1. Организатор

    Скачать [Питер] Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу (Анастасия Завистовская)

    Краткое описание: Как часто у вас болит спина или затекает шея? Тянет ли поясницу, когда вы берете ребенка на руки? Или, может быть, вы чувствуете себя прекрасно, но хотите стать еще гибче и подвижнее? Неважно, занимаетесь вы растяжкой с детства или решились на это только сегодня — эта книга для...
  2. Скачать Тренажёр по курсу Кибербезопасность 8 класс (Галина Солдатова, Светлана Чигарькова)

    Учебное пособие разработано в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования к организации внеурочной деятельности. Курс «Кибербезопасность» направлен на повышение цифровой грамотности школьников. Он поможет детям познакомиться...
  3. Скачать [Клиника Калинченко] Как прийти к ЗДОРОВому весу. Разбираем избыток и недобор веса (Татьяна Дибина)

    ДИБИНА Т.А., Клиника профессора Калинченко 12.08.2025 Клиника Профессора Калинченко В нашей работе мы основываемся на понимании патогенетических механизмов старения и активном применении этих знаний в клинической практике. Мы предлагаем "медицину 5П" вместо медицины стандартов!
  4. Организатор

    Скачать [Prepare 4 in presentations] Презентации по английскому языку Prepare 4 Units 11-20 Student's book

    Готовые презентации по английскому языку для уровня В1
  5. Организатор

    Скачать Inspiration Book 2.0 (электронная версия) (Павел Матвеев)

    Содержание Введение - 3 I. Техника 1. Камеры и их выбор - 4 2. Объективы и их выбор - 10 3. Дополнительное оборудование - 18 4. Управление камерой а. Экспозиция и экспозамер - 23 б. Режимы съёмки - 29 в. Гистограмма - 31 г. Динамический диапазон и брекетинг - 33 д. Raw и Jpeg - 35 е. Автофокус и...
  6. Скачать Риторика по-джедайски. Понятный учебник для убедительной речи. Аудиокнига (Евгения Шестакова)

    Новаторский учебник по ораторскому мастерству от преподавателей ИТМО. Вы узнаете, как готовить эффектные выступления, управлять вниманием аудитории и преодолевать страх. Станьте мастером убеждения с помощью этой книги!" "Это не те дроиды, которых вы ищете: просто написать речь и прочитать...
  7. Скачать [МИП] Как стать и быть эффективным консультантом по питанию (Сергей Котов, Карина Килибарда)

    Как стать и быть эффективным консультантом по питанию Структура программы 1 блок «Психологическая коррекция и психотерапия зависимого и созависимого поведения» Включает в себя 7 модулей обучения: 1. Особенности личности зависимого человека. Этапы оказания помощи 2. Психотерапевтическое...
  8. Скачать [Synapse] Учебник по ЛОР-патологии

    Самое практичное пособие за всю историю методичек SYNAPSE. Помимо детального описания специфических заболеваний носа, глотки, гортани и уха; в нем также рассматриваются состояния, с которыми лично знаком каждый из вас. Например, острый ринит и синусит — именно они вмешиваются в вашу рабочую...
  9. Скачать Учебник Воина по жизни (Иван Комков)

    В ваших руках – «Учебник Воина по жизни» – реально работающий инструмент для изменения собственной жизни. Не нравится что с вами происходит? Хотите что-то изменить? А не побоитесь? В книге предлагается осознанный подход к изучению себя и своих возможностей. Дорогу эту осилит тот, кто не боится...
  10. Скачать Учебник психофизиогномики. Практическая диагностика по лицу (Вильма Кастриан)

    Учение об использовании внешнего облика человека как проекции его физического и психического состояния называется «психофизиогномика». Под этим термином понимается система диагностики, созданная немецким ученым и практиком Карлом Гутером (1861-1912) и связывающая психические и физические...
  11. Скачать Полный Учебник Ци Мэнь Дунь Цзя (Туяна Андреева)

