Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Топ вяжется сверху вниз, используется техника укорочённых рядов МК в формате PDF содержит: Подробная инструкция по вязанию Фото и видео подсказки Расчет на плотность 21 петель в 10 см Оригинальное исполнение кулиски Размеры от 42 по 62 включительно.
Aноним
Тема
автор дарьяакимова
автор ирина баранова
волосы
вязанная
елена смирнова
идеальный комплект
первая школа биохатинга
сиамо
спицами
топ
футболка
Вы научитесь самостоятельно интерпретировать общий анализ мочи.
Вам больше не придется исследовать интернет или обивать пороги поликлиник, чтобы расшифровать анализ. Вы сами будете ориентироваться и знать все показатели!
Общий анализ мочи (ОАМ) — простой, бюджетный и информативный анализ. Это...
Aноним
Тема
анализ мочи
анализы
моча
оам
общий анализ мочи
первая школа биохакинга
татьяна мастобаева
Видеоурок невролога "Мигрень"
Видеоурок кардиолога "Головные боли и артериальная гипертония"
Аудиоурок гинеколога о связи мигрени и женского здоровья
Каждый из нас периодически испытывает головную боль.
Иногда она является следствием переутомлений, но может являться и симптомом более серьёзных...
Aноним
Тема
екатерина керова
мигрень
первая школа биохакинга
светлана багманян
Не найдется ни одного человека, которому бы не назначался общий анализ крови.
Этот простой и информативный анализ – прекрасный помощник, который может многое рассказать о том, что происходит с нашим организмом.
Вы узнаете
Как правильно сдавать общий анализ крови
В чем разница забора крови из...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
анализы
ирина баранова
оак
общий анализ крови
первая школа биохакинга
Чат в телеграм на две недели:30 марта - 12 апреля, 9:00 мск
Общение и обмен опытом
Ответы эксперта-нутрициолога на вопросы
Полезные аудиоуроки от спикеров ПШБ
Цели чата:
Прокачать здоровые привычки
Получите практические советы
Не дать себе сбиться с правильного ритма в карантине
Укрепить...
Организатор
Тема
автор татьяна смольянинова
имунитет
ирина баранова
короновирус
первая школа биохакинга
Вы знаете, что стресс, особенно хронический – спусковой крючок к множеству болезней?
Мы с вами, жители городов, постоянно находимся в стрессе. Надо ли говорить, что в 21-ом веке мы
стремительно несемся по жизни, пытаясь успеть всё.
Мы имеем миллион возможностей – прогресс и информационная...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
кортизол
первая школа биохакинга
стресс
стресс под контролем
стресс-менеджмент
Старт 6 мая
Вы узнаете
Какие витамины бывают
Зачем и кому нужны витамины.Основы
Базовые дефициты. И почему именно эти витамины - база
Почему витамин Д так важен, что его причислили к гормоноподобным
Водорастворимые витамины
Жирорастворимые витамины
Минералы
Аминокислоты и коллаген...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
аминокислоты
антиоксиданты
витаминомания
витамины
коллаген
лариса щербина
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Обучающий ЧАТ БОТ в Телеграм.
В нем представлена информация по следующим темам:
ПИТАНИЕ ПРИ:
АИТ и гипотиреозе (диета АИП и методика перехода).
СИБР
АРТРОЗЕ
ПСОРИАЗЕ
МИТОХОНДРИЙ
ЭСТРОГЕНДОМИНИРОВАНИИ
УСТАВШИХ НАДПОЧЕЧНИКОВ
НЕЙРОВОСПАЛЕНИИ
☝️Формат чат бота не подразумевает обратной связи...
Гомоцистеин – независимый фактор развития сердечно-сосудистой патологии: инсультов, инфарктов, тромбозов.
Инсульт может подкрасться внезапно и молниеносно. Поэтому анализ на гомоцистеин необходимо сдавать всем, не дожидаясь «конечной остановки».
На интенсиве мы расскажем вам про один секретный...
Aноним
Тема
автор глушков
автор дмитрий шумейко
гомоцистеин
диалог
ирина баранова
начальный курс
первая школа биохакинга
турецкий язык
Мочекаменная болезнь (МКБ) — хроническое заболевание, при котором в почках и мочевых путях образуются камни, формирующиеся из составных частей мочи.
Количество заболевших МКБ увеличивается каждый год! Каждый шестой человек имеет эту патологию, камни все чаще стали находить у детей.
Очень важно...
