастов и специальностей, так и профессионального и жизненного опыта. Вряд ли на...

Руководство по добавкам, которые помогут улучшить качество вашего сна и сделают ночной отдых всего тела полноценным. Здоровый сон критически важен для здоровья. Но что делать, если вы перепробовали все классические способы – от подсчета овец до медитаций перед отходом в постель, – а заснуть не...

О книге В своей книге доктор Нурия Рур рассказывает о результатах научных исследований сна и предлагает авторскую программу, которая позволит за короткое время повысить качество сна и жизни. Хороший сон в наши дни нельзя считать чем-то естественным. По данным Всемирной организации...

Как стать писателем – Настоящим мастером своего дела. Реальная история Авторское исследование и вспомогательные материалы издания рассказывают о том, как стать настоящим писателем, что нужно знать для того, чтобы создавать книги, что такое замысел, идея, тема, сюжет, план, главный герой книги...

Научные исследования последних лет убедительно доказали, что владея совсем небольшим арсеналом приемов можно побеждать в любой рукопашной схватке… «Вы тоже можете овладеть арсеналом уличного бойца, благодаря которому никогда не растеряетесь в конфликтной ситуации…» Как вы думаете, зачем люди...

Почему после отдыха мы чувствуем себя еще более усталыми? Почему не помогают «витамины и добавки»? И почему, наконец, эндокринолог – незаменимый специалист в борьбе с постоянной усталостью? Каким должно быть обследование и каковы опции терапии – узнаем во время вебинара.