Результаты поиска по запросу: [Вяжи.ру] Красивая шапка Nello

Для тех, кто не любит описания, сильно перегруженные информацией. Представляю краткое, но охватывающее все важные моменты, пошаговое руководство по вязанию моей шапочки "Снеговичок". Это максимально тёплая зимняя шапочка, рассчитанная на серьезный мороз. Сама коса из 9 петель, конечно же, уже...

Беспокоит второй подбородок Дряблая шея, есть тяжи, хорды, обвислости На шее имеются "кольца Венеры" Короткая шея Есть отечность в нижней части лица и шее Беспокоят складки в области декольте, дряблая кожа Постоянно отекает область молочных желез и имеется напряжение Тебе хочется четкий овал...

Цель: Вернуть красивую осанку | Укрепить спину (профилактика) Уровень подготовки: Новичок Продолжительность: 6 недель | 20 минут в день Задачи: Раскрыть грудную клетку Укрепить мышц спины Укрепить мышцы кора Избавиться от боли в спине и шее Научиться расслаблять поясницу Улучшить подвижность в...

Старт 04.01.2021 Доступ 1 месяц Что такое онлайн-классы? Представьте это как онлайн-спортзал, только в занятия в нем направлены на то, чтобы вы стали выглядеть моложе чем год назад. Сколько раз Вы обещали себе, что завтра точно начнёте делать массаж, ходить на йогу, заниматься спиной и шеей...

Что такое ОстеоОмоложение? Всем известна ОСТЕОПАТИЯ! Это направление оздоровлении и восстановление лица и тела по средствам включения собственных ресурсов тела. Остео — кость. Вот и мы с Вами будем стирать возраст и восстанавливать лицо, работая в первую очередь с костями черепа. Череп — это...

1 блок Теория Целостный взгляд на здоровье Суть выполнения техник О позвоночнике 2 блок Медитация - это важный инструмент для того, чтобы успокоить ум, убрать спешку, расслабить тело и углубить внутренние ощущения. Это очень важно для выполнения комплекса упражнений и может значительно усилить...

Вы получите: подробное попетельное описание в формате PDF, с фото и видео основных моментов. Все размеры для удобства расписаны отдельно. Размеры: 50-52/52-54/54-56/56-58 см Плотность: 24 п .* 36 р. лицевой гладью в квадрате 10*10 см спицами 3.25. Пряжа и расход: Любой 100% меринос (125 м/50 г)...

В лекции Марина Зинькова рассказывает о своей методике преподавания body-ballet, особенностях ведения урока, самых распространенных ошибках, и отдельных нюансах, на которые стоит обратить внимание. Продолжительность лекции: 37 мин

"Marvel" (Марвел) в переводе значит чудо, диво, замечательная вещь . И это название дано не просто так. Ведь простая, на первый взгляд, модель открывается по-разному с разных сторон. А ещё, как показали результаты тестирования, ее можно и носить по разному... Приобрести описание данной модели...

Вы получите: очень подробное, попетельное описание, содержащее много видео процесса и сложных моментов хорошего качества и фотографий. Вы научитесь вязать анатомические уши укорочёнными рядами, уши на макушке интересным способом (часть вяжется в процессе вязания шапки), полую резинку...

Здоровая спина и красивая осанка — 5 полноценных комплексов для спины и осанки

Это мастер класс на оригинальную мужскую шапку с 3-мя разными макушками ✔Макушка 4 клина - посадка ровно по голове ✔Макушка 6 клиньев - посадка ровно по голове ✔Сборная макушка - макушка под помпон, подойдёт и девочкам Необычный и объёмный узор делает шапку оригинальной и тёплой! Вяжется в 1...

Вы получите: подробное описание в формате pdf + видео сложных моментов. размеры: детский 48-52 см, подростковый и взрослый 53-57 см (дополнительно 57+ см) два варианта отворота - классический и фиксированный возможность выбора ширины отворота узор можно переворачивать (в МК 2 схемы) аккуратная...

Авторский курс разработан Ваннесой Рерих, реабилитологом и опытным инструктором хатха-йоги и ЛФК, с 15-летним опытом преподавательской практики. На что направлен курс? Курс «Красивая осанка и здоровая спина» направлен как на коррекцию уже имеющихся нарушений, так и на поддержание здоровья...

В ОСНОВЕ КУРСА – ПРАКТИКИ ЙОГИ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ, ЙОГИ ЛИЦА, РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ, ПРАКТИКА МЕДИТАЦИИ И САМОМАССАЖА 7 видеоуроков Онлайн-поддержка преподавателя в чате Рекомендации по питанию Без ограничений по времени Медитация и самомассаж Этот курс для вас, если: Вы давно...

Лето – не повод расслабляться И я нашла решение! Впервые подготовила для вас экспресс-курс специально для лета. Внутри 4 основных комплекса – зарядка, осанка, лицо и кости черепа. Всё просто и доступно, как вы любите. Понятно, что у всех отпуска, сады и огороды, выпускные у детей и так далее...

Это курс не только про обработку изнаночной стороны изделий, это - изнанка, бэкстейдж всего процесса работы с текстилем - это нюансы, детали, которые и определяют в конечном итоге вид изделия. Думаю все понимают, что Декоратор, выбирая ткани в проект, должен опираться не только на знания по...

На семинаре вы узнаете: как наилучшим образом поработать со спиной чтобы ушли боли, застарелые зажимы. как выстроить красивую осанку. изучим комплекс танцевальных упражнений, способствующий развитию гибкости спины как снять напряжение в спине. Разберем специальные упражнения, которые...

Онлайн тренировки по пилатесу, направленные на сохранение и восстановление здоровья позвоночника, формирование красивой осанки, плоского живота и упругих ягодиц. Автор курса — сертифицированный специалист по коррекции осанки, пилатесу, терапевтической йоге, растяжке, МФР, фитнес тренер...

Что такое ОстеоОмоложение? Всем известна ОСТЕОПАТИЯ! Это направление оздоровлении и восстановление лица и тела по средствам включения собственных ресурсов тела. Остео — кость. Вот и мы с Вами будем стирать возраст и восстанавливать лицо, работая в первую очередь с костями черепа. Череп — это...