Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Онлайн-курс
23 мая - 3 июня
Для кого этот курс
У вас есть хронические (и не только) заболевания ЖКТ
Вздутие, отрыжка, газы, бурление в животе
У вас проблемы с кожей
Акне, псориаз, экзема, зуд, розацеа
Лишний вес
Запоры и другие проблемы со стулом
Налет на языке
Повышенный аппетит (или...
Aноним
Тема
астрология любви и отношений
вариант продвинутый
запоры
здоровый жкт
ирина баранова
кишечник
лишний вес
павел дементьев
первая школа биохакинга
проблемы с кожей
псориаз
экзема
Железодефицитная анемия – одно из самых распространённых состояний. Больше всего от него страдают женщины репродуктивного возраста и дети.
Анемия – причина многих неприятных симптомов. Выпадение волос, слабость, быстрая утомляемость, плохое настроение и многое другое!
Что вам даст курс?
Вы...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
автор лариса щербина
анемия у беременных
анемия у детей
железные леди 3.0
ирина баранова
лариса щербина
первая школа биохакинга
причины анемии
связь жкт
Старт 25 июля 2020
Наступление климакса у женщин в России – 48±3 года.
Это слово сейчас звучит для многих женщин как приговор, и жизнь часто выглядит диаметрально противоположным образом по сравнению с активной молодой порой. С одной стороны, репродуктивный возраст, с ним и самые весёлые годы...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
гормоны
дарья акимова
женское здоровье
климакс
людмила угрюмова
менопауза
остеопороз
первая школа биохакинга
Ферменты - секрет здорового пищеварения!
Какие бывают ферменты?
Для чего нужны ферменты, зачем их принимать?
Что такое гипоацидность, чем она грозит?
Может ли дополнительный прием ферментов угнетать синтез собственных ферментов?
Рекомендации ферментов с аптеки и айхерб
Aноним
Тема
iherb
leathercraftpattern
айхерб
бады
гипоацидность
диагностика
добавки
здоровье
ирина баранова
кожаная стильная сумка
медицина
методическое пособие
пбш
первая школа биохакинга
ферментация
ферменты
Заберите гайд про волшебную добавку — NAC!
NAC (АЦЦ) незаменим в борьбе с вирусными инфекциями, заболеваниями дыхательных путей.
Но у нее есть и множество других качеств — она применяется и в анти-эйдж медицине, и для очищения организма, и как кардиопротектор.
В какой дозировке принимать NAC...
Aноним
Тема
гайд про nac ацц
для мам
ирина баранова
людмила шарова
мама и ребенок
первая школа биохакинга
спокойный сон
татьяна смольянинова
Кишечник – второй мозг. И это действительно так.
Сложный мир ЖКТ и кишечника напрямую влияет на работу всех систем организма, на наше настроение и красоту.
Более того, состояние ЖКТ влияет на тип личности человека. Если ваш «внутренний мир» не в порядке, качество жизни тоже ухудшится.
На этом...
Организатор
Тема
6 шагов к оздоровлению жкт
ирина баранова
лариса щербина
пакет-без чата
первая школа биохакинга
Интенсив дополнен и обновлен!
Если вы только начинаете путь к здоровью, для вас этот интенсив мегаактуален!
Наши убеждения, которые нам привили с детства, неправильное питание, которое годами подтачивало наше здоровье – все это привело нас к тому, что мы пытаемся лечить сейчас. Но еще не...
Организатор
Тема
астрология
баранова
биохакинг
ведическая астрология
долголетие
ирина баранова
основы долголетия
первая школа биохакинга
предсказание
предсказания
стратегии питания
стратегии питания как основа долголетия
шива
Заберите гайд с рекомендациями врачей, как и для чего принимать Омега-3
Обязательно для всех, у кого хроническая усталость, упадок сил, слабые волосы и ногти.
Узнайте про чудесные свойства Омега-3 — почему эту добавку нужно принимать всем.
Узнайте интегративные дозировки Омега-3...
Организатор
Тема
«панно «лики святых» старинная икона
гайд про омега-3
ирина баранова
мастер-класс
первая школа биохакинга
практический гайд
татьяна смольянинова
Заберите подробный и простой гайд про витамин Д!
Узнайте о волшебных свойствах этого солнечного витамина, и почему его нужно принимать всем.
Важная роль витамина Д в организме
Почему все в дефиците витамина Д?
Почему при дефиците витамина Д возникают риски ожирения, онкологии и раннего...
Организатор
Тема
витамин д
дефицит
дозировка
игрушки
ирина баранова
первая школа биохакинга
погремушка
погремушка мишка
татьяна поддубская
татьяна смольянинова
Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск
Общение и обмен опытом
Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы
Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ
Цели чата:
Прокачать здоровые привычки
Получите практические советы
Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине
Укрепить...
