Результаты поиска по запросу: Гантельная гимнастика 3.0 (Роман Помазанов)

Система тренировок с разборными гантелями Составлено профессиональным тренером Включает 100 отборных упражнений и полную инструкцию по занятиям Сбалансировано по нагрузке Подходит начинающим и опытным Формат книги: электронная (PDF + видео) О книге Гантельная гимнастика - мощное и...

Вот на какие разительные перемены в вашем теле вы можете рассчитывать, благодаря занятиям по этому курсу: Курс изначально задумывался как большая энциклопедия стретчинга, в которой есть всё необходимое для тренировок: Инструкция по применению курса Методики Упражнения (всего их более 150)...

Методика CardiCore очень эффективна для снижения веса, для тренировок между основными занятиями для поддержания или развития сердечной выносливости и тренировки мышц кора Что дает данная методика: - максимально эффективно "сушит" область Вашей талии, благодаря сочетанию кардио и упражнений на...

Главная цель курса - научить вас управлять поведением людей через текст, чтобы вы научились получать от людей понятную, предсказуемую и заранее известную вам реакцию от чтения ваших текстов (покупка, заявка, комментарий, лайк, репост и т.д.). По окончании курса вы научитесь писать продающие...

Описание Великое путешествие к Реальности – это путь развития, расширяющий границы нашего существования далеко за пределы материального бытия.В этой книге автор предпринимает впечатляющую попытку синтеза разнородных языков описания реальности от легенд и мифов древности, мировых духовных...

Авторский курс «Гимнастика для беременных» от физического терапевта с 10-летним стажем и, по совместительству, гуру женского здоровья - Марины Осокиной. Специально для нашего проекта Марина подготовила онлайн-уроки для беременных, чтобы вы могли поддержать свою физическую форму и подготовиться...

Рад сообщить вам о старте регистрации на главный онлайн-курс зимы по мужскому стилю на нашего проекте! 22 декабря на большом 2-часовом семинаре мы подробно разберем тему "Стильный мужской зимний гардероб - 2024". Формирование зимнего гардероба – задача очень ответственная: Во-первых, потому...

Что будет на марафоне Визуальный язык и промт-инженерия Поймёте, как управлять композицией, светом и цветом с помощью промтов. Сформируете свой почерк и начнёте использовать нейросети осознанно. Midjourney: стиль, идея, подача Научитесь создавать визуальные концепты для интерьеров, мебели и...

Программа «Pussy Light» Видео-курс для самостоятельного изучения, без обратной связи 30 увлекательных, простых и понятных урока Медитация для раскрытия сексуальности в подарок Бонус: лекции «Женская анатомия» и «Оргазм и Я», практика «Царственная осанка» Доступ к урокам на 6 месяцев Методичка...

Воздействие происходит сильнее, если наше сознание резонирует с одним из 22 Больших Арканов, которые описаны в картах Таро и являются энергетическими каналами разных частот, отраженными в структуре Древа Сефирот. Описание программы Модуля 1 ЗАНЯТИЕ 1 ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ УСТРОЙСТВО МИРА Квантовая...

Что входит в марафон? Урок СНЯТИЕ МЕРОК Урок ПОСТРОЕНИЕ ЛЕКАЛ Урок СОЗДАНИЕ ЭСКИЗА В ЭЛЕКТРОННОМ И БУМАЖНОМ ВИДЕ МАСШТАБНЫЙ ПЕРЕНОС Урок РАСКРОЙ ОСНОВЫ ИЗ СЕТКИ Урок РАСКРОЙ АППЛИКАЦИИ Урок ПРИТАЧИВАНИЕ АППЛИКАЦИЙ К СЕТКЕ Урок СОЕДИНЕНИЕ ЧАСТЕЙ В ИЗДЕЛИЕ. ОБРАБОТКА Урок РОСПИСЬ КУПАЛЬНИКА Урок...

Артикуляционная гимнастика (2016) Автор: Комарова Татьяна Андреевна, учитель-логопед. 4 комплекса упражнений для формирования звуков С-З, Ш-Ж, Л/ЛЬ, Р/Рь В каждом 12 упражнений с музыкой, стишками и веселыми картинками. Детский пример повысит интерес и облегчит задачу Вашему ребенку. Мы с...

Как носить цвет? Цвет – очень важный шаг на пути создания гармоничного образа и впечатления, который никоим образом нельзя пропустить. Ставка на тот или иной цвет может полностью «сделать» или «провалить» образ. Книга посвящена колористике, подбору цвета – как в одежде, так и в макияже и даже в...

Научись создавать кожаные изделия с нуля За 6 недель и выйди на 50.000 рублей Какие изделия ты научишься делать Вы получите технологию по которой научитесь шить от простых изделий в виде обложек до любой своей фантазии из головы Программа обучения Модуль 1: Подготовительная база Виды кож и где...

Пакет обучения — САМОСТОЯТЕЛЬНО Этот Курс создан для родителей и детей дошкольного возраста и начальной школы. Но, если речь идет о коррекции, то и для 5-6-7 класса предложенные упражнения необходимы, так как часто, именно в этом возрасте резко возрастают нагрузки и дети не справляются...

Что будет на обновленном курсе «Умная сила 2.0»? Прошли времена, когда считалось, что йога - полноценная физическая нагрузка. Все ведущие преподаватели заговорили о необходимости силового тренинга в дополнение в практике асан, и на это существует сразу множество причин: — доказано, что только от...

Художественная школа у вас дома Практический курс для тех, кто хочет научиться рисовать и освоить множество техник: рисунок карандашом, акварельную, масляную и пастельную живопись, скетчинг маркерами, коммерческую иллюстрацию и даже цифровую графику. Обновленная, третья версия самого большого и...

Если закончилось вдохновение, если не хватает опыта, если не понятно как сделать занятия с язычком интересными и веселыми, если хочется уточнить КАК ИМЕННО выполнять упражнения, которые задаёт логопед, если ещё не ходите к логопеду, а уже хочется помочь своему малышу, то Вам будет очень полезно...

Грамотный селф-брендинг – обязательный этап в развитии карьеры любого современного специалиста. Вне зависимости от того, в какой отрасли вы работаете, ключевое значение в достижении целей имеет ваш личный опыт взаимодействия с людьми, т.е. то, какое впечатление вы производите на окружающих. Не...

Наша любимая зажигательная пальчиковая гимнастика Сначала детки обычно просто смотрят, наблюдают за мной, а потом начинают повторять ручками А потом подключается голос и малыши начинают петь Что же развивает пальчиковая гимнастика? фонематический слух память мелкую моторику происходит...