1. Скачать На пару – вкусно и просто – рыба, овощи, диетические блюда (Виктория Романова)

    «На пару — вкусно и просто» — это практичный сборник рецептов для тех, кто хочет питаться легко, вкусно и без лишнего жира. Здесь нет сложных ингредиентов и утомительных процессов. Только простые, доступные продукты, проверенные сочетания и пошаговые инструкции. В книге собраны лучшие блюда на...
  2. Организатор

    Скачать Таро на каждый день (Елена Дунаева)

    Хотите знать, что вас ждёт сегодня? А завтра? Узнать о предстоящих событиях можно с помощью карт, даже если вы не маг и не таролог Воспользуйтесь колодой таро, которая даёт точные и понятные ответы абсолютно всем! Формат ПДФ
  3. Организатор

    Скачать 10 cамых востребованных рецептов блюд в России (Ника Захарова)

    Ежедневно люди запрашивают десятки и сотни рецептов различных блюд в интернете. В этой книге представлены 10 наиболее востребованных рецептов! Не думайте, что готовить завтра!
  4. Скачать Быстрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины (Сергей Кашин)

    Описание книги Приготовить быстро вкусный завтрак для начала хорошего дня, организовать сытный обед и порадовать себя легким ужином вечером – все, что нужно современному человеку. Работаете ли вы или занимаетесь домашним хозяйством, эта книга станет для вас незаменимым помощником. форматы...
  5. Скачать Пилатес на каждый день. 8 недель. Январь-Март 2022 (Александра Кибзий)

    Старт 17 января 2022 года ОСАНКА и ЛИЦО последовательная программа тренировок, которая поможет ощутить постуральное выравнивание изнутри и улучшить осанку в статике и динамике бережные и эффективные тренировки для лица, которые органично интегрированы с проработкой, что позволит быстро...
  6. Скачать [Shumskaya_desserts] Недесерты. Меню на каждый день (Кристина Шумская)

    “НЕдесерты” - это мой самый масштабный курс и он полностью оправдывает свой слоган “Меню на каждый день”. Только посмотрите на разнообразие того, что ждёт вас на курсе👇🏻 🍳 Завтраки - 13 блюд - каши, сырники, оладьи, панкейки, вафли, тосты, яйца. 🍢 Закуски - 7 блюд - паштеты, брускетты...
  7. Организатор

    Скачать 10 причесок на каждый день (Марина Рой)

    Легкие локоны Несколько ракушек Высокие пучки Отдельный урок с накладной челкой и дополнительными волосами Несколько видов низких классических пучков Объемная укладка на фен (техника работы с феном для объема) Высокий гладкий хвост Укладка на бигуди-липучки Собранные укладки со жгутами...
  8. Организатор

    Скачать [Yoga Masters] Комплекс на каждый день 14 (Елена Касикова)

    Комплекс упражнений гимнастики йогов на каждый день #14 по методике Yoga23 . Лёгкого уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять данный комплекс можно на протяжении всего дня. Выполняется в режиме Yoga23FiT [DE] — Deep Energy Mode. Режим «углубленной...
  9. Скачать Китайская медицина. Мысли на каждый день. Акупунктура и фитотерапия. Книга 3 (Николай Николаев)

    Реальный прогресс возможен только в том случае, если практикующие иглоукалывание врачи будут в достаточной степени профессионально подготовлены, обратив самое тщательное внимание на фундаментальные положения китайской медицинской теории и проверив их на практике в ходе интенсивной и всесторонней...
  10. Скачать [Mindvalley] Интуиция на каждый день (Соня Чокет)

    Интуиция на каждый день с Соней Чоке 14 видео для ознакомления с 4-шаговой формулой развития интуиции 4 медитации, которые помогут вам настроиться на свою интуицию Плюс специальные бонусы: «Ответ прост» – программа, рассчитанная на 12 недель занятий, которая поможет вам создать жизнь...
  11. Организатор

    Скачать [Pracooking] Кулинарный клуб Готовим правильно. Апрель 2023

    Весенний оливье со свежим зелёным горошком, свежими огурцами и лососем или креветками Рулет из омлета с цукини с начинкой из сливочного сыра, чеснока и вяленых томатов Чечевичный суп в турецком стиле — вегетарианский, с ароматными специями и несколькими видами крупы Чоппино – густая похлёбка или...
  12. Организатор

    Скачать Семейный сонник с ответами на каждый день (Ольга Кузьмина)

    Описание книги Эта книга научит вас правильно толковать собственные сны и сны родных и близких. Сонник разделен на взрослый и детский. С его помощью вы сможете максимально точно разобраться в веренице образов, увиденных во сне, истолковать закодированные символы и понять, что ожидает в любви...
  13. Скачать [Твоя Вселенная] Аффирмации на каждый день. Аудиокнига

    О книге Положительные мысли создают позитивные утверждения, то есть являются аффирмациями. Аффирмация – это практика, с помощью которой можно улучшить настроение, настроить себя на светлое будущее, начать верить в себя и собственные силы. Конечно, добиться успеха, только проговаривая аффирмации...
  14. Организатор

    Скачать Математика. 3 класс. Задания на каждый день (Владимир Занков)

    Описание книги Пособие подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта для начальной школы и может быть использовано с любым из действующих учебников по математике для 3-го класса. Занимаясь 15–20 минут в день, учащиеся смогут закрепить навыки...
  15. Организатор

    Скачать Математика. 4 класс. Задания на каждый день (Владимир Занков)

    Описание книги Пособие подготовлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта для начальной школы и может быть использовано с любым из действующих учебников по математике для 4-го класса. Занимаясь 15–20 минут в день, учащиеся смогут закрепить навыки...
  16. Организатор

    Скачать [Pastry School] Pastry Box на каждый день. Новогодние чудеса (Елена Крохмаль)

    Повод:Главный и любимый праздник всех детей и взрослых Возраст:от 0 до 99 лет Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Десерты: Этот сладкий стол создаст чудесную праздничную атмосферу за Вашим новогодним столом! Мандарины, шоколад, апельсины, зимние терпкие ягоды, а...
  17. Организатор

    Скачать Английские фразовые глаголы на каждый день в моделях и упражнениях – 3 (Елизавета Хейнонен)

    Описание книги: Эта серия книг была задумана как дополнение к ранее опубликованной книге «В мире фразовых глаголов». В них читатель найдет большое количество тренировочных упражнений, в которых показано, как интересующий нас фразовый глагол употребляется в разговорной речи. Все упражнения...
  18. Скачать [Научная книга] 365 рецептов закусок и бутербродов

    Типичная ситуация: к вам неожиданно приходят гости, а угостить их нечем. Проблема, ведь нужно приготовить что-нибудь вкусное (а это немало времени) и уделить внимание гостям, что тоже очень важно. Эта книга поможет справиться с такой нелегкой задачей. Завтрак занимает особое место в рационе...
  19. Скачать Вежливость на каждый день (Ян Камычек)

    Эта книга рассказывает о том, что необходимо знать каждому, - о вежливости, о культуре общения. Она представляет собой сборник живых и остроумных очерков, опубликованных в свое время в польском еженедельнике "Пшекруй". В них практически рассмотрено большинство ситуаций, в которых мы, так или...
  20. Организатор

    Скачать Йога-старт: простые практики на каждый день (Юлия Пегасова)

    Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...
Сверху