1. Скачать Аптайм: Оптимальный способ управления временем и энергией. Аудиокнига (Лора Мэй Мартин)

    Как часто вы засиживались в офисе допоздна, чтобы закончить важный проект, а дома тратили время на рутину и обучение, хотя хотели просто лечь и забыться за любимым сериалом? Каждый день мы стараемся работать быстрее и успевать как можно больше, но это ведет к стрессу, прокрастинации и выгоранию...
  2. Скачать Кулинарная книга на каждый день. Вкусно, просто, необычно (Людмила Авенирова)

    Описание книги: Каждая хозяйка наверняка имеет свою кулинарную книгу или даже кулинарную библиотеку. Если книга единственная, в ней собраны самые примечательные и замечательные рецепты… которыми пользуются от силы раз в месяц, потому что обыденные рецепты хозяйка помнит назубок. Если книг...
  3. Скачать Кулинарный клуб Рецепты за 15 минут (Катя Трофимова)

    Это проект, который помогает женщинам свести к минимуму «кухонное время», сэкономить на еженедельных закупках продуктов и получать огромное удовольствие от процесса. Каждую неделю в клубе выходят новые оригинальные рецепты, которые помогут разнообразить рацион, не тратя всю зарплату на...
  4. Организатор

    Скачать История музыки за 15 минут в день. Тариф Балкон (Юлия Казанцева)

    История музыки за 15 минут в день Полный курс классической музыки от средних веков до наших дней • Полное погружение в мир классической музыки: от средних веков до современности Вы научитесь разбираться в главных стилях, эпохах и композиторах. После курса вы сможете легко отличать одну эпоху от...
  5. Организатор

    Скачать [Udemy] DeepSeek R1 и ChatGPT: как усовершенствовать ИИ при помощи более 20 инструментов (Ahmed Binbasri)

    Вы научитесь: Что такое DeepSeek R1 — узнайте, что делает этот инструмент искусственного интеллекта и почему он важен. Использовать DeepSeek R1 — пошаговое руководство по началу работы. Правильно задавать вопросы ИИ — научитесь писать более качественные подсказки для получения более разумных...
  6. Организатор

    Скачать Современное тело за 15 минут в день (Владимир Никонов)

    Что же это за продукт, который поможет нам передвигаться лёгкой пружинящей походкой, чувствовать находящиеся в тонусе сильные мышцы, ощущать радость спортивного тела и эстетического удовлетворения? Новая тренировочная система или новейший тренажер? Дело в том, что это гораздо больше, чем и то и...
  7. Организатор

    Скачать [Edston] Профессиональный макияж дома за 15 минут (Альбина Мухаметшина)

    Экспресс макияж Этот курс для тех девушек, которые хотят: - Уметь самостоятельно наносить профессиональный макияж в домашних условиях - Пракильно ухаживать за лицом - Грамотно подбирать подходящую косметику на любой бюджет - Уметь за 15 мин. наносить эффектный и современный вечерний макияж -...
  8. Скачать [Мама шила малышу] Юбка-шорты Моана. Размер 40-54. Рост 182 (Алина Шаймуратова)

    Женская юбка-шорты «Моана» - несомненный летний хит летнего гардероба, ведь эта модель сочетает в себе лучшие качества: красота и игривость юбки, удобство и практичность шортов. Модель свободного кроя, расширенные от талии к низу. На передней и задней части шорт расположены по 2 складки с...
  9. Скачать [vikisews] Ангелина платье. Коллекция для малышей. Рост 80-140 (Вика Ракуса)

    Выкройка платья умеренного объема, приталенного силуэта, на отлетной подкладке, с подъюбником. Вырез горловины округлой формы на детали переда и V-образной формы на спинке. На детали переда и спинки вытачки. Платье отрезное выше линии талии. Юбка объемная. По верхнему краю юбки выполнена сборка...
  10. Скачать 31 полезный завтрак за 20 минут. 7 видов выпечки без сахара и белой муки (Александра Бонина)

    31 полезный завтрак за 20 минут Это сбалансированные и полноценные завтраки: Другими словами, в них есть и белки, и жиры, и сложные углеводы Разнообразные и вкусные сочетания продуктов Я специально подобрала максимально разные варианты завтраков, чтобы у вас был большой выбор блюд и...
  11. Организатор

    Скачать Ретушь частного клиента за 15 минут (Александр Талюка)

    Здесь показывают методы радикального ускорения работы — Как вы знаете, на частную съемку уходит 1-2 часа времени и редко – больше. А вот на обработку этих фотографий обычно тратится куда больше времени. Александр Талюка покажет очень простые методы, которые помогут вам эффективно обрабатывать...
  12. Организатор

    Скачать [Udemy] Голос. Постановка речевого голоса за 15 минут в день (Анна Комлевская)

    Ваш голос может звучать красиво, интересно и выразительно! Специальные упражнения и техники в курсе помогут Вам! Курс "Голос. Постановка речевого голоса за 15 минут в день!" Этот курс полностью посвящен работе над Голосом. Голос человека - это уникальный музыкальный инструмент и он, также как...
  13. Скачать [Нии эврика] Домашний Квест «Помоги Космонавту» для детей 3-6 лет

    Что такое Домашний Квест от НИИ «Эврика» 10 увлекательных заданий объединенных одной тематикой Задания развивают логику, внимание, креативность Локации подобраны так, что квест можно проводить в любой квартире Задания универсальные: можно проходить одному или с друзьями Предлагается 2...
  14. Организатор

    Скачать Как уложить ребенка за 15 минут (Надежда Махмутова)

    1. Руководство PDF (можно скачать) - Как необходимо выстроить режим? - Какие ошибки совершают родители? - Нормы сна для детей по возрастам - Ритуалы на дневной и ночной сон (как и какие внедрять) - Почему не стоит купание включать в ритуал на сон - В какие игры нельзя играть за час до сна -...
  15. Организатор

    Скачать [postmatushka] Рецепты за 15 минут. Большая кулинарная книга (Катя Трофимова)

    Катя Трофимова - повар и кулинарный блогер. Училась в школе Рагу в Москве и Le Cordon Bleu в Лондоне, несколько лет работала в московских ресторанах. И 8 лет назад начала работать в Афиша Еда и курирует их кондитерскую школу. Большая распродажа «Рецепты за 15 минут.» Большая кулинарная книга...
  16. Организатор

    Скачать 15 минут для тела и лица (Наталья Нарыкина)

    Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас. 12 уроков для всего тела * акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи. 12...
  17. Организатор

    Скачать Код молодости. Молодость лица за 15 минут в день (Елена Федотова)

    Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами? Причина в мышцах лица и их тонусе! До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...
  18. Скачать [СТАТУТ] Компьютерные программы и базы данных: регистрация, патентование, лицензии, судебная практика (Дмитрий Афанасьев, Олег Ельченко)

    В рамках семинара подробно раскрываются различные способы охраны и защиты в судах прав на компьютерные программы и базы данных, Большие данные (Big Data), а также излагаются разнообразные возможности распоряжения правами на компьютерные программы, базы данных и Big Data. В частности...
  19. Скачать Нумерологический калькулятор. Новая 10-я версия без привязки к железу. Режим администратора (Дмитрий Воронов, Людмила Катанаева)

    Калькулятор Дмитрия Воронова в полной комплектации - более 50 видов расчетов, многие с пояснениями, версия 10, в данной программе присутствует весь функционал, все модули активны, режим администратора
  20. Организатор

    Скачать Современная русская йога. Красивое тело за 15 минут в день (Николай Белов)

    В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...
Сверху