Aноним
Тема
камни в почках
лечение почек
мочевыводящие пути
мочекаменная болезнь
мочеточники
первая школа биохакинга
татьяна мастобаева
Какой гормон отвечает за уверенность, успешность и жизнелюбие?
Почему тестостерон важен для здоровья как мужчин, так и женщин?
Почему не нужно бояться, что тестостерон добавит мужественности?
Как тестостерон влияет на либидо, красоту и молодость?
Многие считают, что тестостерон – гормон силы и...
Aноним
Тема
гормональное здоровье
гормоны
ирина баранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
тестостерон
В нашем организме есть батарейки. Это митохондрии!
От этих малышей зависит, живем мы или нет.
Они - самые главные бойцы против онкопатологий!
И именно им нужна наша ежедневная поддержка. Ведь если армия маленьких бойцов митохондрий падёт, для нашего организма наступит «апокалипсис».
Встречайте...
Aноним
Тема
батарейки жизни
ирина баранова
митохондрии
первая школа биохакинга
профилактика онкологии
татьяна смольянинова
Митохондриальное здоровье – основа Вашего долголетия и хорошего самочувствия. Это продление жизни. Это профилактика многих болезней, в том числе и онкозаболеваний!
Вам просто необходимо узнать о митохондриях как можно больше.
Для кого этот тренинг:
Для всех, кто заботится о своем здоровье
Для...
Организатор
Тема
автор юрий акимов
ирина баранова
митохондриальная дисфункция
митохондриальное здоровье
первая школа биохакинга
Фрукты, кто вы? Источник витаминов или убийцы печени?
Интенсив Ирины Барановой
23 августа в 19:00 мск
Какие фрукты ели древние люди?
Как фруктоза влияет на наш организм на биохимическом уровне.
Влияние фруктозы на печень (неалкогольный жировой гепатоз)
Что такое свободные сахара
Почему...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
здоровье печени
первая школа биохакинга
фрукты
Запись вебинара Ирины Барановой
Акне и бесплодие
Акне и болезни цивилизации
Есть ли связь?
Есть! Потому что акне это не самостоятельное заболевание. Акне – это симптом.
Онлайн-курс «Акне» поможет вам найти первопричину возникновения проблемы, устранить ее и предостеречь от повторного...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
акне
биохакинг
здоровая кожа
кожа
красивая кожа
первая школа биохакинга
прыщи
угринoвич иринa
С сахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно
Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность.
Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых патологических состояний, которое возникает из-за современного образа жизни, в частности питания.
В...
Aноним
Тема
vikisews
автор вики ракуса
инсулин
инсулинорезистентность
ирина баранова
первая школа биохакинга
платье фрея
Приглашаем вас на интенсив, на котором поговорим о простых принципах здорового долголетия.
Как прожить не только долгую, но и счастливую жизнь, наполненную драйвом, позитивом и счастьем?
Обсудим здоровый образ жизни, питание, психологию и многое другое!
Интенсив провела кандидат медицинских наук...
Aноним
Тема
база здоровья
биохакинг
долголетие
здоровье
ирина баранова
молодость
первая школа биохакинга
приниципы долголетия
11 сентября - 24 сентября
Для кого это курс
Для тех, кто заболел - расскажем, что предпринять, чтобы перенести заболевание легче и без тяжелых последствий
Для тех, кто переболел - расскажем, как восстановить организм
Для тех, кто не болел - расскажем, как профилактировать вирус
Вы получите...
Aноним
Тема
антикорона
вирус
восстановление после коронавируса
иммунитет
ирина баранова
ковид
короновирус
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Чума 21 века: дегенеративно-дистрофические поражения позвоночно-двигательных сегментов
Интегративная поддержка суставов + схема БАД-помощников
По статистике 80% населения планеты в той или иной степени страдают этим недугом. Это самое большое количество пациентов после сердечно-сосудистых...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
артроз
ирина баранова
остеопороз
остеохондроз
остеохондроз и артрозы
первая школа биохакинга
суставы
Все хотят легко поддерживать форму и не париться о съеденном чизкейке, эклере или жареной картошечке. Было бы заманчиво? Но на деле…
Вам знакомо чувство, когда через два часа после завтрака вы снова голодны?
Вам сложно прожить без перекусов?
При малейшем чувстве голоде вы готовы «убить» за...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
здоровье
метаболическая гибкость
первая школа биохакинга
похудание
похудение
сбросить вес
сжигать жир
стройность