Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Питание является важнейшей физиологической потребностью организма. Оно
необходимо для построения и непрерывного обновления клеток и тканей, для
восполнения энергетических затрат организма. Обмен веществ,структура и функции
всех клеток, тканей и органов находятся в зависимости от характера...
Aноним
Тема
fitness.masterskaya
белки
гид по правильному питанию
жиры
здоровое питание
кбжу
правльное питание
татьяна балан
углеводы
3 недели пошаговой прокачки знаний и навыков в области питания!
Максимум 30 минут в день на просмотр уроков и выполнение заданий!
Обучение в формате видео-уроков.
(От топикстартера: ИМХО, информационная насыщенность такая, что курс подойдет не только веганам).
После курса ты будешь знать:
1...
Организатор
Тема
базовый курс по веганскому питанию
вега
веганское питание
лисица
настя лисица
питание
Учебник содержит практические знания и 10-летний опыт автора, все инструменты и ключи для оздоровления вашего организма эффективным и грамотным способом.
СОДЕРЖАНИЕ:
✅вводный раздел: о растительном рационе
✅пошаговый план по переходу на растительный рацион
✅чек-лист правильных пищевых привычек...
Организатор
Тема
wellness book
автор валерия солдатова
здоровое питание
правильное питание
учебник по здоровому питанию
Блогер и автор курсов попитанию и личностному развитию Владимир Древс ответит на самые распространенные вопросы по аюрведическому питанию.
Применимы ли рекомендации к детям?
Какие продукты несовместимы?
Что почитать о питании?
Сколько раз в день нужно есть и можно ли устраивать перекус...
Aноним
Тема
masterakrasoti
видео-курс
владимир древс
главные вопросы
по аюрведическому питанию
тонкая кисть
юлия билей
О чем курс?
О том, как сохранить вес в норме.О том, как худеть с удовольствием.О том, как вернуть прежний размер одежды
О том, как улучшить самочувствие и быть энергичнымО том, как выбирать здоровые продукты
Что вы получите от курса
Сформируете здоровые пищевые привычки,
которые станут...
Aноним
Тема
dieselpunkro
getlean
getlean lite
кожаный фартук
курс по здоровому питанию
юлия гурбанова
ВЕБИНАР 1Как легко питаться без запретов, срывов и перееданий?
Как есть сбалансированно без подсчета калорий?
Как вылечить зависимость от сладкого?
Как распознать у себя расстройство пищевого поведения?
ВЕБИНАР 2Белки, жиры, углеводы: что и как есть, чтобы выглядеть и чувствовать себя на 100%...
Руководство попитанию и тренировкам в домашних условиях
Автор Балданов Вячеслав
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В руководстве собраны эффективные тренировки в домашних условиях, а также советы попитанию и как его разработать для себя
Организатор
Тема
автор вячеслав балданов
питание и тренировки
руководство попитанию и тренировкам
тренировки дома
Платье женское, отрезное по талии, прилегающего силуэта, длиной до середины голени. Перед и спинка с рельефами. Лиф с отрезной плечевой кокеткой и 3мя воланами. Юбка с 4мя ярусами воланов. Застежка на 12 петель/пуговиц на притачной планке. Воротник стояче-отложной с отрезной стойкой...
Aноним
Тема
just do eat
laforme
александра митрошина
выкройки
гайдпопитанию
для женщин
дмитрий путылин
платье 0475
софья ерашевская
точный фитнес
шитье
Мини-курс по детскому питанию состоит из 18 лекций, которые помогут вам разобраться от и до в теме детского питания.
