Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Сезонное меню
Данное меню составлено с целью интегрировать сезонные продукты как тыква, батат, морковь, свёкла и крестоцветные овощи в новом и интересном сочетании. Сезонные продукты поддерживают наш микробиом здоровым, а значит укрепляют и наш иммунитет! Рацион полностью состоит из растительных...
Aноним
Тема
александра ефимова
ефимова
меню для комфортной осени
растительное меню
сезонное меню
энергия земли
Перед вами не просто веганское меню , каждое блюдо в сборнике создано таким образом, чтобы оздоравливать и омолаживать организм на клеточном уровне.
Мы состоим из триллиона клеток , чем больше мы даём для них ресурсной и питательной еды, тем здоровее и моложе мы себя чувствуем и выглядим .
Меню...
Aноним
Тема
менюменю для вашего здоровья
меню для холодного времени года
яна степанова
Марафон В поисках любимого дела
Опросник, с 15 вопросами, ответив на которые, вы будете точно понимать, является ваша настоящая деятельность любимым делом,истинно вашим.
Будут вопросы, в день по 3-4, отвечая на них вы узнаете какие у вас таланты, способности, свою уникальность, что необходимо...
Организатор
Тема
автор галина кошелева
в поисках любимого дела
любимое дело
Файл выкройки в A4 в .pdf
Файл выкройки для плоттера в .pdf
Подробная инструкция по пошиву с иллюстрациями в .pdf
Чек-лист материалов для печати с собой
Спортивный двухслойный топ с рельефами на груди.
В нем будет комфортно заниматься спортом и выходить на прогулки.
Очень легкий в пошиве – 2...
Aноним
Тема
dropo
автор инна гревцева
автор студия свободного вязания
бизнес в интернете
будь успешным
выкройка топа
выкройки
запусти свой бизнес
свой бизнес в интернете
сшить топ
топ
топ юна
шитье
шьюниверс
Проходит в закрытой группе.
Все уроки в записи, в хорошем качестве, на контрастном фоне, лепим именно этих девочек, что на фото (два личика, без молдов, куклу делаем с нуля во всех подробностях).
У вас получится будуарная кукла с одним шейнымшарниром, лепными анатомичными ручками, упрощенными...
Aноним
Тема
koritsa art
neal schaffer
smm
undamentals
vs диджитал-маркетинг
автор марк русборн
автор наталья абрамова
аудит социальных сетей
обзор и выбор наилучших каналов соцсетей
основы smm
социальные сети
теорема куклы
юна и забава
33 подробных рецепта
Новое весеннее меню, которое пробудит ваше тело от зимней хандры, даст энергию и хорошее настроение!
Меню по традиции полностью сбалансированно, соблюдая его, вы не уйдете в дефициты, насытите свой организм всеми необходимыми витаминами, макро и микронутриентами.
-...
Aноним
Тема
веган
менюменю без глютена
новое базовое весеннее меню
похудение
рецепты
яна степанова
Без заменителей сахара и подсластителей.
Без глютена.
Полностью растительное, сбалансированное по содержанию микро и макронутриентов, витаминов
и белка.
Оглавление:
✔ Карри чечевица с кокосовым молоком
✔ Лобио из фасоли
✔ Суп из киноа и чечевицы
✔ Морковный суп
✔ Гороховый суп
✔ Чечевичный суп...
За 7 дней марафона с ежедневными заданиями вы научитесь самостоятельно составлять комфортное индивидуальное меню для вашей семьи на неделю.
Экономия времени и нервов:
Больше никаких страданий "что же приготовить сегодня?" у холодильника. У вас будет четкий план, при этом каждый приём пищи не...
Организатор
Тема
shelusha_food
завтраки
изи меню
кулинария
мария шелушенко
меню
рецепты
Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов.
В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок...
Организатор
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александра ефимова
базовое меню
детокс
меню
Меню БАЛАНС 2.0
Авторское меню Джуни @brave.juni,
рассчитанное на 4 недели.
Обновленная версия меню Баланс, Вас ждут новые рецепты и серьезный удар по жировой прослойке.
