Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Всего за 4 недели вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и стать энергичнее, здоровее и счастливее. Я буду с вами на протяжении всего пути, а курировать нас будет наш любимый тренер Роман Кисельков.
Что нас ждет:
- простой рацион на каждый день из доступных ингредиентов
-...
Aноним
Тема
автор наталья касарина
наташа давыдова
перчик xxl
прессуй тело
спорт
февраль 2020
8-дневный мини-марафон чтобы мы с Вами вместе начали и прошли все шаги по закаливанию.
Как побороть страх?
С чего же начать закаливание?
Как убедить себя в том, что это безопасно?
О чем?
В отдельном профиле Инстаграм мы с Вами соберемся и будем 8 дней обсуждать здоровый образ жизни, ваши...
Организатор
Тема
annamama
doctor_annamama
автор анна левадная
детское здоровье
закаливание
здоровье
марафонпо закаливанию
Большой онлайн видеокурс полепке хризантем.
Более 12 часов! - общая длительность всех видеоуроков курса! Уроки подробные, но без воды, без лишних слов и движений, только концентрат полезной информации! (На монтаже вырезала всё лишнее, т.к. ценю Ваше время!)
Несколько сортов хризантем.
Раскрыла...
Aноним
Тема
большой видеокурс полепке хризантем
жанна тенищива
хризантемы
Курс полепке фруктов
1870р.
Курс записан в HD-качестве с русскоязычной озвучкой и загружен в закрытый профиль Инстаграм.
Из курса, вы узнаете:
- Какие нужны инструменты, чтобы сделать любые фрукты из полимерной глины
- Как работать с тонировкой и правильно смешивать цвета
- Как сделать пушок у...
Пер. с англ. Азаровой Е. — Киев: Диалектика, 2022. — 354 с.: ил. — ISBN 978-617-7987-55-9.
Формат: скан pdf
Это руководство создано для практикующих специалистов по расстройствам пищевого поведения у детей, подростков и взрослых. Методика когнитивно-поведенческой терапии...
Aноним
Тема
дженнифер дж. томас
камрин т. эдди
когнитивно-поведенческая терапия
кпт
марафонмарафонпо макияжу
онлайнонлайн-марафононлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
расстройство пищевого поведения
Курс: «Управление стрессом-жизнь без стресса», это наиболее полный курс преодоления стресса и управления им. В данном курсе использована теория стресса Ганса Селье и не только. Для преодоления стресса использован обширный инструментарий из НЛП, Когнитивной психологии и Коучинга. Курс изложен...
Aноним
Тема
meta leader
борьба со стрессом
жизнь без стресса
кирилл прищенко
когнитивная психология
марафонмарафонпо макияжу
нлп
онлайнонлайн-марафононлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
психосоматика
психотехники
самопомощь
управление стрессом
Клуб "Плетем - и точка!" - это сообщество единомышленников, для тех, кто влюблён в плетение из бумажной лозы. Здесь мы не только учимся и совершенствуем навыки плетения, но и создаём дружелюбную атмосферу, где каждый может найти вдохновение, поддержку и новых друзей.
Как будет проходить...
Aноним
Тема
александра зулхайди
бумажная лоза
зиляра хаматханова
клуб плетем - и точка
марафонмарафонпо макияжу
наталья корнеева
онлайнонлайн-марафононлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
светлана сафонова
Камушки для заборчика своими нежными ручками
Рецепт чудо-массы входит в мастер -класс
Камни не бояться морозов, атмосферных осадков
На мастер-классе создаём отдельные камушки разного размера, а уже из камней складывайте заборчик любой высоты,длины
Сами создаём с нуля краски для природного...
Aноним
Тема
автор елена юрьева
елена юрьева
камни для мини-заборчика
камушки для заборчика
краски для природного окрашивания камня
марафонмарафонпо макияжу
онлайнонлайн-марафононлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
создаём с нуля краски
Продолжение поэтапного оздоровления своего тела с Михаилом Прыгуновым!
Предыдущие этапы "Новая жизнь" и "Новая жизнь II".
Программа тренировок CROSSFITNESS BASIC для тех, кто начинает знакомство
с функциональным фитнесом.
4 недели - 20 тренировок (каждая тренировка состоит из отдельных...
Aноним
Тема
crossfitness basic
fitstars
для мужчин
жиросжигание
илья кузьмин
марафонмарафонпо макияжу
михаил прыгунов
мышцы
набор мышечной массы
накачать мышцы
онлайнонлайн-марафононлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
программа тренировок
спорт
Комплект 5 онлайн мастер-классов по живописи маслом.