Организатор
Тема
автор татьяна смольянинова
имунитет
ирина баранова
короновирус
первая школа биохакинга
Гайд. Принципы питания и образа жизни для здоровья ЖКТ
Гайд подготовили к.м.н. Ирина Баранова и нутрициолог-диетолог Татьяна Смольянинова
Советы по питанию и образу жизни будут полезны как новичкам в биохакинге, так и опытным зожникам со стажем.
Наши рекомендации помогут тем, кто страдает от...
Aноним
Тема
здоровья жкт
ирина баранова
марафон
марафон похудения
первая школа биохакинга
похудения
принципы питания и образа жизни
татьяна смольянинова
Доктор Дейн Хир и Катарина Валлентин представляют продолжение популярных книг «Манифест Малыша Единорога» и «Манифеста Дракончика»: «Манифест Малыша Звездной Пыли»! Это прекрасное исследование уникальной и яркой магии этой планеты и внутри нас самих, которую мы так часто принимаем как должное...
Aноним
Тема
the baby stardust manifesto
дейн хир
ирина баранова
катарина валлентин
манифест звёздной пылинки
первая школа биохакинга
эстрогенодоминирование
Видеоуроки + методическое пособие
22 июня - 6 июля
Вы будете знать:
Как наладить работу вашего желчного пузыря
Как наладить обмен стероидов и других жиров
Как жить без желчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
Как наладить желчеотток
Что значит густая желчь?
Что делать при...
Организатор
Тема
аболеваниями кожи
автор ирина баранова
желчный пузырь
запоры
Как решить проблему пигментации изнутри, чтобы ваша кожа была чистой, ровной, сияющей и здоровой!
Кожа - отражение здоровья
Сколько осветляющих масок, сывороток и кремов вы извели, но пигментация на лице все равно с вами?
Наружные средства сами по себе не помогут, ведь причины пигментации...
Организатор
Тема
ella design
альбом для 9-11 классов
выпускной альбом
ирина баранова
кожа
первая школа биохакинга
пигментация
пигментация 2.0
пигментация в практике косметолога
сэлфи
тело
Экспресс-курс
8 ноября - 19 ноября
Опытные косметологи раскроют все секреты правильного ухода и борьбы с несовершенствами кожи, а также дадут рекомендации, которые позволят Вашей коже всегда выглядеть безупречно.
Задачи Бьютимании
Раскрыть все нюансы домашнего ухода за кожей лица и тела...
Aноним
Тема
бьюти
бьютимания
домашний уход за кожей
здоровье кожи
ирина баранова
микробиом кожи
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
уход за кожей
Многие из вас хоть раз слышали, что некоторые люди практикуют тот или иной тип питания.
Диет и различных протоколов питания на сегодняшний день много. Есть лечебные, есть универсальные, направленные на общее оздоровление организма с упором на те или иные продукты.
Каждый тип питания или диета...
Организатор
Тема
автор lisa_nekolbasa
антипаразитарная программа
антиэйдж
биохакинг
глютен
диета
еда как лекарство
ирина баранова
палео
первая школа биохакинга
протокол питания
Старт 30 мая в 19:00 мск
Холистический интегративный подход для здоровья щитовидной железы
Как заболевания щитовидной железы связаны с выпадением волос, депрессией, лишним весом?
Какие дефициты являются причиной заболеваний щитовидной железы
Стратегии питания для здоровья щитовидной железы...
Организатор
Тема
автор дарья акимова
автор ирина баранова
аит
гипотериоз
дарья акимова
дефицит йода
заболевания щитовидной железы
ирина баранова
первая школа биохакинга
щит здоровья
щитовидная железа
Митохондриальное здоровье – основа Вашего долголетия и хорошего самочувствия. Это продление жизни. Это профилактика многих болезней, в том числе и онкозаболеваний!
Вам просто необходимо узнать о митохондриях как можно больше.
Для кого этот тренинг:
Для всех, кто заботится о своем здоровье
Для...
Организатор
Тема
автор юрий акимов
ирина баранова
митохондриальная дисфункция
митохондриальное здоровье
первая школа биохакинга
26 июля - 6 августа
Простая и результативная методика обретения нового тела, энергии и здоровья.
Методика, разработанная ПШБ, опирается на знание трех основных принципов биохимии тела в связке с тренировками.
Для кого этот курс
Вы работаете в индустрии спорта и фитнеса, персональный тренер...
Организатор
Тема
ирина баранова
никита перминов
первая школа биохакинга
питание и спорт
снижение веса
спорт
спортмания
улучшить здоровье
физическая нагрузка
энергия и здоровье
Запись интенсива
Профилактика когнитивных нарушений и деменции
Основные базовые добавки
Остеопороз: как помочь. Помощь для суставов.
Как поддержать гормональный баланс
Особенности питания с возрастом
Поддержка сердца и сосудов
Все мы озабочены здоровьем своих родителей. У многих родители...
Организатор
Тема
skladchiki.com
автор ирина баранова
гормональный баланс
здоровье
здоровье родителей
как поддержать здоровье родителей
первая школа биохакинга
питание
поддержать здоровье
сердце и сосуды