1. Скачать [Puzzlebrain] Адаптация к неопределенности (Наталья Лагунова)

    На курсе: Научись справляться с отрицательными эмоциями и сохранять спокойствие Разберись, как жить полноценной жизнью, когда вокруг хаос Выйди из состояния жертвы и перестань от себя убегать Избавься от надуманных страхов, которые тормозят твое развитие Найди опору внутри себя и выйди на...
  2. Организатор

    Скачать Целься высоко, искусство постановки и достижения ваших целей (Дарья Берг)

    Книга предлагает комплексный подход к достижению успеха, объединяя личные и финансовые аспекты. Автор объясняет, как личные и финансовые цели взаимосвязаны и подчеркивает важность их баланса. Читатели узнают, как формулировать SMART-цели, планировать время и избегать прокрастинации. Особое...
  3. Скачать [Puzzlebrain] Освой технику создания текстур на iPad за 7 дней (Анастасия Новикова)

    Освой технику создания текстур на iPad за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Обзор простого и комфортного интерфейса Procreate - Авторские палитры, набор кистей и референсы для создания изображений - Советы по распределению света и тени на каждой из фактур - Техники...
  4. Скачать [Puzzlebrain] Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней (Катерина Филанюк)

    Расправь плечи: красивая осанка за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов - Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и избавиться от напряжения в позвоночнике - Работающие лайфхаки по выработке...
  5. Скачать [Puzzlebrain] Улучши микроклимат в семье за 7 дней (Екатерина Исаева)

    Улучши микроклимат в семье за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, как улучшить коммуникацию с домочадцами - Рекомендации по разрешению семейных конфликтов - Арт-терапевтические техники для улучшения взаимоотношений с домашними - Чек-лист с идеями, как полезно и...
  6. Скачать [puzzlebrain] Будущее с бывшим: вернуть или отпустить (Наталья Лагунова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Закрытая дверь. Обсудим, как избавиться от мысли, что он – твоя судьба. Узнаем, как сделать перерыв экологично. Поговорим о возможности...
  7. Скачать [Puzzlebrain] Новый стиль и гардероб: преобразись за 7 дней (Тиана Вернер)

    Новый стиль и гардероб: преобразись за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разборы стильных вещей и аксессуаров - Гайды с подсказками и инструкциями по преображению внешности - Лайфхаки по составлению интересных образов на каждый день - Рекомендации, как носить брендовые вещи -...
  8. Скачать [Puzzlebrain] Избавься от прокрастинации за 7 дней (Марина Макарова)

    Избавься от прокрастинации за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации, как распределять ресурсы, чтобы не уставать и не выгорать - Практики по развитию эмоционального интеллекта для понимания природы своих действий - Инструменты самомотивации для быстрого достижения...
  9. Скачать [Puzzlebrain] Вирусные видео: освой мобильный монтаж за 7 дней (Ирина Баранова)

    Вирусные видео: освой мобильный монтаж за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Обзоры самых популярных приложений для монтажа на смартфоне - Гайды, что можно сделать с помощью базовых функций видеоредакторов - Инструменты для наложения голоса и снижения фоновых шумов - Лайфхаки...
  10. Скачать [Puzzlebrain] Достигни стройности за 7 дней (Елена Ермолова)

    Достигни стройности за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Авторская техника марафона поможет тебе похудеть без вреда для здоровья, нормализовать гормональный фон и пищеварение. - Пошаговая инструкция, как за 7 дней активировать процессы жиросжигания, поможет быстро избавится...
  11. Скачать [Puzzlebrain] Расхлами себя и свой дом за 7 дней (Вероника Абрамова)

    Расхлами себя и свой дом за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут получать желаемое во всех сферах жизни - Рекомендации, как «почистить» свое окружение - Техники осознанного планирования и управления временем - Инструкция по избавлению от ментального...
  12. Скачать [Puzzlebrain] Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней (Марина Макарова)

    Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники для формирования полезных привычек, чтобы быть всегда в ресурсе - Инструменты, которые помогут избавиться от «похитителей» энергии - Рекомендации по поиску хобби - Лайфхаки по экологичному очищению...
  13. Скачать [Puzzlebrain] Как стать женщиной мечты за 7 дней (Полина Вострякова)

    Как стать женщиной мечты за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые научат притягивать к себе мужчин - Рекомендации по раскрытию женской энергии и притягательности - Секреты общения с мужчинами, которые помогут заинтересовать, вовлечь в диалог и подтолкнуть...
  14. Скачать [Puzzlebrain] Яркая шапка из разноцветных квадратов крючком, 2024 (Анастасия Крайнюкова)

    На курсе: Избавься от остатков пряжи и получи неповторимую и интересную вещь Свяжи крючком яркую и несложную в исполнении шапку Освой технику вязания квадратов и применяй ее для разных изделий Выбери правильно материалы Порадуй себя или своих близких неповторимой вещью ручной работы Обрети...
  15. Скачать [Puzzlebrain] Техники защиты от негатива (Наталья Лагунова)

    На курсе: Перестань терпеть негативное отношение в свой адрес Узнай, какие бывают эмоциональные травмы и как их «лечить» Выясни, какие на самом деле цели преследуют агрессоры Используй методы психологической защиты, чтобы противостоять негативу Проработай свои страхи и стань увереннее в себе...
  16. Скачать [Puzzlebrain] Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за 7 дней (Арина Лещенко)

    Работает как часы: нормализуй работу ЖКТ за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Список полезных продуктов для нормализации работы ЖКТ - Разбор запрещенных продуктов в период восстановления пищеварения - Инструменты, как приучить себя питаться правильно - Схемы, как...
  17. Скачать [Puzzlebrain] Деньги есть: измени свое финансовое мышление за 7 дней (Марина Макарова)

    Деньги есть: измени свое финансовое мышление за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, как приумножить свой капитал - Гайды с полезной информацией, которую не выгодно транслировать банкам - Лайфхаки для привлечения финансов - Практические задания, которые помогут...
  18. Скачать [Puzzlebrain] Сам себе визажист: научись делать мейкап за 7 дней (Анастасия Ветрова)

    Сам себе визажист: научись делать мейкап за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Действенные советы, которые помогут сэкономить на косметике - Гайды помогут разобраться в этапах ухода и как сделать профессиональный макияж - Инструкция по работе с инструментами визажиста -...
  19. Скачать [Puzzlebrain] Стань увереннее в себе за 7 дней (Полина Вострякова)

    Стань увереннее в себе за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Авторская техника марафона поможет тебе сделать первые шаги на пути к высокой самооценке - Туториалы с действенными советами для изменения сознания и восприятия себя - Психологические техники для определения уровня...
  20. Скачать [Puzzlebrain] Как избавиться от чувства вины за 7 дней (Наталья Ботыгина)

    Как избавиться от чувства вины за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут выявить чувство вины и избавиться от него - Практики, помогающие выяснить, является ли чувство вины истинным или невротическим - Техники и упражнения профилактики чувства вины -...
Сверху