Результаты поиска по запросу: Дневник для самостоятельной терапии CBT Self-Help Diary (Наталья Михайлова)

Когда стоит воспользоваться тетрадью: Эта рабочая тетрадь поможет выявить ваши страхи, постепенно изучать и преодолевать их Работая над страхами, смотря в их глубь, вы приблизитесь к своей истинной сущности и сможете по-настоящему понять себя Как работать с тетрадью Каждый блок тетради...

Матрица манипуляций. Воркбук для самостоятельной работы: приемы, техники, упражнения Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор книги "Матрица манипуляций", предлагает воркбук, который поможет вам отточить способность распознавать манипуляции, оценивать...

Лидеры, отличники, троечники, хулиганы, любимчики, крутые, всезнайки, модники, одиночки, зубрилы… В школе, как и в любом другом обществе, так много разных типажей! Уверены, ты узнал кого-то из своего класса и, скорее всего, сам являешься представителем одной из таких групп. И это совершенно...

О книге Дневник трансформации — это уникальный инструмент для тех, кто хочет лучше понять себя, свои чувства и научиться осознанно управлять эмоциональным состоянием. Этот дневник поможет тебе исследовать свои эмоции, анализировать их причины и находить способы гармонизировать внутренний мир...

Адаптированный дневник школьника На базе наших центров работают группы подготовки к школе, а так же семейные классы по программе 8.2,8. Специально для наших учеников мы разработали адаптированный дневник, который идеально подходит для наших детей. ❗Данный дневник прошел тестирование его одобрили...

Как работать с дневником? Каждый блок тетради предлагает вам новый взгляд и более глубокое понимание того, что такое наши страхи За каждым блоком следует серия упражнений для закрепления и проработки информации Выполняйте упражнения в своем темпе в заданном порядке. Все вопросы и задания...

О книге Это не просто «Дневник» — это настоящий курс психотерапии и тайм-менеджмента. Регулярная работа с ним дисциплинирует, а его структура помогает более эффективно использовать свое время и наполнять его нужным «содержимым». Мы уверены, что работа с «Дневником» принесет нашим читателям...

Я не просто покажу вам, а ещё и вышлю 100 (!) разобранных составов взрослых и детских шампуней и бальзамов! И не просто приведу натуральные альтернативы по приемлемым ценам! Я ДАМ МНОГО БОЛЬШЕ: 1) Вы научитесь ориентироваться в составах ВСЕХ смываемых косметических средств (и не только...

ПАСХАЛЬНЫЙ ДНЕВНИК для взрослых PDF-файл 100 стр. В дневнике вы найдете: Молитвы из Цветной Триоди на русском языке на каждый день Рекомендации по чтению Священного Писания Высказывания святых Фокус на радости Инструменты осознанности И многое другое Надеемся, что дневник станет для вас...

Что ты получишь после окончания курса? научишься входить в состояние ресурса за 10 минут начнешь получать подарки и внимание от мужчин, начнёшь привлекать сильных и успешных партнеров научишься слышать себя и позволять себе большее увидишь, как эффективно распределять ресурс для достижения...

Для всех и как руководство для практикующих психологов. Упражнения из когнитивно-поведенческого подхода, разной степени сложности. Детали Формат pdf, размер А4, готов к печати. Подходит для iPhone, Kindle и пр. электронных книг. Чем полезно Способствует рефлексии, самопознанию и...

Описание книги Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя...

Рабочая тетрадь «Дневник работы с самооценкой» «Дневник работы с самооценкой» будет полезен: для анализа структуры и особенностей своей самооценки; для самостоятельной работы над повышением самооценки и уверенности в себе. Содержание дневника: Теоретический блок о самооценке. Описание 10-ти...

Вы получите: 3D apple peeled skin 3d Golden Text Effect 3D Volcano Infographics A Leather Hat Bank Vault Brochure Bulldogs Face certificate design Christmas Tree Christmas Wreath Clown Fish Tutorial Coconut Tree and the Beach Cordless Drill Small Cosmetic Beauty Icon Creating a Home Facade...

Сократовский диалог Иногда он называется Сократический диалог или Socratic Dialogue — базовая и критичная техника когнитивно-поведенческой психотерапии, которая используется для изменения убеждений клиентов, что приводит к улучшению качества жизни клиентов. С помощью этого руководства вы...

21 мая 2021 года в Санкт-Петербурге состоялся VII Международный Форум от Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии с официальным участием Института Бека (Beck Institute, Филадельфия, США).

Книга представляет собой сборник занимательных историй, о которых рассказали в своём дневнике Ник и его сестра Пэт. Они делятся с читателями своими воспоминаниями, в которых повествуют о серьёзных и о забавных проблемах, возникающих на их жизненном пути, и о том, как взрослые (чаще всего мама...

Читаем вместе по-английски 4.0. Bridget Jones's Diary Чтение книги от корки до корки с доступом к библиотеке прочитанных ранее в оригинале книг. Какой самый эффективный и быстрый способ существенно пополнить словарный запас? Читать ради удовольствия, тренируя при этом чтение + аудирование! Чем...

ТЫ ПОЛУЧИШЬ: - Свой уникальный образ Подберём стиль и атмосферу, которая отражает твою экспертность Настроим нейросеть под твои черты, нишу и ценности Получишь десятки нейрофото, будто с обложки глянца - Визуал для соцсетей Готовые к постингу кадры, сторис, баннеры, Reels-обложки Личный стиль...

Описание: Ощущение того, что вас связывают веревкой, может усилить возбуждение и удовольствие практически от любого полового акта, но что вы делаете, если у вашего партнера нет никакого опыта в связывании? Самосвязывание - это всегда вариант! Представьте, что вы раздеваетесь догола и...