1. Скачать Шапка Urban (alisia___lisa)

    Базовая, удобная, красивая и невероятно стильная шапочка💥 В МК даны расчеты под пряжу 50 гр/125 м и 50 гр/90 м для шапочек в размерах 52-54/55-57/58-60 см✔️ Описание супер подробное! Уровень новичок✔️ Процесс от и до с текстом, фото и видео сопровождением✔️ Расход пряжи: 2 моточка (50 гр/125...
  2. Скачать [Центр Практика] Прикладная неврология: Дыхание (Мария Недре)

    Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния. Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...
  3. Скачать [Центр Практика] Прикладная неврология 2: Плечевой сустав (Мария Недре)

    Вебинар «ПРИКЛАДНАЯ НЕВРОЛОГИЯ: плечевой сустав» предназначен для специалистов, желающих углубить свои знания о причинах и методах устранения болей в плечевом суставе через призму прикладной неврологии. Программа вебинара включает: Спинно-мозговые нервы и их влияние на плечевой сустав...
  4. Организатор

    Скачать [Rehab Science] Функциональное дыхание (Юлия Голубева)

    Для кого? Курс подойдет как врачам так и простым людям. В курс входит программа реабилитации после COVID-19 Также информация актуальна для физических терапевтов, фитнес-тренеров и ЛФК специалистов. Что на курсе? Вы узнаете какая физическая активность допустима и рекомендована в первые дни после...
  5. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Особенности работы с беременными

    На вебинаре мы: Рассмотрим, какие изменения происходят со стороны кровеносной, выделительной, мочеполовой, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем Определим акценты, на которые стоит обратить внимание в каждый из 3х триместров Рассмотрим, как подбирать упражнения и составлять занятия...
  6. Организатор

    Скачать [Функциональное программирование] Scala для нетерпеливых (Кей Хорстманн)

    Описание книги Книга в сжатой форме описывает, что можно делать на языке Scala, и как это делать. Кей Хорстманн, автор всемирного бестселлера «Core Java», дает быстрое и практическое введение в язык программирования, основанное на примерах программного кода. Он знакомит читателя с концепциями...
  7. Скачать [Центр практика] Про центр 2018 (Елена Волкова)

    ПРО центр (семинар снят в марте 2018) Мы разберёмся в работе глубокой мускулатуры, включая поперечную мышцу и тазовое дно, определим их роль в обеспечении стабильности поясничного отдела. Выйдем на следующие, более поверхностные, слои мышц живота и спины. Выясним, какую роль они играют в...
  8. Организатор

    Скачать ПП меню, функциональное питание, август 2022 (Дарья Сигаль)

    В закрытой части группы автор выкладывает pdf файлы с меню на неделю с калорийностью 1200-2000 калорий с шагом в 100 Ккал (9 вариантов). Меню сбалансировано по БЖУ. Рецепты простые, продукты доступные. Выходит 3 меню в месяц. В меню есть: калорийность каждого приема пищи; подробные рецепты...
  9. Скачать [SmartMe University] Функциональное программирование в JavaScript

    ОПИСАНИЕ Функциональное программирование сегодня, как, впрочем, и всегда, является неотъемлемой частью разработки приложений разного характера. В JavaScript функциональный стиль программирования был заложен еще при его рождении. Как ребенок получает цвет глаз от одного из своих родителей, так и...
  10. Скачать [Центр Практика] Фельденкрайз метод – психология или реабилитация (Татьяна Кузнецова)

    Фельденкрайз метод - один из видов соматических практик, достаточно известный на Западе и не так хорошо в России. Моше Фельденкрайз понимал человека как систему, которая является саморегулирующейся, самокорректирующейся и самосовершенствующейся. Он создал метод, который, по его мнению, помогает...
  11. Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Курс. 1 Модуль Основы метода Франклина (Эрик Франклин)

    Модуль 1 "Основы метода Франклина" - в этой теме только 1 модуль Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и...
  12. Скачать [Центр Практика] Анатомические поезда в действии: Плоские ягодицы (Анна Щербина)

    Часто ли вы слышали от клиентов: «Я приседаю, но результата нет. Тренируюсь и с тренером, и сам(а), но ничего не меняется»? На лекции мы разберёмся, почему так происходит и как это исправить. Рассмотрим: Положение таза. Какие структуры зажаты в удлиненном или укороченном положении и в какие...
  13. Скачать Прививка от лишнего веса. 25 ноября (Галина Турецкая)

    Что вы узнаете? В чем заключаются истинные причины набора веса. Что мешает вам сдвинуть вес с мертвой точки. Каким образом можно снизить тягу к вредным продуктам. Как лишний вес влияет на здоровье, карьеру и отношения. Как справиться с привычкой заедать отрицательные эмоции. Как настроить свое...
  14. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Стопы по методу Франклина. Июль 2024 (Людмила Бабанская)

    Наши стопы неустанно несут нас по жизни, но большинство из нас даже не подозревают, насколько удивительным строением они обладают. Для того, чтобы стопа могла продвигать нас вперед, адаптироваться к подвижности, выполнять роль опоры, амортизатора и сенсорного органа, требуется сложное...
  15. Скачать Кармическая астрология (Ирина Шульгина)

    Мы знаем, что астрологию нельзя назвать наукой в чистом виде. И уж, конечно, мы не можем говорить о научности КАРМИЧЕСКОЙ АСТРОЛОГИИ. Ведь если астрологические тенденции поддаются наблюдению и исследованию, то неоспоримыми фактами о прошлых жизнях мы не располагаем! С другой стороны, кармическая...
  16. Скачать [Ravelry] Сумка Hertta (michiyo)

    Вязаная крючком сумка Hertta от michiyo Один размер Окружность: ок. 84 см Высота сумки: 35 см Пряжа: Hamanaka eco-ANDARIA 80 м/40 г 100% Вискоза, или любая другая ленточная пряжа Aran weight. Цвет A (коричневый): #16 x 4 мотка (150 г/300 м) Цвет B (белая): #1 x 3 мотка (100 г/200 м) Цвет C...
  17. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Про стопы Ноябрь 2017( Елена Волкова)

    Семинар снят в ноябре 2017 Общий объем записи 4 часа 53 мин. Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
  18. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Про стопы Декабрь 2020( Елена Волкова)

    ВЕБИНАР снят в декабре 2020 Общий объем записи 8 часов 3 мин. Согласитесь, что одно из самых приятных удовольствий - массаж стоп! Какое облегчение получает всё тело, когда расслабляются стопы. И наоборот, ничто не сливает так вашу жизненную энергию как усталые или натертые ноги. Так почему в...
  19. Организатор

    Скачать Животные. Фотореализм. Тариф Лайт (Александр Шатале)

    Для кого этот курс? Новички Даже если вы никогда не брали в руки краски и кисти- этот курс для Вас. Благодаря фишкам и хитростям, о которых я...
  20. Организатор

    Скачать [Центр Практика] Метод Франклина - Полный Курс. 5 Модуль Плечи (Эрик Франклин)

    Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации. Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
Сверху