Результаты поиска по запросу: Гантельная гимнастика 3.0 (Роман Помазанов)

Этот курс подойдет вам, если: • Вы пробовали изменить образ жизни, но еще больше запутались и не получили результат. • Хотите найти свою индивидуальную систему питания и не зависеть от сладкого. • Хотите быть бодрой и энергичной в течение всего дня без кофе и других стимуляторов. • Вы давно не...

Для чего: - Малыш уже заметно подрос и теперь может встать на ножки и пойти. - Укрепление мышц спины, пресса и нижних конечностей. - Умения стоять и ходить. - Развитие координации движений. - Максимальное разнообразие движений и развитие самостоятельности ребенка. Подходит для ребёнка который...

Свадьба 3.0 без экрана Автор: Александр Колесников Ну что, поздравляю себя и вас с новинкой! В свет вышел мой авторский сборник развлечений и интерактивов "СВАДЬБА 3.0 БЕЗ ЭКРАНА" от Александра Колесникова. Внутри 18 развлечений, которые отлично подойдут для ваших свадебных вечеринок. По...

БЛОК «ПРИЧЕСКА» Настройка на результат Как получить 1000% от курса? Техника создания гладкого, блестящего зализа Техника выполнения аккуратного хохолка Техника выполнения идеального пучка Секретный урок! БЛОК «МАКИЯЖ» ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? Настройка на легкость и правильное выполнение целевых действий...

Выстроите осанку, разомните шею, поясницу и стопы, укрепите спину Для кого мы сделали этот курс много сидите работаете за компьютером и с бумагами ззанимаетесь рукоделием ваша работа вынужденно связана с неудобной позой много времени проводите за рулем испытывает хронический стресс, чувствуете...

Описание: Укрепите здоровье, нормализуете работу эндокринной и иммунной систем, прокачаете все мышцы Видеокурс из 6 уроков будет полезен тем, у кого: Остеохондроз 1-2 степени Мышечные дисбалансы в теле Повышенное и пониженное давление Слабость и нестабильность внутренних мышц...

Много было просьб снять урок по поворотам и равновесиям и мы сделали это! Но урок получился ОЧЕНЬ большим (40 минут), поэтому в Instagram я его выложить не могу. Что необычного в этом уроке? Есть: 1. теоретическая часть 2. практические упражнения 3. упражнения для укрепления мышц (СФП) 4. ОЧЕНЬ...

Виде урок "Прыжковая подготовка/Jumps, Leaps (38мин). В уроке основной упор сделан на обучение толчку и правильному приземлению. Ведь не секрет, что большинство гимнасток не обучено именно этому и поэтому в процессе тренировок возникают проблемы со стопами, ахилами и коленями. Урок показан на...

ЭТА ПРОГРАММА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ Хотите убрать возрастные изменения, которые уже начали замечать на своём лице. Хотите омолодить лицо, используя только естественные методы – без ботокса, филлеров, пластики и других опасных процедур. Хотите сохранить молодость лица естественными методами на долгие...

БЛОК «ПРИЧЕСКА» Настройка на результат Как получить 1000% от курса? Техника создания гладкого, блестящего зализа Техника выполнения аккуратного хохолка Техника выполнения идеального пучка Секретный урок! БЛОК «МАКИЯЖ» ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ? Настройка на легкость и правильное выполнение целевых действий...

Курс «Тибетская ритмическая гимнастика для восстановления сосудов и суставов ног». Упражнения, данные в этом курсе доступны любому, кто может просто сидеть на полу. Они настолько просты что, даже утром не вставая с кровати, вы легко можете их выполнить несколько раз подряд. Однако при...

36-дневный марафон Сергея Ли для тех, кто хочет оставаться активными, хорошо себя чувствовать, помолодеть телом и духом в любом возрасте Создайте свой гормональный коктейль Против старения Против болезней Против стресса Против усталости✓ Для прекрасного самочувствия Для красоты и молодости Для...

Художник Юлия Капустина

Физическая активность поддерживает форму и здоровье в любом возрасте, а также увеличивает продолжительность жизни. Начиная с 50 лет настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями каждый день, даже если вы никогда не были опытным спортсменом. Спорт не только повышает моральный...

Данная программа продолжает серию "Экзотические массажи мира" Ариэль Пелевин представит вашему вниманию базовые техники Восточной пассивной гимнастики. Уникальная методика Восточной пассивной гимнастики направлена не только на физическое снятие напряжения, на улучшение амплитуда движения...

Сколько длится видео одной тренировки? Длительность видео составляет 1 час 30 минут, но материала вам хватит на десятки тренировок! Как предоставляется доступ к видео-тренировке? Видео-тренировки размещены на платформе YouTube, доступ предоставляется через закрытую ссылку. Сколько я могу...

На курсе вы можете освоить методику работы в программе «1С:Розница», разобраться в нюансах ее практического использования. Решая сквозной числовой пример курса, вы познакомитесь с работой: менеджера; маркетолога; кладовщика; продавца; кассира ККМ; управляющего. Курс также подходит для...

В прямых эфирах вы узнаете принципы создания актуального макияжа. 4 эфира - 4 СОВРЕМЕННЫХ ОБРАЗА! В каждом показе Вас ждет: Подробный, поэтапный алгоритм построения идеальной, современной формы. Акценты на создание грамотных тушевок. Современные тенденции колористики макияжа, цветовые переходы...

Гимнастика "Антистресс" для расслабления тела - Галина Дубрнина Как с помощью простых и эффективных упражнений восстановить физическое и ментальное состояние нашего тела и разума - расскажет и покажет квалифицированный фитнес-тренер Галина Дубинина в своей гимнастике "Антистресс", разработанной...

Пошаговая инструкция написания книги, романа. 1. Выбор жанра, задумки. 2. Выбор эпохи, времени, хронология. 3. Выбор героев, описание героев. 4. Сюжет. 5. Алгоритм написания, плана 6. Распределение героев на главных, "добрых" и "злых". 7. Завязка - конфликт - развязка. 8. Редактирование...