Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тариф ПЕКУ ДЛЯ СЕБЯ включает модуль 0 и модуль 1:
Модуль 0 ВВЕДЕНИЕ В КУРС. ПОДГОТОВКА К НАЧАЛУ ОБУЧЕНИЯ
Содержание:
Урок по ингредиентам иинвентарю;
Рассчитанные кбжу.
• Дополнительно:
Чек-лист с ингредиентами на куличи разного веса;
Ссылки на продукты - где купить легко и быстро
•...
Мягкие пушистые носки на подарок близким и для себя связать очень просто по мастер-классу Виктории Зоновой. Возьмите пряжу с пухом кролика, спицы, откройте эту книгу ипросто начните создавать красоту. Даже если вы никогда не вязали носки. Даже если вы знаете только лицевые иизнаночные петли...
Aноним
Тема
автор ольга майская
виктория зонова
вяжем легко ипросто
джемпер для мальчика
носки
описание вязание джемпера
О книге
Это практическое руководство для всех, кто хочет улучшить своё самочувствие, повысить уровень энергии и создать привычку питания на всю жизнь.
Эта книга объясняет простым и доступным языком, что такое ПП, развенчивает популярные мифы, строгих ограничениях и скучной еде, показывает, как...
Организатор
Тема
дмитрий подлужный
правильноепитание пп
путь к здоровью
[Vikaarrty] "Портреты Просто 3.0"(Виктория Рязанцева)
Обновлённый полный курс. Поток: Декабрь 2021 года.
Тариф: продвинутый. Мужской портрет входит.
Этот курс для тебя, если ты
1
Новичок
И не имеешь представление о рисование, хочешь узнать все основы построения от частей лица до полноценных...
Aноним
Тема
digital - иллюстрация
procreate
vikaarrty
виктория рязанцева
портреты просто
портреты просто 3.0
Этот сборник станет незаменимым помощником для любой семьи на каждый день, поможет быстро ивкусно приготовить завтрак и красиво подать для своих любимых!
В сборнике 90 самых вкусных авторских рецептов с оригинальной подачей.
Каждое утро завтрак будет заряжать вас силами и хорошим настроением...
Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным
Правильный завтрак - одно из главных правил для начала успешного дня. Он должен быть полезным и соответствовать нормам здорового образа жизни.
Комплекс советов, как сделать свой завтрак полезным
Содержание комплекса:
Сказка про пропущенный...
Организатор
Тема
елена бахтина
завтрак
зож
питаниепитаниеи здоровье
правильноепитание
Программа видео-курса
Модуль 1
Постановка рук и корпуса
В результате прохождения модуля гимнастки:
Узнают, что такое ровный корпус и как его правильно держать
Познакомятся и освоят часть движений классического балетного экзерсиса лёжа на полу
Усилят высоту и качество полупальцев
Узнают о...
Aноним
Тема
анна баронина
курс по спортивной хореографии
нина сухина
спортивная хореография
хореография
цветочный гном
О книге
Культовое исследование того, как устроена индустрия фастфуда.
В 2001 году Эрик Шлоссер впервые опубликовал эту книгу, которая быстро стала международным бестселлером. В ней он показал, как индустрия фастфуда породила эпидемию ожирения, увеличивала разрыв между бедными и богатыми и...
Aноним
Тема
зарубежная публицистика
здоровое иправильноепитание
здоровое питание
здоровый образ жизни
нация фастфуда
пищевое поведение
пищевое производство
правильноепитание
продукты питания
производство пищевых продуктов
эрик шлоссер
Человек — живая система, которая имеет связь с суточными колебаниями.
В течение суток у организма разные задачи, функции и разные потребности.
Когда потребности организма не удовлетворяются соответственно времени суток, происходят сбои в системе, вытекая в НЕДУГИ:
плохое самочувствие, апатия...
Организатор
Тема
биоритмы
лишний вес
правильноепитание
татьяна мальцева
Скандинавская диета Scandi Sense – скорее образ жизни, чем диета: забудьте о подсчете калорий и взвешивании порций. Чтобы научиться планировать меню, понадобятся только ваши ладони. 3–4 горсти продуктов из разных групп, трехразовое питание по внутреннему «барометру голода» и здравый смысл – вот...