Что изменилось?
- Добавили около 60-70 страниц
- Более подробный план питания.
- Детальный разбор рецептов.
- Несколько...
Aноним
Тема
brave.juni
shpora.juni
автор инесса власова
деньги
джуни
диета
игра по своим правилам
меню баланс
меню баланс 2.0
меню диета
меню сахар
похудение
программа похудения
Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия.
В меню используется рыба и...
Организатор
Тема
avocado.support
avocadosasha
автор александра ефимова
веган
детское меню
детское меню на каждый день
детское питание
меню для детей
меню для детей 3+
саша ефимова
Вас ждет увлекательное путешествие в мир сезонного осеннего питания — полезного, вкусного, доступного и простого в приготовлении!
Этот курс создан специально для осени — времени, когда важно поддержать иммунитет, наполнить организм энергией и защититься от простуд и обострений.
Вы окунетесь в...
Aноним
Тема
. забота о себе
вероника порсина
меню на неделю
осеннее меню
сбалансированное меню
Тебе нужен этот сборник, если: Хочешь больше времени уделять себе или семье Надоело тратить деньги на не используемые продукты Хочешь разнообразить свой рацион Надоело каждый день ходить по магазинам Надоело ломать голову что приготовить Устала тратить время на поиске рецептов
Меню составлено на...
Представляю вам новое ОСЕННЕЕ МЕНЮ!
Готовые рецепты для полноценного питания, в которые уже встроены мои принципы работы со здоровьем:
️профилактика инсулинорезистентности
️выбор в пользу нутритивно плотных продуктов
️противовоспалительный палео протокол без глютена, молока и сахара
Меню...
МАРАФОН ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ:
Сделать свое питание и питание своей семьи более полезным, правильным и разнообразным
Снизить калорийность своего рациона за счет отказа от жирной и жареной еды
Освоить новые рецепты и способы приготовления полезной и вкусной еды на пару
ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ
1...
Организатор
Тема
дарья черненко
жизнь без жареного и жирного
здоровая жизнь без жареного
менюменю недели
рецепты
составляем меню
Комбо состоит из 3х сборников:
МЕНЮ "СЕЗОН ЛЕТО 2024"
всего 32 рецепта
5 идей заморозки: лазанья, куриные рулетики с сыром, голубцы, мини котлеты с овощами, лодочки с ветчиной и сыром
АНТИКРИЗИСНОЕ МЕНЮ 3.0
всего 30 рецептов
5 идей заморозки: мясные ватрушки, мясные рулетики, плесковица...
Aноним
Тема
irova-life
автор вера ольховская
антикризисное меню
выкройка платья
диана ирова
кутюрье
летнее менюменю на неделю
татьянка рукав c перепадом длины
Неправильно составленный рацион нередко виноват в том, что вы ощущаете недостаток энергии и упадок сил. Особенно это становится заметно с наступлением осени, когда тёплое солнце сменяют дожди и серость за окном.
⠀
Вы считаете что покупать полезные продукты сложно и дорого?
При этом хотите...
Aноним
Тема
wow.so.young
катя янг
осеннее меню
осеннее меню для всей семьи
школьников
В каждом меню есть закуска- основное блюдо и десерт . К каждому меню идут также видео соуса майонез и шоколадки Мендиан. Блюда помеченные + идут с видео объяснением . Остальные блюда - просто фото с рецептом.
Вариант 1 - 550 руб
- рийет из кролика
- утиная ножка конфи с вишневым соусом
- торт...
Aноним
Тема
katya alex
варианты меню новогоднего ужина
пять вариантов меню
пять вариантов меню новогоднего ужина
рецепты
Эта программа позволит каждому самостоятельно разгрузить организм без стресса и жестокого режима. Питание подобрано таким образом, чтобы стимулировать естественную детоксикацию, но при этом оставлять вас сытыми и счастливыми.
По желанию вы можете воспользоваться предложенным списком...
Организатор
Тема
@avocadosasha
avocadosasha
автор александра ефимова
детокс
детокс менюменю