Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Бодифлекс- это самая агрессивная техника дыхания, сочетает в себе вакуумное дыхание (диафрагмальное дыхание с задержкой дыхания), и упражнения на разные группы мышц, уникальная методика помогает сжечь жир, массировать внутренние органы и одновременно тонизировать все мышцы тела. И это всего 15...
Организатор
Тема
александр лукин
алина шпак
бодифлекс
военная история росси
история
любовь к себе
похудение
развивающая аудиоэнциклопедия
тренировка
Приглашаем:
партнеров юридических фирм и руководителей адвокатских образований;
юристов и адвокатов, заинтересованных в развитии бизнеса и построении личного бренда;
старших юристов и руководителей практик юридических фирм;
юридических маркетологов.
По результатам программы слушатели...
Организатор
Тема
андрей шпак
бизнес
статут
тактика и инструменты развития бизнеса
юридическая фирма
d.s.a.2.0
etpro
etpro.империя технологий
владение пинцетом
драйвер
драйвер — манифест
закон свободыволи
закон свободыволи d.s.a.2.0
манифест
мастер по наращиванию ресниц
ресницы
юлия малинина
Марафон «ШпакМетод»
На этом марафоне мы будем использовать микс техник дыхания - задержку дыхания (так как недолгое кислородное голодание позволит нашему организму быстро избавится от всего ненужного), и наше любимое дыхание из #шпакметод_зарядка.
Упражнения будем делать в статике, и в...
Aноним
Тема
body and mind
алина шпак
бодифлекс
дыхательная гимнастика
микс техник дыхания
похудение
похудение без диет
эффективные упражнения
Для кого:
для всех, у кого нет противопоказаний
кто никогда не дышал со мной
кто проходил мои онлайн-курсы, тренинги, а также для опытных королев бодифлекса
кто ленивый и ждет мотивационного пенделя
кто не может, но хочет начать!
7 видео уроков, один урок каждый день
Урок длится до 45 минут...
Организатор
Тема
автор алина шпак
бодифлекс
дыхательная гимнастика
здоровье
оксисайз
похудение без диет
похудение в домашних условиях
сексуальность
энергия
О книге
Вы застряли в токсичных циклах или ощущаете, что жизнь — игра с чужими правилами?
«Бесконечная Игра Свободы» раскрывает, как психологические игры — от манипуляций в отношениях до карьерных ловушек — формируют вашу реальность. Эта книга — путеводитель, который меняет взгляд на жизнь...
Организатор
Тема
бесконечная игра свободы
максим катаев
хакните матрицу и станьте мастером игр
Самый "сливочный" сезон проекта "Просто о сложном"
Мы расчищаем голову от чужого мусора и учимся видеть жизнь, как она есть, ЗА ПРЕДЕЛАМИ чужих предположений о ней.
Разве ты не видишь? Это не знания, а всего лишь предположения.
Просто мусор, который ты тащишь за собой всю жизнь, пытаясь быть...
Aноним
Тема
9 оттенков свободы
cтыд
cтыд и вина
вина
дарья гинзбург
курсы по психологии
проект
юлия маслова
Сборник дневниковых записей группы школьников, которые впоследствии стали известны как «Писатели свободы». Мемуары дополнены современными эссе героев.
В 1994 году молодой учительнице Эрин Груэлл дали класс трудных подростков. Другие учителя давно махнули рукой на этих труднообучаемых ребят из...
Организатор
Тема
выбор профессии
детские книги
детям 12 лет
книги для подростков
мотивация
писатели свободы
умные книжки
школьникам
эрин груэлл
Каждая тренировка с Алиной уникальна, каждый раз – это разные техники дыхания и новый комплекс упражнений, который подходит как для новичков, так и для продвинутых пользователей. Ни одна тренировка и ни один комплекс не повторяются, поэтому так важно участвовать в каждой – это системный подход к...
Шоколадный с Манго/Маракуйя🍫🥭
Ещё, одна из любимых моими заказчиками, начинка☺️
СуперШоколадный и влажный бисквит, сливочный кремчиз с Маскарпоне, конфитюр и муссовая прослойка из пюре Манго и маракуйя🥭
Результаты от техники #ШпакМетод Зарядка:
-Избавляет от целлюлита, убирает отеки, подтягивает тело
-Укрепляет мышцы тела
-Уменьшает желудок без вреда для здоровья
-Улучшает здоровье и общее самочувствие
-Нормализует эмоциональный фон и «чистит» голову
-Укрепляет интимные мышцы, повышает либидо...