⠀
Какие темы раскрыты:
⠀
Важность ГВ
Прикорм
Питание детей до 3 лет
Питание детей после 3 лет
Базовые нутрицевтики для детей
Нарушение пищевого поведения у ребёнка, пути решения...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
ver.2
автор пётр зырянов
детское питание
курс по детскому питанию
маритош
питание
схемы японские мола
Эта методичка – путь к твоему здоровью. Мне важно, чтобы со мной ты осознала последствия злоупотребления определенными продуктами. Информация, которую я собрала здесь, носит рекомендательный характер. Я не призываю тебя уже завтра отказаться от привычного мяса/молочки/сыра, – я хочу, чтобы ты...
Организатор
Тема
22 правила
автор макс погорелый
занятие спортом
здоровое питание
здоровье
лентяйки
методичка попитанию
фитнес
яна стародубцева
Для тех, кто хочет:
уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало
научиться наедаться, а не переедать
слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть
ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ - МЕТОД, РАЗРАБОТАННЫЙ АМЕРИКАНСКИМ ПСИХОЛОГОМ ДЖИН КРИСТЕЛЛЕР. ОНА ИСПОЛЬЗОВАЛА МЕДИТАЦИИ ДЛЯ...
Aноним
Тема
дышать или не дышать
елена соловьёва
интенсив по осознанному питанию
наталия мурашова
питание
правильное питание
светлана бронникова
Практическое руководство по высоковибрационному питанию
Путь к здоровью, энергии и долголетию
Пять принципов клеточного питания. Четыре столпа здоровья. Природные адаптогены и суперфуды. Проростки и микрозелень – живая сила питания. Очищение сосудов и капилляров. Качественные продукты и...
Организатор
Тема
silva.blythe
афроамериканка
елена мязина
кукла
практическое руководство
путь к здоровью энергии и долголетию
руководство по высоковибрационному питанию
Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями
Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питаниюПолучите энергию и фигуру мечты
Избегайте самых частых и губительных ошибок
Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания
3 части -...
Aноним
Тема
автор алина шпак
бодифлекс
гид попитанию
диета
жир
здоровье
ольга образцова
программа питания
секс
сексуальность
спорт
фигура мечты
Блок 1
1. Что такое правильное питание на самом деле?
2. Диета, как образ жизни.
3. Правильная постановка цели и ее роль.
Блок 2
1. Белки, жиры и углеводы и их значение.
2. Жиры.
3. Углеводы.
4. Основные источники углеводов.
5. Что такое калории и их отличие от БЖУ.
Блок 3
1. Молочные продукты...
По статистике более 70% жителей западных стран имеют сниженное количество микробов в кишечнике. А ведь именно разнообразие микробиоты даёт нам:
Возможность переваривать любую пищу.
Крепкий иммунитет.
Здоровую кожу, волосы и ногти.
Отсутствие отеков.
Защиту от инфекций и аллергий.
Долголетие...
Aноним
Тема
marker school
анастасия родионова
артбук
большое пособие попитанию
вера шерстобитова
для микробиоты кишечника
техника быстрого скетчинга
О книге:
Как правильно кормить своего любимого песеля, чтобы его шерсть лоснилась, нос был всегда мокрым, а хвост оставался трубой долгие годы? Эта книга для тех, кто задается вопросами сохранения здоровья своих питомцев, но не может определиться с типом питания, видом корма и рационом...
Организатор
Тема
7 личных ангелов
анна суаро
инструкция по активации
корм по косточкам
мара боронина
правильное питание собаки
справочник по правильному питанию собаки
став
Старт: 5 августа
Формат: посты, гайды, схемы, подкасты
Продолжительность: 3-4 недели
Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче.
Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад.
Я знаю, как выстроить...
Aноним
Тема
victoria.kerdman
база попитанию
варианты для облегченного рациона
виктория кердман
канал с базой попитанию
отвороты
привороты
привороты и отвороты
Без ложной скромности могу сказать, что моя суперспособность — умение выбирать вещи, которые будут носиться, а не пылиться в шкафу. А потому в шкафах моих клиентов (и моем) порядок и ничего лишнего, а в моих гайдах — только вещи, которые прошли проверку на адекватность и актуальность.
Гайд...