    Самый полный учебник по искусству Ци Мэнь Дунь Цзя Этот курс - квинтэссенция знаний и опыта, признанных мастеров. Простым и понятным языком описаны все законы Ци Мэнь. Да, и это именно ПРАКТИЧЕСКИЙ УЧЕБНИК, где много-много примеров… Автор: Туяна Андреева (ученица Алексея Левандовского - одного...
  12. Организатор

    Скачать Challenge SSFIT. Тариф «Восстановление» (Соня Солдатова)

    38 видео-тренировок Сниженная интенсивность 35-45 минут В программе нет прыжков и кардио Снижена нагрузка на брюшину и поясницу Есть рекомендации по замене упражнений при больных коленях 16 тренировок - Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки Психология - 8...
  13. Организатор

    Скачать Challenge SSFIT. Тариф «Парный» (Соня Солдатова)

    80 видео-тренировок 4 программы тренировок (24 тренировки на все группы мышц) Мужской и женский (отличатся друг от друга) 16 тренировок - Растяжка, МФР, дыхательные практики, мышцы тазового дна, таймер дробной планки Психология - 8 мини-тренингов по психологии - 10 важных статей Бонусы -...
  14. Организатор

    Скачать Здоровая спина (Соня Солдатова)

    Спина - основа нашего здоровья, долголетия, работы мозга, правильной работы внутренних органов и жизненной энергии. Никогда не поздно начать! Курс подходит и тем, кто устал воевать со своей спиной и хочет подружиться, и тем, у кого нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье...
  15. Организатор

    Скачать [Synapse] Учебник по офтальмологии

    Коллеги! Новое пособие по офтальмологии уже здесь! Более 235+ страниц без воды! Вас ждет насыщенная комбинация из: ✔️ Подробного разбора широкого спектра заболеваний, который не ограничивается только самыми распространенными патологиями; ✔️ Теории, преподнесенной в свежем ключе и понятным...
  16. Скачать Grechka book (Марго Шабуневич)

    ВНИМАНИЕ! Это эксклюзив! Не боюсь этого слова, потому что знаю, ЧТО я «сотворила» ⠀GRECHKA BOOK (электронная версия) .......ГОТОВА........ Рецепты, рекомендации, красивые фотографии аппетитных и полезных блюд из зелёной гречки СКОЛЬКО ТАМ ВСЕГО❓ •Страничек: 111 •Рецептов: 45 Сладкие и не...
  17. Скачать HomeGYM. Качалка у тебя дома. Тренируйся как в зале, не выходя из дома (Соня Солдатова) (Соня Солдатова)

    Новый курс тренировок для дома с участием минимального оборудования, который можно адаптировать и под зал. Что нового будет в этом курсе, чего нет во всех других программах для дома с доступом 365 дней? Рационы питания, 5 программ + большая методичка (как в проекте FITHIIT) Чат для участниц и...
  18. Организатор

    Скачать Путь к осознанному питанию (Игорь Спивак)

    О чем курс Приглашаем врачей, диетологов, психологов, фитнес-инструкторов и других специалистов, занимающихся здоровым образом жизни пациентов с расстройствами пищевого поведения. Питание всегда было, есть и будет неотъемлемой частью человеческой жизни. И к этому явлению можно относиться...
  19. Скачать [Synapse] Учебник по кардиологии

    По данным WHO ишемическая болезнь сердца до сих пор занимает лидирующую позицию в списке самых распространённых причин смерти в мире. Именно поэтому мы считаем, что пособие по кардиологии актуально не только для врачей, непосредственно работающих с «сердечными делами», но и в масштабах всех...
  20. Организатор

    Скачать Книга Призывателя. Учебник по демонологии (Намтар Энзигаль)

    В этой книге автор предлагает вам не только ознакомиться со справочной информацией о демонах Гоэтии, но и дает практические рекомендации по работе с этими поистине всесильными сущностями. При прочтении стоит учитывать, что информация подобного рода предназначена для серьезной практики и...
Сверху