В комплект входят записи онлайнмарафона:
На берегу
Рыбка
Парусник
Незнакомка
Натюрморт с вином
Организатор
Тема
2019
2019 записи
skladchiki.com
zartschool
zartschool татьяна зубова
автор татьяна зубова
записи
комплект из 5 мк
онлайнмарафононлайнмарафонпо живописи
по живописи
ТЕЛО. ЭМОЦИИ. ЭНЕРГИЯ
Позвоночник. Спокойствие. Жизненная сила
3 недели. Упражнения для тела, эмоций и энергии.
Упражнения китайской гимнастики Цигун, которую древние даосы называли методом продления жизни и уничтожения болезней.
В течение 3 недель закладываем фундамент для здоровой спины...
Описание книги
Магия растений всегда привлекала людей, это истинная природная связь каждого человека с планетой и силами стихий. Пособие включает в себя несколько ритуалов, которые может провести любой желающий, кто работает с растениями.
Для тех, кто хочет овладеть основами импровизации в жанре рок
Грандиозный и всеобъемлющий курс по технике и импровизации в жанре рок. Вы поставите качественное звукоизвлечение, будете свободно видеть гриф гитары, выучите десятки крутых рок фраз и соло, а также научитесь сочинять и...
Организатор
Тема
гитара
гитара для начинающих
гитара с нуля
гитарист
денис шевченко
марафонмарафонпо макияжу
онлайнонлайн-марафононлайн-марафонпо макияжу
первый лад
по макияжу
рок соло за 16 недель
рок-музыка
электрогитара
Десятки тысяч родителей прибегли к помощи этого пособия, чтобы получить участливую поддержку и практические советы, основанные на самых современных научных знаниях. Ведущие эксперты Джеймс Лок и Дэниел Ле Гранж объясняют, что нужно знать о расстройствах пищевого поведения, какие методы лечения...
Организатор
Тема
джеймс лок
дэние ле гранж
марафонмарафонпо макияжу
онлайнонлайн-марафононлайн-марафонпо макияжу
по макияжу
помогите вашему подростку
помогите подростку
рпп
справиться с расстройством пищевого поведения
Видеокурс по созданию полного образа куколки-лисички на куколку ростом 27 см.
В данной школе представлено описание необходимых материалов и инструментов для созданию кукольного образа «Лисичка» для текстильных игровых кукол 27 см (подойдет куклам из школ «PROтело», "PROтело шарнирная")
В этой...
Организатор
Тема
3 курс
виктория горди
завершающий полепке животных
лисичка
ольга солодова
текстильные куклы
школа лепки онлайн
Чему вы научитесь:
Анализировать конкурентов: Узнаете, как отстраиваться от других продавцов и выгодно выделять товар на фоне похожих.
Создавать качественные карточки: Научитесь указывать в инфографике самые важные сведения о товаре и не перегружать карточки лишними деталями.
Использовать...
Организатор
Тема
25-10-2024
artways
автор дмитрий владимирович
ваша удача в год металлической крысы
визуал
карточки
маркетлейсы
наташа тельпуховская
платиновая версия
энергетика 2020
ТАРИФ БАЗОВЫЙ
Вводный модуль
Материаловедение
Техники нанесения красок
Роспись разных вещей
Стили в росписи одежды
Поиск своего стиля
Заработок на росписи
Оформление соц. сетей
Мастер-майнды в зуме 1 раз в 2 недели
Доп. материалы:
Чек лист по дополнительным материалам
Чек лист по краскам по...
Организатор
Тема
milenanoda.school
tim.s_sweet_dream
автор white money
автор елена новоселова
авторский онлайн-курс по росписи одежды
лепке сладкого зайчика
милена нода
онлайн-курс по росписи одежды
роспись одежды
lepimvmestenk
аврора
куклы из полимерной глины
курс полепке кукол из полимерной глины
лепка кукол из полимерной глины
онлайн-курс полепке кукол
полимерная сказка
тариф я сама
тигруля
хрустальная льдинка
Онлайн-марафонпо созданию EDM.
Месячный онлайн-тренинг, который изменит твою музыку и повысит в разы навыки продакшена, как ни один видеокурс за год обучения!
Под четким руководством, с отработанными техниками обучения, постоянными заданиями, ты будешь вынужден создать свой трек с самого нуля и...
Организатор
Тема
edm
fl-studiopro
paul wallen
wallen
марафонпо созданию edm
написание edm трека
онлайн-марафонпо созданию edm
павел уоллен
создание музыки
флстудио про