Результаты поиска по запросу: Дневник для самостоятельной терапии CBT Self-Help Diary (Наталья Михайлова)

Мы обсудим теорию в контексте более широкой литературы по перфекционизму и доказательств в поддержку подхода CBT-P. Вебинар даст участникам представление о диагностике и терапевтических методах для работы с перфекционизмом. CBT-P — это краткое вмешательство, которое может проводиться в различных...

Тариф "Оптимальный" На тренинге Вы научитесь САМОСТОЯТЕЛЬНО решать любые свои жизненные задачи Со мной Вы получите знания и отработаете навык, который сможете применять сами в любой ситуации Вы научитесь опираться на себя - а это важнейшее качество взрослого, осознанного человека

Вы держите в своих руках настоящую библию рукоделия! Это книга поможет вам освоить невероятно красивую и неповторимую технику вязания ирландских узоров спицами! Вы сможете научиться всему с нуля или же, имея немалый опыт, открыть для себя более сложные техники и приемы вязания. Подробные...

Рады поделиться с вами нашим Дневником Птицевода! Он станет вам по- мощником и консультантом в увлекательном мире птицеводства. В этом дневнике мы постарались собрать минимальный информационный материал для осуществления удачного сезона птицеводства: таблицы, схемы, графики, заметки, ведомости —...

Лекция "Дневник как инструмент саморазвития" Спикер: Анатолий Рыжачков В рамках данной лекции вы узнаете, для чего и как правильно вести личный дневник, чтобы он стал в ваших руках инструментом саморазвития. Спикер: Анатолий Рыжачков — Главный редактор издательства Livrezon, создатель курса...

О книге: Откройте магию геометрических закономерностей! Книга рассказывает о наиболее увлекательных аспектах геометрии и раскрывает множество интересных геометрических закономерностей. Несмотря на разнообразие представленных задач, их решения не выходят за рамки базовых знаний, охватывающих...

Вы руководитель. У вас нет времени на теорию — вам нужны действия. Эта книга — ежедневник-инструкция для тех, кто хочет: - Перестать тушить пожары и начать управлять осознанно. - Получать результаты от команды без micromanagement. - Развиваться как лидер, даже если никогда этим не занимался...

Описание книги «Дневник Анны Франк» удивительное документальное произведение, созданное в годы нацистской оккупации Нидерландов. Любая дневниковая запись ценна своей искренностью, открытостью и откровенными суждениями об описываемых событиях. В отношении дневника Анны Франк можно смело заявить...

Комплектация: Колода, состоящая из 88 карт. Карты — размер 75мм*100мм (закругленные углы), бумага 300 грамм, мелованная. Книжечка с информацией о колоде, авторскими техниками, примеры из практики клиентских случаев. Коробочка, размер 75мм*100 мм. Мотивационная колода карт «Советы времени»...

ОПИСАНИЕ На вебинаре вы обратитесь к мудрости предков, которые преобразовывали явь с помощью деревенских заговоров. Научитесь взаимодействовать с коридором реальности, чтобы привлекать в свою жизнь события, связанные с карьерным ростом. Темы вебинара: • Ритуалы разных народов мира на...

О книге Что-то загадочное произошло с экспедицией на 29ой неделе... Эта книга — интерактивная игра-квест. По легенде, дневник, который читатель держит в руках, — единственное, что осталось от бесследно исчезнувшей секретной археологической экспедиции. В нем собраны заметки пропавших ученых...

Легкие ежедневные задания, техники и практики для самопознания и саморефлексии. Качественные и рабочие инструменты всегда под рукой. Твоя жизнь больше не будет прежней. Не веришь? Проверь!

Метафорические ассоциативные карты "Свободу ведьме" Метафорические карты "Свободу ведьме" - это метафорические ассоциативные карты, которые воплощают жажду освобождения и непокорности, символизированную образом ведьмы. Хотите освободить свою внутреннюю силу и раскрыть свой потенциал? Мечтаете...

4 НОВЫЕ ВИДЕО-ТРЕНИРОВКИ, КОТОРЫХ НЕТ НИ В ОДНОМ ИЗ КУРСОВ: ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ С помощью правильных движений мы запускаем систему самоочищения и оздоровления организма. Проработываем шею, зону декольте и лицо. КОРРЕКЦИОННЫЙ Глубокая проработка мышц шеи и лица. Снятие лишнего напряжения с этих мышц...

Программа курса Уроки длиной от 5 до 30 минут. Достаточно короткие, чтобы было удобно смотреть и достаточно емкие, чтобы узнать важные нюансы запуска рекламы. Схемы и таблицы для удобной работы над каждым вашим проектом. Модуль 1 Урок "Как быстро найти поект для работы" (12 рабочих способов +...

Курс основателя школы Оли Слово Cамая узнаваемая образовательная программа по стайлингу, с которой началась история Self Made Studio. Именно этот курс когда - то прошли преподаватели нашей школы. Программа дополнена и адаптирована под реалии 2020 года. Курс рассчитан на студентов, желающих...

Вебинар из серии, посвященный конкретным практическим решениям. Для вас если: вы уже ведете дневник в Obsidian или подобном приложении; или же хотите начать вести свой цифровой дневник; хотите выжать максимум пользы и при малых затратах по времени; В комплекте с вебинаром: Демонстрационное...

Более 12-ти часов видео-уроков, что в составе: Керамические массы виды. Окрашивание масс. Крепление ручек: несколько видов Ангобы: нанесение по сырцу/ сграффито/ пастиллаж. Декорирование по сырой глине виды Как перемять глину, как хранить глину? Приемы лепки из пласта, шара. Приемы лепки миски...

SELF-COACHER 1 — это сборник 6 УНИКАЛЬНЫХ аудиозаписей, которые Вам помогут: -Собраться С Мыслями и Конкретно Определить Волнующий Вас Вопрос или Проблему, -Мгновенно Проанализировать Нынешнюю Ситуацию, -Непосредственно Из Подсознания Получить Чёткую Картину Решения Ситуации -Получить Алгоритм...

4-недельный курс, на котором вы научитесь питаться правильно, планировать меню без отрыва от жизни, правильно отслеживать прогресс, поработаете над полезными привычками и сбросите 2-5 кг без голоданий и тренировок на износ. Этот курс для тех, кто: -думает, что у него нет силы воли, хотя у него...