Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
ИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН
УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА + ПОХУДЕНИЕ + ВЫНОСЛИВОСТЬ «ТРИАТЛОН»
С помощью этой программы вы сможете убирать лишний жир с высокой скоростью, повышать
выносливость и развивать крепкие рельефные мышцы.
Особенность программы в том, что тренировки...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
комплекс упражнений
похудение
похудеть к лету
программа тренировок
развитие силы
спорт
тренировки
укрепление мышц
фитнес
Курс длится 7 месяцев и состоит из 4х разделов.
В программе курса более 120 уроков: лекции, практики и вебинары.
Вы выполните более 70 заданий: выкрасы, упражнения, этюды, учебные рисунки. Практику можно выполнять любыми цветными материалами: акварель, масло, пастель, маркеры, вышивка нитками...
Aноним
Тема
watermedia
акварель
рисование
татьяна ширбидова
цветцвет 2022
цвет в акварельной живописи
ширбидова
- Хотите одеваться ярко но боитесь "совершить ошибку"?
- Хотите одеваться "во все черное", но так что бы оно играло, искрило и было не менее эффектным, чем цветовое, а не просто "слился в черный комок"?
- Хотите одеваться "игнорируя цвет", вот так что бы руку в шкаф протянул и ни о каких...
Более 35 страниц полезной информации о том как сочетать цвета в одежде.
Что внутри?
Основы цветовой теории. Простое объяснение цветового круга и типов сочетаний, а также нюансы восприятия цвета в одежде.
Разбор популярных ошибок. Подробное объяснение подводных камней сочетаний, с примерами...
Ваше качество жизни — в ваших руках!
Чувствуете, что климакс вносит свои коррективы в ваше состояние?
Изменения веса, снижение упругости кожи, постоянная усталость?
Кажется, что тело больше не слушается… Но это не повод мириться с неудобствами.
Климакс — это не конец, а новое начало. От...
Aноним
Тема
автор вера ольховская
выкройка
климакс
кутюрье
лена риндыч
от страха признания к радости прекрасной жизни
платья-татьянка с высоким манжетом
Волшебство происходит с нами, когда мы даем энергии жизни течь через нас, мы знаем наши желания Сердца и ключи к их реализации в материи.
Этот интерактивный курс - мощный инструмент по сонастройке с потоком Вселенной, распаковке Сознания Творца. А также ключи к пониманию языка материи и тех...
Организатор
Тема
изменения в жизни
изменения к лучшему
лена шен
сознание
тайны жизни
творческий поток
трансформация сознания
Новый, авторский онлайн интенсив, по углубленной работе со светом и цветом в кадре.
30 уроков
Авторские уроки по работе
с искусственным, естественным светом и цветокоррекции.
4 домашних задания
Практические задания, с разборкой и анализом ваших работ
10 схем света
Базовые и продвинутые киношные...
Программа курса:
Почему мы видим цвет? Почему мы по-разному его воспринимаем?
цветовые схемы CMYK и RGB;
отличие цвета от краски;
классический цветовой круг Иттена, цветовые тела;
акварельный рабочий цветовой круг (практика);
ревизия красок студентов, наведение порядка в коробках, определение...
Я СДЕЛАЛА ЭТОТ КУРС МАКСИМАЛЬНО НАСЫЩЕННЫМ И ПОЛЕЗНЫМ Он состоит из 19 базовых уроков, на которых я расскажу Вам:
как выставлять правильный баланс белого;
научу несколькими способами добавлять контраст, резкость и насыщенность снимкам;
делать творческое тонирование фотографии;
создавать пресеты...
Aноним
Тема
вера шварцбург
идеальный цвет
идеальный цвет в фотографии
шварцбург
Как легко, КРАСИВО и ЭФФЕКТНО ВОПЛОТИТЬ в рисунке любую ЖЕЛАЕМУЮ ИДЕЮ.
Всё дело в двух решающих факторах, причём они оба первостепенны - цвет и композиция. Это альфа и омега красивой картинки.
Цветовая гамма, ритмика, динамика, внутренняя энергия ваших работ - всё должно быть в идеальной...
