Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Разувайтесь! Именно с этого призыва начинаются все мои марафоны по стопам и этот не исключение.
Но этот марафон будет особенным по 3 причинам:
Он будет дополнен эксклюзивными материалами: 5 бонусных тренировок (как убрать выпирающий живот, как уменьшить боль в спине и др.), адаптация упражнений...
У нас у каждого есть наше ясное и очевидное ощущение, что мир вокруг нас реальный. Мы видим его, прикасаемся к нему, слышим его, ощущаем вкус и запах. Он всегда там, всегда твердый и стабильный. Мы переживаем его напрямую каждую минуту бодрствования своей жизни.
Довольны ли вы тем, что вы...
Организатор
Тема
автор ольга николаева
мотивация
ольга николаева
открой глаза свои
самооценка
Гузель Яхина родилась и выросла в Казани, окончила факультет иностранных языков, учится на сценарном факультете Московской школы кино. Публиковалась в журналах «Нева», «Сибирские огни», «Октябрь».
Роман «Зулейха открывает глаза» начинается зимой 1930 года в глухой татарской деревне. Крестьянку...
Aноним
Тема
гузель яхина
зулейха открывает глаза
любовь и нежность в аду
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
Организатор
Тема
автор антон алексеев
здоровые мышцы
здоровые суставы
здоровые суставы и мышцы
подвижность суставов
суставы и мышцы
Мастер-класс по созданию глаз состоит из 5 уроков! 5 разных вариантов глаз с использованием различных материалов. Вы можете выбрать самый подходящий для себя мастер-класс и создавать свои уникальные авторские глаза для кукол. Мастер-классы универсальные. Подойдут как для создания глаз-сфер, так...
Aноним
Тема
blueberry
вера павлюк
вязание
глаза для куклы
глаза-сферы
джемпер basic jumper
кукольная мастерская blueberry
Вы узнаете
«Здоровые колени» — первое практическое занятие нового факультета «Здоровые суставы» в Мудром сообществе. Вы узнаете, почему колени болят не сами по себе, а из-за дисбаланса в стопах, тазе и позвоночнике. Разберёте реальные причины боли, хруста и скованности, о которых молчит...
Вы на этой странице не случайно!
Наверняка Вы перепробовали уже множество методов восстановления здоровья почек, начиная дорогостоящими обследованиями и таблетками и заканчивая сомнительными рецептами “от тети Моти”, которые, увы, не дали положительного результата.
боль в пояснице, боках...
Организатор
Тема
елена шведова
здоровые почки
лечение почечных заболеваний
профилактика почечных заболеваний
Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко)
Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек)
Группа "Начинающие"
(Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей)
Кто еще хочет начать новую...
Организатор
Тема
автор елена рыбальченко
здоровые роды
здоровье
фитнес для беременных
фитнес мама
Недаром говорят, что глаза – это зеркало души. Попробуйте представить себе портрет Джоконды с закрытыми глазами – и она сразу лишится всей загадочности своего облика. Нам, обычным людям, иногда кажется, что глаза людей различаются лишь цветом и формой, но мы не учитываем главного: глаза не...
Организатор
Тема
автор светлана шанталь
рисуем глаза
строение глаз
характер и настроение
Курс «Здоровые стопы, суставы и органы»
При варусе и вальгусе
Боли в стопах
Плоскостопии
Пяточной шпоре
Проблемах с сосудами
Перепадах давления
Проблемах органов, в том числе эндокринных
Быстром старении организма
Ожирении
Запорах
Aноним
Тема
facesculptore
здоровые стопы
здоровые суставы
здоровые суставы и органы
наталья андерсон
начало
павел воля
стопы
суставы и органы
юмор
Самые действенные техники для зоркого зрения: самокоррекции и восстановление вашего зрения
Неважно, сколько вам лет - десять или семьдесят,
зрение можно улучшить!
Что такое здоровое зрение.
