Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Для кого:
Инста-блогерам
Найти "работающую" подачу все сложнее.
Стоимость рекламы растет, а вместе с ней цена
за подписчика. Тяжело перекрывать отписки:
люди переключаются с одного блога на другой. ТикТок - отличный способ привлечь свежую,
очень лояльную и заинтересованную в вашей деятельности...
Вот что мы будем делать:
Мастер-класс включает в себя один большой видеоурок, общей продолжительностью 1 час 57 минут. Совместно с преподавателем вы поэтапно создадите своего персонажа, которого впоследствии можно использовать в качестве иллюстрации для новогодних открыток (или иных...
Организатор
Тема
аня idiotstile
иллюстрация
разработка персонажа
создание персонажа
Долгожданное руководство в 2х частях от @alena_rightfood, которое поможет вам разобраться, как восполнить дефициты витаминов, минералов и ключевых элементов с помощью питания, БАДов и анализов!
Первая часть будет включать в себя всю информацию о микроэлементах и БАДах:
Их важность для...
Aноним
Тема
alena_rightfood
автор марина гогуева
алёна лазовская
вебинар «любовницы и жёны»
восполнение дефицитов
курс «близость»
любовницы и жёны»
руководство по витаминам
КУРС PRO ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
Практикующий психолог
Сможешь добавить в классическую психотерапию телесный подход, что ускорит результаты клиентов, расширит твою компетенцию и увеличит стоимость
Учишься на телесной или психологической программе
За 1,5 месяца ты уже получишь право на частную...
Aноним
Тема
pro-здоровье
reinkar
автор аня протасова
автор аня рейра
автор ксения черная
аня протасова
аня рейра
нутрициология для семьи
понимание работы души
понимание работы мозга
понимание работы тела
тариф белковый
телеска
телесно-ориентированная терапия
Как легко похудеть раз и навсегда
В книге я собрала все свои взгляды на похудение, все свои лайфхаки, и говорить в книге я буду совсем не про диеты и ограничения, а совсем наоборот - про Любовь к Себе.
Формат PDF
Aноним
Тема
автор светлана проскурякова
автор юлия леночкина
амигуруми
веганствовеганство и сыроедение
вязаная игрушка
вязание крючком
игрушки
иммунитет
мышонок оскар
очищение организма
сыроедение
юлия леночкина
Мечтаете поразить своих близких изысканными закусками, как в лучших ресторанах, но не знаете, с чего начать? Или устали от однообразного меню и хотите предложить своим клиентам что-то новое и запоминающееся? Ищете способ увеличить средний чек и привлечь больше посетителей в свой ресторан или...
Есть много книг о тайм-менеджменте, которые учат, как сделать все. Но в этом и кроется ошибка. Невозможно сделать все. И даже пытаться опасно. Тогда вы не можете сосредоточиться на главном.
Большинство книг по тайм-менеджменту закачивается слишком рано, потому что самое сложное в организации...
Тройной удар!
Курс состоит из трех самостоятельных направлений:
1. «Альбом художника» — мы разбираемся с самыми популярными сюжетами для скетчей и учимся рисовать то, что привлекает иллюстраторов по всему миру.
2. «Дневник путешественника» — создаем авторский трэвелбук и превращаем блокнот в...
Почему Эннеаграмма — это самый эффективный инструмент построения гармоничных отношений?
Эннеаграмма учитывает истинную мотивацию человека
Мы все мечтаем знать, что на самом деле «происходит в голове» у партнера. Но при попытках обсудить проблему нередко натыкаемся на непонимание. Эннеаграмма как...
Завтраки
Завтрак — это наш первый за день приём пищи. И эмоции, полученные за завтраком, зачастую могут повлиять на ход всего дня. Поэтому, независимо от того, в какое время вы завтракаете, он должен быть вкусным и красивым. И полезным, конечно.
Часто по-утрам у нас мало времени, поэтому я...
Aноним
Тема
kuzinavegan
автор аня кузина
аня кузина
завтраки
мастер класс
мастер класс «персиковая осень»
персиковая осень
простые и понятные ингредиенты
рецепты
Этот интенсив о том, как
Расправить стопу и сделать ее здоровой, красивой и правильной формы
Получить чувство легкости и комфорта в стопах по утрам, и даже после долгой прогулки
Улучшить осанку и минимизировать по максимуму головные боли
Уменьшить косточку на большом пальце и боль при ходьбе...
Подробный мастер класс по вышивке Котенка.
Техники:
Вышивка гладью
Объемные техники ниточками мулине
Французский узелок
Техника "Пушистый хвостик"
Шикарные усы
100% Удовольствие - гарантировано!
Что в этом мастер-классе по вышивке?
7 подробных видео-уроков от начала вышивки до сборки в брошь...
14 дней трансформации
Тариф Gold
7 уроков
Дневник знакомства с собой
Дневник анализа мыслей
Дневник Самосострадания
Чек-лист "Модели поведения для подкрепления позитивного образа тела"
Инструкция по развитию Самосострадания
12 упражнений
Aноним
Тема
аня deannsssss
знакомство с собой
марафон самоценности
О чем будем говорить?
Как учиться иллюстрации
Главные принципы развития навыков в иллюстрации, как быстро прокачать иллюстраторскую "мышцу".
Развитие своего стиля
Что такое стиль? Про важность ограничений и приёмы для того чтобы найти свой стиль.
Работа с референсами
Как повысить качество своих...
Организатор
Тема
аня ломакина
иллюстрация
первые шаги в иллюстрации
Кулинарная книга «Big raw book» (veganstvo_syroedenie)
Содержание:
сборник с лучшими авторскими рецептами (235 рецепта) для сыроедов, от русскоязычных и иностранных авторов
При отборе рецептов для книги руководствовались 3 принципами:
Доступность продуктов (чтобы все необходимые ингредиенты...
Организатор
Тема
автор veganstvo_syroedenie
веганство
кулинарная книга
рецепты
сыроедение
Мастер класс в формате pdf с 6 видео уроками.
Рост 14-15 см сидя без учета ушей. Голова на шплинтовом креплении. Если не совсем с ним дружите, то голову можно просто пришить (есть видео урок по установке диска и шплинта).
Подойдёт любая мохеровая пряжа метражом 450-500 м/100 гр. Я вязала одну...
Организатор
Тема
автор аня кудинова
вязание
вязание крючком
овчарка
собачка
Курс + Сборник Десерты
В сборнике Десерты вас ждут 61 рецепт веганских, безглютеновых и роу версий классических десертов, авторские рецепты, сладкие завтраки.
В курсе Шоколад+Декор:
узнаете, как и из чего сделан шоколад
что такое темперирование и зачем оно нужно
сделаете свой собственный...
Организатор
Тема
аня кузина
веганские рецепты
десерты
шоколад и декор
Описание книги
Питание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и безопасным для здоровья.
Приведенные здесь рекомендации являются не догмой, а...
Организатор
Тема
автор юлия чувьюрова
александр карпухин
веганство
вегбукет
вегетарианская кухня
здоровое растительное питание
здоровье без лекарств
зож
личностный рост
на старт
правильное питание
рецепты блюд
саморазвитие
спорт
тренировочные программы
фитнес