Результаты поиска по запросу: Как перестать переживать обо всем на свете и перейти от беспокойства к действиям (Павел Федоренко)

Как перейти от игр к подготовке к школе: В каком возрасте пора приступать к учебе, пора готовиться к школе? Почему дети любят только играть, а не учиться? Надо ли запрещать играть и заставлять заниматься? Что такое мотивация? Как сделать учебу интересной? Обо всем расскажет Лена Данилова на...

Описание книги Если вы страдаете от навязчивостей, постоянно прислушиваетесь к своему психическому состоянию, боясь сойти с ума или совершить неконтролируемое действие, испытываете трудности при выполнении повседневных дел из-за обилия навязчивых действий и мучаетесь от избыточной тревоги и её...

Эта энциклопедия будет полезна тем, кто уже изучил страницы строгих учебников, но хотел бы знать больше обо всем, что нас окружает. С помощью сотен занимательных, последовательно подобранных иллюстраций и кратких пояснений к ним здесь раскрываются интереснейшие темы из области естественных наук...

Описание книги Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют...

В книге «Игры и головоломки обо всём на свете» читателя ждёт невероятное количество увлекательных заданий, связанных с наукой и с тем, как устроен наш мир. Что такое гравитация, энергия и тепло? Как устроены атомы? Солнечная система, тело человека, последние научные открытия и многое-многое...

Описание Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от длительной и интенсивной эмоции вины, порождающей многочисленные невротические проблемы. Теоретическим фундаментом этой работы являются принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на...

Для кого вебинар? Хотите САМОСТОЯТЕЛЬНО избавиться от ипохондрии? Получите эффективное решение, не переплачивая за дорогостоящих психологов и групповые программы. Хотите помочь близким? Если в Вашем окружении есть люди, которым хотите помочь избавиться от ипохондрии. Ранее был безуспешный опыт...

40 % сообщений, которые я получаю каждый день, связаны с просьбами о помощи при ОКР. Навязчивости затрудняют жизнь человека как социально, так и экономически. ОКР встречается среди взрослых, но в своей практике в последнее время встречаю молодое поколение с такой проблемой. Я тоже прошел через...

Описание книги Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения...

Наш дом – планета Земля, несущаяся в космосе с невообразимой скоростью, – огромен и многообразен. Изучая и познавая свой уютный мир и всё, что его окружает, человечество прошло долгий путь в своем развитии, но тем не менее мы еще многого не знаем – Вселенная до сих пор хранит множество тайн...

Что произойдет, если подавлять агрессию? Агрессия как поток воды, который ищет выхода. Мы можем преграждать ей путь, стоив дамбу, но она найдет выход в другом месте. Подобно пузырю, который копится, чтобы потом лопнуть. Можно подавлять агрессию. Но вы будете чувствовать дискомфорт, она будет...

Книга, написанная в соавторстве двумя замечательными специалистами по работе с мышлением и эмоциями. Павел Федоренко и Анастасия Бубнова подробно и доступно рассказывают о природе всех отрицательных эмоций, о методах контроля над ними, о способах трансформации и работе с мышлением. Книга поможет...

Коллаборация в рамках всей компании — необходимое условие реализации ее стратегии на практике. Мортен Хансен исследовал эту тему на протяжении пятнадцати лет и превратил научное исследование в практическое руководство к действию. Он рассказывает о том, как объединять людей, как стать лидером...

Вебинар(онлайн семинар) 23 октября в 15:00 (Мск)! "Скорая помощь от тревоги, ВСД и невроза" Вы получите: 1. Запись вебинара, если не сможете присутствовать онлайн 2. Возможность задать все интересующие вопросы во время эфира 3. Будете глубоко понимать что такое тревога, почему она возникает и...

Не знаете, чем заняться субботним вечером в компании друзей или семьи? Соберите всех и устройте викторину! В этой книге вы найдете 4000 интересных вопросов, поделенных на 421 тематический раунд на любой вкус. Веселый вечер и удовольствие каждому обеспечены! Можно разбиться на команды, устроить...

«Моя большая книга обо всём на свете» – это красочная энциклопедия для детей, рассказывающая о динозаврах и животных, насекомых и морских обитателях, об устройстве человеческого тела и разнообразной технике, окружающей нас. На страницах этой книги встретится более сотни интересных фактов и...

Описание книги: Большинство коммуникационных проблем возникает из-за отсутствия признания. Мы слушаем, чтобы ответить, или слушаем, чтобы слышать? Применяя проверенные методы из этой книги, вы сможете усилить любовь, уважение и удовлетворение в своих отношениях. Вы станете тем человеком...

КЛУБ ПО ДОСТИЖЕНИЮ ЦЕЛЕЙ Поможем вам достигнуть своей цели в комфортном режиме и без выгорания в конце Приведем к балансу и гармонии все важные жизненные цели Поможем обрести единомышленников, друзей и правильную для развития среду Работу в клубе можно описать формулой 1+3+1 1 неделя -...

Программа курса Обработка страхов Домашняя подготовка и постройка грамотной стратегии Лучшие причины зайти домой Стандартный переход к сексу дома Переход к сексу, если вы живете с родителями Переход к сексу в машине Романтический переход к сексу Переход к сексу в клубе, используя Перевод темы...

Детская энциклопедия «Моя большая книга обо всём на свете» познакомит читателя с важной и интересной информацией, поможет школьникам углубить свои знания по многим темам и предметам. В книгу вошли следующие разделы: Окружающий мир, Мир динозавров, Мир животных, Растительный мир, Человек, История...