Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Описание книги
Иметь красивое тело – естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном – тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более...
Aноним
Тема
анастасия прудник
анатомияанатомия силовых упражнений
силовые тренировки
силовые упражения
спорт
спортивная анатомия
фитнес
юрий дальниченко
Материалы: фетр, бисер, бусины, проволока, мулине, МК, брошь, видео.
Размер: Размеры броши 7.5 х 6 см (вместе с хвостиком и листьями)
Видео мастер-класс по броши из бисера Гранат.
Видео урок я постаралась сделать максимально подробным, все очень понятно даже для новичков. Но нужна усидчивость...
Организатор
Тема
antosha irina
tamirestudio
брошь из бисера
вязаная елочка
вязание
новогодняя елочка
татьяна tamire
татьяна тамире
[Domestika] Дизайн и создание сумок из бисера
Узнайте, как спроектировать и сделать серию уникальных сумок из бисера с разными текстурами, материалами и цветами.
Чему вы научитесь на этом онлайн-курсе?
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Введение
Первые шаги
Дизайн и вязание!
Добавьте свою личную печать и создайте...
Организатор
Тема
domestika
автор александр бурусов
дизайн и создание сумок из бисера
избавиться от быстрой эякуляции
продлить половой акт
сумка своими руками
сумки из бисера
химена ларрондо мартинес
Полная структура и руководство к действию для начинающих и опытных тренеров
После обучения вы минимум:
Устроитесь в любой фитнес-клуб
Получите постоянных благодарных клиентов
Войдёте в сильное комьюнити тренеров
Сможете достигать любые спортивные цели
Научитесь уверенно проводить тренировки...
[Yulia.Stretch] Спина в большом городе. Тариф Весь курс
Ступени курса:
Позвоночник
Мышцы и фасция
Привычки и психика
Сезон 1
Строение позвоночника, мифы о его здоровье, разборы проблем. В течение трёх недель вы пройдёте 10 уроков:
Урок 1: Учимся понимать изгибы позвоночника и работать с ними...
Организатор
Тема
yulia.stretch
александр семенов
анатомия
андрей богатырев
для фитнес-тренера
обучение тренеров
осанка
оценка опорно-двигательного аппарата
спина в большом городе
суставы
тариф весь курс
тестирование
фитнес-анатомия
фитнес-тренер
юлия грошева
Здесь уже начинается более детальное изучение патологий по различным системам — ЖКТ, дыхательной, мочеполовой.
Я хочу помочь вам пройти этот сложный путь. В курсе собраны 13 огромных лекций, где я с юмором и понятными примерами объясняю вам патогенез.
Я возьму вас за руку и мы вместе справимся...
Aноним
Тема
khitrovamed
анатомия
кондитерка
медицина
сергей кулькин
соль
торт
фрукты
частная патологическая анатомия
шеф-кондитер
Описание книги
Данная книга-тренинг направлена на знакомство читателя с самим собой.
В ней развёрнуто представлены с алгоритмами достижения целей и причинно-следственные связи, которые лежат в основе качества жизнь.
Каждая глава книги сопровождается вопросами, которые помогают найти ответы на...
Организатор
Тема
автор ольга ерофеева
анатомия счастья
книга
книга анатомия счастья
платье жемчужной резинкой
станислав сергов
Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и...
Aноним
Тема
анатомияанатомия стретчинга
брэд уолкер
персональныйтренер
пилатес
растяжка
стретчинг
тренер
фитнес
ПОРА ТВОИМ ПЕРСОНАЖАМ РАЗМЯТЬ КОСТИ
Рисуешь одних оловянных солдатиков? А ведь динамичные позы и смотрятся интересней, и характер лучше раскрывают. Приходи на наш онлайн-воркшоп, чтобы через теорию и практику стать лучше в зарисовке сложных поз.
Слушай теорию
Пропорции, блокинг, перспективное...
Организатор
Тема
artcraft
анатомия для художника
анатомия человека
артём зигура
рисуем позы
Анатомия является основой для развития художника.
Навыки рисования человеческого тела — это фундамент в множестве художественных направлений, таких как:
— коммерческая иллюстрация;
— фешн иллюстрация;
— классическая живопись;
— работа с персонажами;
— скетчинг;
— 2D и 3D моделирование...
Видео урок я постаралась сделать максимально подробным, все очень понятно даже для новичков. Но нужна усидчивость и терпение, и у вас все получится!
ВАЖНО:
Видеоурок выдается без шаблонов, поскольку ранее автор их не предлагала и они не предполагались.