Организатор
Тема
диеты
здоровое иправильноепитание
здоровое питание
здоровый образ жизни
похудение
похудение и диеты
правильноепитание
скандинавская диета scandi sense
сьюзи венгель
Аннотация к книге "Больше, чем просто Eat. Удобно готовить, вкусно есть"
Найджел Слейтер — автор более 10 кулинарных книг. 20 лет назад у него вышла книга о быстрых рецептах. Но теперь, когда произошло так много изменений на рынке продуктов и в технологии приготовления, Найджел Слейтер решил...
Организатор
Тема
больше
еда
кухня
найджел слейтер
удобно готовить
чем просто eat
📆 Составляем план питания
🥕 Рассчитываем: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и норму воды
🍎 Создаем меню на каждый день с перечнем продуктов на выбор
💪 Подходит для всех, кто активно занимается или планирует начать.
Aноним
Тема
love diet
smidyuk academy
правильноепитание
роман смидюка
Курс необходим если…
Надоели попытки перехода на жёсткое ПП
Хочешь наладить питание без «перекосов» и срывов
Устала собирать достоверную информацию по крупицам
Страшишься курсов от неквалифицированных экспертов
Хочешь понимать процессы, которые происходят в организме при приёме пищи
Не...
Организатор
Тема
advanced mind institute
fitstars
автор lenny rossolovski
инна кононенко
нейросон
нутрицилогия
питаниеправильноепитание
режим питания
Никогда не являлся профессиональным спортсменом, тренером или врачом. Однако за 8 лет работы над проектом получил бесценное общение и знания, которые научился передавать аудитории посредством YouTube. С 15 лет занимался фитнесом, единоборствами, а после 30 лет увлёкся тяжелой атлетикой. Сейчас...
Организатор
Тема
борис мирочник
питаниепитание с пониманием
правильноепитание
Человек — живая система, которая имеет связь с суточными колебаниями.
В течение суток у организма разные задачи, функции и разные потребности.
Когда потребности организма не удовлетворяются соответственно времени суток, происходят сбои в системе, вытекая в НЕДУГИ:
плохое самочувствие, апатия...
Aноним
Тема
maltseva-school
здоровье
истинно правильноепитание по биоритмам
правильноепитание
сочетание принтов
стильные сочетания
татьяна аристова
татьяна мальцева
О книге
Кто из нас не любит вкусно поесть? А что, если начинать свой день не только вкусно, но и с пользой для организма? В этой книге я собрала рецепты своих самых любимых завтраков, перекусов и десертов. Здесь ты найдёшь несколько вариантов рецептов пирога, тортов, запеканок, блинов, оладий...
Aноним
Тема
ааалия маджид
готовлю профессионально
десерты
завтраки
мария ликсанина
перекусы
пп - вкуснои легко
Модуль 1
• Как определить уровень ребенка
• Как выбрать УМК
• Как составить свою программу без УМК
• Планирование и этапы уроков
• Как отслеживать прогресс ученика
В результате модуля вы узнаете:
• Как начать работу с учеником
• Определите, чему его нужно учить
• Подберете матералы и учебники
•...
Организатор
Тема
iteachkids
ааалия маджид
английский
виктория гнездилова
готовлю профессионально
пп - вкуснои легко
Вы получите три курса и два вебинара в записи со скидкой 50%:
- Курс "ПП-вкуснои легко" Аалия Маджид
- Курс"Ферментация" Аалия Маджид
- Курс "Безглютеновая Выпечка" Аалия Маджид
- Вебинар психолога Яшаниной А.А "Сладости. любить нельзя запретить"
- Вебинар «Глютен. Айсберг в океане» доктор...
Организатор
Тема
автор аалия маджид
автор алёна яшанина
безглютеновая выпечка
глютен
полезное питаниеправильноепитание
ферментация
эндже кадырова
Описание книги
Эта книга расскажет о том, как вкусно накормить своих домашних. Сотни рецептов наваристых супов, каш, разнообразных салатов, сытных горячих вторых блюд, холодных закусок, сладких десертов и конечно же напитков – бесценный дар для любой хозяйки или даже профессионального повара...
Стресс ипитание на карантине
Автор и ведущая – врач-диетолог Елена Мотова
Лекция №1 Питаниеи физическое здоровье
1. Профилактика инфекций и повышение иммунитета с помощью питания – возможно ли? А витамины и антиоксиданты пригодятся? Имбирь, лимоны, чеснок и прочие суперфуды.
2. Как сохранить...
Организатор
Тема
автор елена мотова
еда
как правильно питаться
карантин
питаниепитание на карантине
правильная еда
правильноепитание
стресс ипитание на карантине