Организатор
Тема
автор михаил рысак
алина шпак
иммунитет
копирайтер
профессия копирайтер
рысак
укрепление мышц тела
целлюлит
шпакметод зарядка
Кн и га « Кронштадтское восстание. 1921. Семнадцать дней свободы» рассказывает об одном из самых интересных и загадочных событий Гражданской войны в России – восстании кронштадтских матросов против большевистской диктатуры.
Чего хотели кронштадтские матросы? Почему они разочаровались в...
Aноним
Тема
восстановители жизненной энергии
здоровье
кронштадтское восстание
кронштадтское восстание. 1921
леонид прайсман
неоглори
семнадцать дней свободы
Эта книга написана практикующим магом. Тем не менее, в этой книге вы не найдете описания Ритуалов или способов создания амулетов. Эта книга – о Магии не как «Ремесле», но – о Магии как о Пути. Пути к свободе. Возможно, для кого-то покажется непривычной такая трактовка Магии. Возможно, кто-то...
Aноним
Тема
автор lanik sky
ветер свободы
зайка лучик
размышления мага о пути
цепочка на коляску
энмеркар
Я предлагаю вам не просто медитации, а направленные визуализации в сочетании с Техникой Эмоциональной Свободы и специальной музыкой. Вы сможете убрать волнения и страхи, ограничивающие убеждения и создать новые программы действий и мышления.
Катерина Кальченко - Трансформационный тренер и коуч...
Aноним
Тема
metland
английский язык
катерина кальченко
сборник медитаций с техникой эмоциональной свободы
тэс
ускоренное изучение английского
Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1,5-2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в...
Aноним
Тема
бодибилдинг
домашний тренинг
домашний тренинг - максимум свободы
домогацкий
инесса крыжановская
магия
магия таро
сергей домогацкий
таро
Старт 11 февраля 2020 года
На марафоне:
первый урок — много теории и практика, будь готова/готов, собери свои булки в кучу и настройся! будет много и жестко! те, кто участвовал в моих онлайн марафонах и знают все нюансы техники моего дыхания, могут бегло просмотреть первый день! но разбираем...
Aноним
Тема
алина шпак
борьба с жиром
диета
дыхательная система
красивое тело
похудение
снижение веса
фитнес
целлюлит
Тихий, скучный городок в штате Колорадо всколыхнула трагедия: погибла женщина. По словам одного уважаемого свидетеля, она сама бросилась под колеса. Однако случайно оказавшийся на месте происшествия бывший военный полицейский Джек Ричер собственными глазами видел, как прохожий, с безучастным...
Организатор
Тема
авантюрные детективы
алексей ковальков
время свободы
детектив
джек ричер
ли чайлд
рецепты здоровой жизни
худеем интересно
ЕСЛИ ЭТО ПРО ВАС - ЗНАЧИТ, ЧТО ВЫ НЕ РЕАЛИЗУЕТЕ СВОЙ ТРЕНЕРСКИЙ ПОТЕНЦИАЛ:
Пытаетесь вырасти и масштабироваться, давая людям пользу, но результатов почти нет.
Не растете в деньгах и качестве клиентов, никак не можете пробить свой финансовый потолок.
Помогаете людям только индивидуально: про вас...
Организатор
Тема
автор анна горбунова
мотивация
сергей артемьев
степень свободы
тариф онлайн
тренерский потенциал
управление подсознанием
я - легенда
Мандалы и янтры, собранные в этом альбоме, служат для привлечения в нашу жизнь денег и увеличения благосостояния. Им под силу разрушить неправильные психологические установки относительно денег, которые многие из нас усвоили еще в детстве. «Честным путем много не заработаешь», «Не в деньгах...
Aноним
Тема
биоэнергетика
книги
лилия габо
мандалы
мандалы богатства и свободы
ментаграммы
позитивная психология
привлечение денег
самосовершенствование
финансовое благополучие
эзотерика