Для работы достаточно распечатать и...
Организатор
Тема
tamirestudio
автор ася синявская
брошь из бисера
татьяна tamire
татьяна тамире
хочу хобби
цыпленок
Материалы: хрустальные рондели, хрустальные биконусы, проволока, Бусины Сваровски, фетр, нитки, брошь-булавка, брошь
Размер: Брошь Оса имеет размеры 9х10 см (вместе с лапками и крыльями)
Видео урок я постаралась сделать максимально подробным, все очень понятно даже для новичков. Но нужна...
Организатор
Тема
knit.withlove nsk
tamirestudio
брошь из бисера
татьяна tamire
татьяна тамире
шапка lovelove hat
Видеокурс - это:
✔️8 подробных видеоуроков, дополненных схемами и текстовыми пояснениями
✔️список материалов и магазинов, а также шаблон для распечатывания
❤️Мастеркласс в формате видеоуроков и 2 файлов (в формате PDF и Word)
❤️Курс подробный, подойдет тем, у кого практически нет опыта в вышивке
Aноним
Тема
d__arj
swarowski
бисер
брошь
брошь из бисера
дарья валеева
кожаная сумка
сумка с лямками
Кому подойдёт мой МК?
• МК подойдёт прежде всего тем, кто хочет научиться вышивать как я, а также:
• Тем, кто имеет опыт в вышивке, хочет повысить свой уровень и узнать тонкости моей работы с разными материалами
• Новичкам, которые не боятся сложностей, хотят попробовать себя в вышивке и не...
Организатор
Тема
автор studiobroshka
брошка
брошка из бисера
брошь букет
брошь из бисера
вышиваем брошь
Цветы из бисера - настоящее чудо! И благодаря этой прекрасно иллюстрированной книге вы сможете создать такое чудо самостоятельно. Вы научитесь плести объемные цветы и кружевные листья различными способами - кирпичными или квадратными стежками, елочкой, мозаичным плетением или бисерным кружевом...
Aноним
Тема
автор елена лисицина
бисер
бисероплетение
бисероплетение и вышивка бисером
букеты и композиции из бисера
высокий королевский пучок
диана фитцджеральд
женская прическа
прическа
укладка
цветы из бисера
чудесные цветы
Курс состоит из 22 видео, продолжительностью от 15 до 30 минут.
Материал разбит на две части - в первой части 12 видео, во второй - 10 видео.
Первая часть: подробный разбор компрессионных ограничений в асанах и подменам, возникающим из-за них.
Вторая часть: гибкостные ограничения в асанах и...
Организатор
Тема
анатомияанатомия йоги
говорим о сексе с детьми и взрослыми
дмитрий демин
йога
лариса суркова
мария эриль
осень 2019
прикладная анатомия йоги
Этот курс для вас, если:
Проблемы со здоровьем
Снижена трудоспособность
Избыточный вес тела
Перестали получать удовольствие от жизни
Замучило хроническое безденежье
Чувствуете, что ваша внутренняя энергия на нуле.
Спустя 3 месяца ваш результат:
Улучшите здоровье, снизите вес и обретете...
Организатор
Тема
анатомияанатомия для художников
деньги
здоровье
лев каплан
мечта
рисование фигуры человека
роман василишин
три столпа успешной жизни
Материалы: проволока, пайетки, бисер, бусины, мулине, картон, фетр
Размер: Размер броши из бисера 6х6 см.
Видео мастер-класс по броши из бисера Яблоко.
Видео урок я постаралась сделать максимально подробным, все очень понятно даже для новичков. Но нужна усидчивость и терпение, и у вас все...
Организатор
Тема
tamirestudio
автор анастасия лебедева
автор андрей лебедев
брошь из бисера
татьяна tamire
татьяна тамире
тренинг меняй
В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функции и взаимодействии между собой в глобальных движениях.
Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера"...
Aноним
Тема
автор дмитрий шумейко
анатомияанатомия для фитнес-тренера
защити свой бизнес
оксана килина
Мастер-класс по бисероплетению - серьги "Восточная сказка". PDF инструкция + 4 видеоурока
Погрузитесь в мир бисероплетения и создайте своими руками необычные серьги из жемчуга и бисера, которые не оставят свою обладательницу без внимания.
Сердцем украшения являются крупные каплевидные или...
Организатор
Тема
автор юлия султанова
бисероплетение
жемчуг
пробуждение сексуальности
сваровски
серьги
серьги из бисера
украшения из бисера
юлия рыбакова