Организатор
Тема
автор ярослава кузнецова
амарги
композиция
цветцвет и композиция
ЧТО БУДЕТ
С Античности цвет играл ведущую роль в истории моды. Появление того или иного оттенка в гардеробе человека свидетельствовало о его положении в обществе. Разным событиям – помолвка, свадьба, коронация, траур – соответствовали определенные цвета. Очень интересна и символика цвета в...
Организатор
Тема
fashiontoknow
илектра канестри
канестри
мода
цветцвет в моде
Цель проекта - придумать и воплотить праздник для ребёнка (детей), семьи или взрослой компании.
Начало проекта 7 декабря.
В течение двух недель ведущая будет выкладывать материалы.
Мы думаем, что новогодние игры и истории будут полезны вам и после наступления нового года на каникулах, поэтому...
Aноним
Тема
ёлочные истории
лена данилова
новый год
отдел
подготовка к новому году
сказочное новогодье
тендерный
тендерный отдел
Занятие №1. Цветотип
Занятие №2. Тон кожи и возраст
Занятие №3. Зеркало глаз
Занятие №4. Волосы
Занятие №5. Сочетание цветов
Занятие №6. Цвета аксессуаров
Занятие №7. Разбор домашних заданий и ответы на вопросы
Организатор
Тема
идеальный цветкак заставить цвет работать на себя
медный
роман медный
170 минут видео по постобработке 29 фотографий с помощью пакета с 50-ю авторскими пресетами (presets), прилагающихся к мастер-классу - это отличный багаж знаний для новых творческих взлетов и вдохновения!
От Елены Счастливой:
"Я не могу сказать определенно, что важнее в фотографии: свет...
Организатор
Тема
lightroom
автор ева шишова
авторские пресеты
елена счастливая
постобработка
постобработка в lightroom
программа питания
фото
цвет
Вебинар с экспертом о том, как работать с цветом, учитывая последние научные исследования о влиянии цвета на различные группы людей.
Есть три вещи, способные оказать мощное воздействие на психику человека: это цвет, звук и запах. Мы поговорим о первом из них.
Цветотерапия – вот, что лежит в...
Aноним
Тема
archdialog online
виктория малышева
дизайн
цветцвет это слово
«Включи Цвет!» — это авторский 3-х часовой видеокурс о моем видении цвета и света. Я раскрою свои секреты съемки, покажу как снимать без ретуши кожи, без локальных способов обработки, без кистей. Покажу как создавать фотографию с приятным, ровным цветом. Покажу как при неравномерном (разном)...
Пособие по интуитивному питанию + Авторский дневник питания + Рабочая тетрадь
Измени своё отношение к еде и построй фигуру мечты БЕЗ изнурительных диет
Ты не одна, если
Жадно смотришь на любимую еду в магазине с мыслью "очень хочется, но нельзя"
Не любишь свое отражение в зеркале, потому что...
Aноним
Тема
автор ms.sunspot
автор лина шилова
диетология
диеты
дневник питания
идеальная фигура
интуитивное питание
лина ms.sunspot
лина шилова
похудение
похудеть к лету
фигура мечты
ПРОБЕГИ СВОЮ ДИСТАНЦИЮ К ПОБЕДЕ
Бег – это действительно «золотое» упражнение, которое дала нам сама природа, это один из самых эффективных
способов для похудения и лучший способ для развития выносливости.
Бег для похудения имеет свои особенности, ваша задача – научиться бегать правильно, чтобы...
Организатор
Тема
автор сергей сивец
бег
бег для похудения
бегать правильно
комплекс упражнений
похудеть к лету
программа тренировок
развитие выносливости
спорт
фитнес
Ведущая вебинара - Лена Данилова.
О чём этот вебинар?
Существует много литературы, курсов и занятий для беременных. Но о планировании беременности почему-то говорят меньше. Чаще всего планируют беременность те, у кого есть какие-то проблемы со здоровьем.
Мы предлагаем вам поговорить о...
Aноним
Тема
валяние
гармоничное рождение
гармоничный ребенок
екатерина подкопаева
лена данилова
планирование беременности
сумочка на фермуаре