Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы изучаете три вебинара
“Здоровая спина”,
“Женское здоровье”
“ Стопы всему голова” и только после усвоения теоретической информации, осведомленно приступаете к программам тренировок.
Доступ к записям семинаров
“Здоровая спина” “Женское здоровье” и “ Стопы всему голова”.
Организатор
Тема
женское здоровье
здоровая спина
маша кинаш
формула здоровья
Кому будет полезен курс
Тренерам, желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах
Любителям и профессиональным спортсменам
Новичкам, которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале
Что будет в обучаещем курсе?
Видео, текстовые материалы, тест и...
Организатор
Тема
здоровье
маша блинова
подвесной тренажер
спорт
тренировки
Ворвитесь в stories-пространство Instagram
Для кого создан курс "STORIES-КОНСТРУКТОР"?
Активные пользователи
Те, кто ведет Инстраграм для себя и своих близких, а также использует Инстаграм для расширения своего круга общения и тяготеют к прекрасному
Блогеры
Те, кто начинает развивать свой блог...
Я шеф-кондитер и собственник сети кондитерских Sugar bakeshop. Более 7 лет занимаюсь тортами и десертами на заказ.
В этой подборке вы найдете 5 отработанных рецептур с рассчитанной себестоимостью, КБЖУ, советы как их лучше предлагать клиенту (эти же начинки сможете использовать для муссовых...
Если вы уверены, что не умеете рисовать, если считаете, что у вас не рисующий ребенок, тогда вам точно к нам.
Художники, дизайнеры и архитекторы объединились, чтобы убедить вас в обратном - если вы можете представить, значит можете и нарисовать.
Наши уроки подходят как детям, так и взрослым...
Организатор
Тема
hurlyburlyschool
автор маша смоленцева
архитекто? 9+
великие архитекторы мира
Описание книги
В новом романе Маша Царева со свойственной ей въедливостью продолжает рассматривать под лупой пороки и амбиции современных горожан. Метросексуалы, золотые детки, золушки, порнозвезды – любую житейскую историю Маша словно выворачивает наизнанку, и в результате Москва предстает...
Aноним
Тема
автор алан кирван
автор маша царева
амбиции
как создать желаемую жизнь
любовный роман
маша царева
пороки
с помощью сеансов гипноза
современные любовные романы
успех
Онлайн-курс по иллюстрации Маши Пряничниковой для всех, кто хочет научиться передавать через рисунки чувства и характер персонажа!
На уроках вы познакомитесь с авторской техникой Маши, тестируя самые разные способы рисования, пробуя материалы, играя цветом и композицией.
«Главный приём на курсе...
Организатор
Тема
иллюстрация
курс по иллюстрации
маша пряничникова
непрозрачное обстоятельство
Описание книги
Маша Царева – журналистка, оптимистка, к тому же великий специалист в области любовных катастроф. Больше всего на свете любит скорость, яблоки, розовый цвет и непредсказуемых мужчин. В прошлом – манекенщица и телеведущая, в настоящем – автор ироничных романов о жизни женщин в...
Aноним
Тема
catfairy_marisha
автор маша царева
вязание
котик
котик обормотик
любовная проза
любовь
маша царева
роман
русская современна проза
современные любовные романы
Описание книги
Саша Кашеварова – современная москвичка слегка за тридцать. Одинокая, отчаянная, открытая приключениям, Саша совершенно не стесняется своей принадлежности к поколению single. В ее сумочке мирно уживаются последний аромат Comme des Garcons и полусгнивший яблочный огрызок. Она...
Aноним
Тема
catfairy_marisha
автор маша царева
живой носик
любовная проза
любовь
маша царева
роман
романтические приключения
русская современна проза
современные любовные романы
Описание книги
Новый роман Маши Царевой – многоярусная городская история в стиле фильмов Вуди Аллена. Главная героиня, нежная, умная, взрослая, немного циничная, немного Амели, вынуждена устроиться в фирму, торгующую силиконовыми имплантатами. Ее и возмущает и забавляет тот факт, что современные...
Aноним
Тема
автор маша царева
автор таня силаева
все видео-уроки
кондитерка
любовная проза
любовь
маша царева
роман
русская современна проза
современные любовные романы
Описание книги
«Русская феминистка» – история горожанки, которая посмела построить собственную систему координат вопреки ожиданиям общества. Вокруг нее к женщинам относятся либо как к принцессам, либо как к служанкам, что по сути, два полюса одного и того же явления. Она же хочет быть другом и...
Aноним
Тема
автор маша царева
автор татьяна козоровицкая
корсет с круглой чашкой
любовная проза
любовь
маша царева
роман
русская современна проза
современные любовные романы
Основы домашнего мыловарения и рецепт экологического натурального средства для уборки и стирки
Трёхдневный семинар
"Мыло моряков"
или ваше первое мыло
"Мыло моряков":
- великолепно очищает любые поверхности и отстирывает белоснежные вещи лучше многих современных порошков;
- обильно пенится даже...
Организатор
Тема
автор маша разнер
забота о близких
мыло
мыло своиим руками
мыловарение
экологично
Привет! Меня зовут Маша Блинова
Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...
Aноним
Тема
vikisews
автор вики ракуса
маша блинова
похудение
фитнес
юбка ханна
Научитесь делать грамотные закупки и заготовки на 2 недели вперед, вкусно готовить и красиво сервировать. И начните экономить до 40 часов в неделю и до 30% бюджета на продукты.
За 8 недель курса вы внедрите систему, благодаря которой сможете легко и быстро готовить дома как в ресторане каждый...
Тема для тех кто покупал Гастрономию 7 и ниже потоки, в 8 потоке обновления эти уже есть.
Новые видеоуроки и рецепты, которые появились на 8 потоке
Cупы
Борщ и дополнения к нему, уха, гороховый суп, щи, солянка.
Научитесь варить насыщенные и ароматные супы: от классического борща и ухи до...
Программа курса
Главная цель курса: научиться грамотно направлять и внедрять ваши астрологические знания в детскую консультацию
Модуль 1
Научимся определять характер и особенности психоэмоционального состояния ребенка и давать рекомендации.
Модуль 2
Научимся видеть, как развивать таланты и...
● 22 тренировки
● Проработаем подвижность тазобедренных суставов
● Улучшим гибкость позвоночника
● Продолжим отстраивать таз, сведём на нет перекосы и сбалансируем положение костей.
● Cделаем огромный шаг к шпагату.
● Закрепим всё это силовыми упражнениями на ноги и ягодицы
Организатор
Тема
жанна афзалова
кондитерка
маша кинаш
сексуальность
тело мечты
трюфели
● 22 тренировки
● С появлением внутренней силы уже можно безопасно работать над красивым рельефом всего тела, чем мы и займёмся
● Сбалансированная нагрузка с собственным весом сделает ваши руки и спину грациозными
● Болтающиеся «ушки» под мышками, слабые запястья, дряблая кожа на задней...
Организатор
Тема
автор plyushevye.igrushki
зверокошелёк мышка
маша кинаш
сексуальность
тело мечты
1. С чего начинаем
Инструменты – необходимый минимум для старта.
Продукты – что важно знать
Советы от эксперта – необходимая теория
2. Уроки по цветам - 31 урок
Ромашка, Гортензия, Анемона, Хризантема, Лилия, Калла, Роза, Пион, Тюльпаны, Ранункулюс, Ягоды и листья, Суккуленты, кактус, Орхидея...
Aноним
Тема
зефирные букеты
зефирные цветы
маша владимировская
цветы из зефира