Здоровье глаз, хорошее зрение – делает нашу жизнь ярче, насыщеннее, полноценнее.
Нарушенное зрение и...
Aноним
Тема
[кондитерка] крышечки для макарон
взгляни на мир по-новому
глазные болезни
для макарон
дмитрий иншаков
здоровое зрение
здоровые глаза
зоркое зрение
зрение
крышечки
крышечки для макарон
оздоровление глаз
хорошее зрение
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы...
Организатор
Тема
автор антон алексеев
здоровые мышцы
здоровые суставы
мышцы
суставы
Как икона (алтарный образ) превращается в картину? Западноевропейское искусство проделало длинный путь от застывших в канонических позах Мадоннах с младенцами до лирических и эмоциональных образов Марии, Христа и святых, вызывающих у зрителя эмоции, а не внушающих почтение и страх, как раньшеНа...
Организатор
Тема
lectoriumart
елена забродина
искусство треченто
от иконы к картине
от иконы к картине: искусство треченто
Курс о глубинных причинах и заболеваниях, вызывающих выпадение волос, как их устранить и практические рекомендации о том, что делать, чтобы отрастить длинные и густые волосы и остановить облысение.
Этот курс для тех, кто:
Пугается количеству выпавших волос после мытья головы или расчесывания...
Данный видео МК поможет Вам создавать глазки, которые обладают рядом преимуществ: основа глаза не отлипает от кабошона, глазки можно запекать, хорошо переносят низкие температуры, глазки получаются с яркой радужкой и без пузырей)
В нем Вы найдёте:
- как создать и напечатать радужки
- необходимые...
Организатор
Тема
автор ольга михайлова
глаза
живые глаза
олеотопия
олетопия
Знания и навыки, приобретенные во время изучения этого мастер-класса, помогут вам «читать» лица людей и строить свои современные стильные образы персон.
В программе:
основные элементы структуры художественного образа поиск гармонии в разные исторические эпохи, принципы и идеи;
искусство...
Организатор
Тема
большое искусство детям
большое искусство и современные образы
декупаж
елена кравченко)
елена якимович
искусство древнего мира
искусство средневековья
наталия туркенич
период классицизма
современные образы
тариф без обратной связи
фолиант
школа стиля
Гузель Яхина родилась и выросла в Казани, окончила факультет иностранных языков, учится на сценарном факультете Московской школы кино. Публиковалась в журналах «Нева», «Сибирские огни», «Октябрь». Роман «Зулейха открывает глаза» начинается зимой 1930 года в глухой татарской деревне. Крестьянку...
Aноним
Тема
гузель яхина
зулейха открывает глаза
любовь и нежность в аду
ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ — ПРАКТИЧЕСКИЙ КУРС
— укрепление коленного сустава
— профилактика травм
Курс предназначен для людей с болью и дискомфортом в области коленных суставов. Он направлен на то, чтобы поддержать здоровье ваших суставов и помочь вам двигаться без боли.
Боль в коленях — довольно размытое...
Aноним
Тема
автор мария никулина
екатерина дунаева
здоровые колени
курс здоровые колени
профессия копирайтер
сергей лагода
Наш курс для вас, если вы:
Руководите, проводите совещания, планерки
Выступаете перед разной аудиторией
Работаете в продажах и переговорах
Строите и продвигаете личный бренд
Преподаете и обучаете офлайн и онлайн
Хотите повышать свой доход и расти в карьере!
После курса, вы сможете:
говорить...
Aноним
Тема
веса
елена донцова
искусство говорить
лишнего веса
ораторское искусство
речь
снижения
стратегии
эффективные
эффективные стратегии снижения лишнего веса
Серия Глаза бога создана для того, чтобы помочь вам увидеть все так, как это делает Бог - совершенным, в нужном месте и в нужное время. Это отличный инструмент, который освободит вас от напряжения и недоверия в жизни и активирует поддерживающие взгляды на вас, других и мир. Влияние и стресс...