Результаты поиска по запросу: Не комплексуй! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями (И. В. Чадаева)

Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки — лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи — и сильно недовольны своей внешностью, скорее читайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто...

Книга-пособие БАДы для борьбы с лишним весом и ожирением 47 страницы полезного материала Содержание книги: Сопутствующие ожирению состояния и заболевания Последствия ожирения Принципы диетотерапии при ожирении Применение биологически активных добавок 3 основных класса БАДов Активаторы...

Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно считала и...

Вы научитесь работать с темами: Адаптировать и усиливать стандартный 8-фазовый протокол EMDR с помощью эмоционально-образной терапии (ЭОТ) Ускорять переработку с помощью работы с частями личности и рескриптинг Использовать диссоциированные закрытые протоколы работы в случаях острой травматизации...

Друзья, «мы строили-строили, и наконец…» — наша брошюра «Полезные и вкусные завтраки» вышла в свет! Теперь она готова нести свет знаний о здоровых, вкусных и питательных завтраках в самые тёмные понедельничные утра (и не только)! Максимально удобный формат: листайте её в телефоне одной рукой...

Введение: актуальность проблемы виды зависимостей Обсуждение: Наличие и устранение внутренних конфликтов Вторичные выгоды Зависимое поведение Причины возникновения зависимости Эталоны и модели зависимого поведения Убеждения, определения и значения относительно объекта зависимости Смыл жизни...

О книге: Если вам кажется, что "органические" продукты сберегут ваше здоровье, вы ошибаетесь. Качество всей еды, предлагаемой нам с прилавков, ухудшилось за последние 100 лет, и виной тому промышленное земледелие и химикаты, используемые на полях и в упаковке. Мы попросту не знаем, что едим...

Описание книги Умные люди не сидят на диетах, потому что любые ограничения – мало эффективны, а иногда и просто опасны, считает д-р Марки. Но это вовсе не значит, что можно есть все подряд, сидеть часами перед телевизором и выкинуть на помойку весы, кроссовки и велосипед. Как раз наоборот. Д-р...

Для всех, кто хочет разобраться с темой созависимости Алгоритм работы с созависимостью Практики для изменения паттернов поведения Работа со сложными эмоциями Если у моего близкого зависимость, я… Не понимаю, как перестать его спасать и вернуться к своей жизни Надеюсь, что зависимость уйдет, и...

"Видение и Голос", или "Liber 418", - одна из важнейших визионерских работ знаменитого мистика и мага XX века Алистера Кроули (1875-1947), создателя системы магии Телемы. В 1909 году Кроули вместе со своим учеником Виктором Нойбургом углубился в Алжирскую Сахару для цикла мистических ритуалов...

Основы SEO. Введение в поисковую оптимизацию (Тимур Машнин) Хотите понять, как основные поисковые системы ранжируют Ваш сайт в своих результатах поиска и как привлечь трафик? Научитесь поисковой оптимизации SEO. С этой книгой Вы познакомитесь с основными элементами поисковой оптимизации и...

Однажды вечером Мяули обиделась на мистера Томаса и ушла ночевать в сад. А тем временем через кошачий лаз на кухню пробралось голодное лисье семейство...

Описание книги: Обычно психиатрия предстает перед читателем в виде учебников, монографий, научных статей, в которых автор сосредоточивается на описании психопатологических симптомов, закономерностей проявления различных психических и поведенческих расстройств. Нередко за повествованием о...

Описание книги В книге «Внушение и его роль в общественной жизни» выдающийся русский психиатр, психолог и физиолог Владимир Михайлович Бехтерев раскрывает сущность психического феномена внушения. Автор подробно останавливается на механизмах возникновения различных видов психических эпидемий...

Тайное общество борьбы с позитивом. Пакет доктор наук Здесь будут подкасты и мнения, которые я буду записывать по ходу прочтения той или иной книги. Будут спойлеры: какие обзоры ждать в ближайшее время. Будут некоторые моменты и личной жизни. В конце концов, вам же, наверно, интересно, как я...

Новое пошаговое руководство поможет Вам освоить самые Эффективные способы Обезоруживания стиля Кадочникова. Речь пойдет не о секретных способах или псевдо-технологиях, которые обещают быстрый результат, а вам при этом можно вообще ничего не делать. Дело в том, что простые алгоритмы и методы, с...

Что вы получите: Научитесь собирать и сегментировать базы email-рассылок Изучите стратегии в email-маркетинге и выберете для себя оптимальную Освоите практики для правильного использования холодных писем Научитесь составлять портрет потенциального клиента Научитесь пользоваться сервисами для...

НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ ЛЕГКО И ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ БЕЗ БОРЬБЫ КАКИЕ ОТМАЗКИ ВАШИ ЛЮБИМЫЕ? 1) Сяду на диету завтра, а сейчас слопаю эту мягкую французскую булочку! 2) Бросить курить легко, я 100 раз бросал и опять собираюсь 3) Уже 10 лет учу английский, но в нём слишком уж много слов 4) Пора на пробежку...

Описание книги Мы часто слышим слово "эгоист", но не всегда понимаем причины такого поведения. Порой кажется, что стоит человеку только захотеть, то он может легко изменить свой стиль поведения, но за этим обычно скрываются проблемы в воспитании, а иногда и самое настоящее расстройство личности...

О книге: • Обзор витаминов, минералов, БАД и их влияния на организм с научной точки зрения. • В книге содержится полезная информация не только про нутриенты и БАДы, но и про свойства продуктов, питание и пищевые привычки, необходимые для поддержания здоровья. • Узнаете, из чего складывается...