Результаты поиска по запросу: Дневник для самостоятельной терапии CBT Self-Help Diary (Наталья Михайлова)

Дневник предназначен для того, чтобы ступить на путь волшебства, через познание себя. Что вы получите: Научитесь осознанности Научитесь мечтать по-крупному Обретете душевное равновесие Будете смотреть на мир с благодарностью Будете внимательнее к себе относиться Разовьете самоконтроль Главный...

Автор бестселлера «Нереальная любовь» провокативный психолог Ирина Семизорова предлагает дневник, который наведет в вашей личной жизни полный и безоговорочный порядок. 21 упражнение, которое вы найдете внутри, помогут вам построить отношения, основанные не на лайках в соцсетях и не на...

Что вы узнаете в уроке? Мы приготовили для вас 3 яркие техники, которые увлекут детей и гармонизируют их эмоциональное состояние, снимут напряжение и тревогу. Как подготовиться к занятию с ребенком? Техника "Рисование по мокрому" Какие материалы нужны для выполнения упражнений? Техника...

Объем: 70 стр. В своей новой книге «Self-placement: 7 способов найти работу быстрее» Владимир Якуба рассказывает о нестандартных направлениях поиска работы, о том, как продвигать свой личный бренд на рынке труда и правильно выстраивать взаимоотношения с компаниями. Эта книга – пособие для тех...

Программа позволяет быстро освоить набор психодраматических техник с веером сфер их применения, что дает участникам большую свободу в выборе применения; предусматривает анализ кейсов из практики участников с акцентом на психодраматическую супервизию. Задачи программы: - обучение различным...

Дневник доступен в электронном формате. Он будет той самой последней каплей, которая поднимет с места самого ленивого и разуверившегося в своих силах. Он станет ежедневным помощником не только для новичка. Это твой личный тренер и диетолог в кармане. На его страницах вместе со мной ты поставишь...

КАК ЕСТЬ И ПРИ ЭТОМ ХУДЕТЬ? Я не отношусь к тем счастливым женщинам, которые худеют на пиццах, я легко набираю вес, и в 2017 в самый разгар моего блогерства, цифра на весах тоже достигла своего пика. Тогда я решила, что нужно менять свой рацион и обратилась к консультанту по питанию Ирине. И с...

В трех словах о себе. На рынке с 2010, с 2013 - в РФ.. И где-то с 2014 можно нормально отслеживать доходность. Пишу здесь прежде всего о ценных бумагах, обращающихся на ММВБ, порой затрагиваю более широкие аспекты экономики и политики, если считаю, что понимание определенных процессов ведет к...

Этот план для полностью самостоятельной к сдаче экзамена IELTS подходит для вас, если: 1. Вы хотите сэкономить на репетиторе и курсах; 2. Вы хотите получить практические лайфхаки без «воды»; 3. Вы хотите получить понятные объяснения на русском языке; 4. Вы предпочитаете информацию в текстовом...

Описание курса Здравствуйте, уважаемые посетители! Это второй уровень курса «T-SQL. Путь программиста от новичка к профессионалу», на котором мы продолжим знакомство с языком T-SQL, но уже на более продвинутом уровне. На курсе мы подробно рассмотрим системные типы данных, которые есть в SQL...

Практическая программа развития гибких навыков, которая позволит вам достичь бОльших результатов в карьере, построении команды, саморазвитии. Этот курс для вас, если вы: Хотите стать востребованным специалистом, вырасти профессионально и как следствие увеличить свой доход; Хотите научиться...

Дневник художника — это самое личное творческое пространство, место для экспериментов и ступенька к открытию горизонтов. Часто в основных работах мы не рискуем и идём уже протоптанной дорогой. Зато на страницах скетчбука можно всё: смело порисовать в новом жанре, освоить незнакомый материал или...

Привет! Алексей Иванов и Света Шедина — авторы и тренеры в популярных методах аутентичной коммуникации и лидерства. Совсем скоро мы делаем 2 спринта по исследованию и практике тем: само-лидерства (Self-leadership), аутентичности, работы с внутренней системой частей на основе метода IFS и...

Если вы давно хотите сдать CPE, но не знаете, с какого конца начать, утопаете в учебниках и пособиях и не понимаете, как это выстроить в продуманную систему самоподготовки – то приходите на мой новый вебинар CPE: Self-study guide! В него я упаковала свой 4-летний опыт подготовки студентов к CPE...

В результате этого курса у вас будет метод, с помощью которого можно самостоятельно читать астрологическую карту, а можно дополнить классический вариант чтения карты! Цзя Цзы - это сочетание небесных стволов и земных ветвей в астрологической карте. Мы с вами рассмотрим характеристики всех 60-ти...

Из чего состоит программа? Занятие 1. Подготовка Про доверие и честность. WIN WIN Описание метода ПОГРУЖЕНИЕ. Запрос на прохождение программы. Занятие 2. Останавливаем слив На что уходить вся наша энергия? Почему мы не растем? Осознаете в каких программах вы находитесь, и как они разрушительно...

Этот курс нужен: -Начинающим Которые хотят начать обучение с пошаговыми уроками по технологии пошива, готовыми лекалами и поддержкой профессионалов -Модницам Которые следят за трендами fashion-индустрии и не хотят отставать от модных мировых тенденций -Предпринимателям Владельцам брендов одежды...