Результаты поиска по запросу: Питание и диета для тех, кто хочет похудеть (Ирина Некрасова)

О книге Если вы никогда не умели рисовать, но всегда хотели научиться, с этой книгой ваша мечта превратиться в реальность уже через пару простых уроков. Считаете, для рисования нужен талант? Уверяем вас, это не так. Перед вами практическое руководство с пошаговыми иллюстрациями, предназначенное...

Описание книги Хочешь быть счастливой, но не знаешь как? Все еще думаешь, что женская доля нелегка? Ищешь повод, чтобы себя пожалеть? Тринадцать жизнеутверждающих уроков от психолога, поэтессы и популярного блогера Евгении Лисёнковой расставят все по своим местам. Дерзкие, умные, иногда смешные...

Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Аудиокнига поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни. При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и...

Вы знали, что практически половина рутинных действий — это наши привычки? Чашка утреннего кофе, чистка зубов, гора грязной посуды в раковине, лента соцсетей перед глазами... Мозг экономит наши силы, превращая повторяющиеся действия в паттерны. Привычкой могут стать не только действия, но и...

Выкройка платья малого объема, полуприлегающего силуэта, с небольшим расширением к низу. Прилегание достигается за счет нагрудных и талиевых вытачек на передней части платья, а по спинки за счет плечевых, талиевых вытачек и среднего шва. Вырез горловины округлой формы. В боковых швах обработаны...

Сборник лучших практик Игоря Merlina (2013) В этот сборник входит 45 самых мощнейших энергетических, шаманских, эзотерических практик, а также практики по работе с эфирными двойниками, эгрегорами и практики по распылению страхов. Вот какие результаты Вам дадут эти практики: начнете гораздо...

Описание книги Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы...

Стартует мой авторский марафон! По всей разговорной грамматике английского языка! Марафон будет включать 25 занятий! Продолжительность 25 дней. В данном проекте я объясню всё, что необходимо для общения на английском языке от А до Я, от составляющих предложения, произношения до грамматики...

Борьба с самим собой приводит к повторению одних и тех же сценариев, которые, в конечном итоге, оказываются намного сильнее нас. Откуда берется эта борьба, к чему приводит и что с ней делать? Ответы на эти вопросы, а также практические рекомендации для самопомощи вы найдете в этом издании...