Результаты поиска по запросу: Укрепляем ноги дома (Гога Тупурия)

- Поработаем мощно с иммунитетом и защитой организма от вируса - Дам нужные рекомендации и супер советы по питанию и защите своего организма. - Доступ к классу останется с вами навсегда! Будете знать как себя и других защитить от вирусов. - Вы сможете также помочь своим близким и друзьям...

самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной домашние тренировки с минимальным инвентарём (нужны только эспандеры) тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки домашние тренировки по 25-30 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем проблемные зоны (бедра и ушки...

Чувствуете, что память стала вам изменять? Не можете вспомнить чье-то имя или нужное слово? Выполнение простейших вычислений в уме дается вам намного сложнее, чем десять лет назад? Не стоит беспокоиться: функции мозга, как и тела, после тридцати постепенно снижаются. Но если физические...

ПРОГРАММА ИНТЕРАКТИВНОГО ОНЛАЙН-КУРСА "ДЕЛАЙ НОГИ!" Модуль 1. ”Фитнес-корзина” Выстраиваем систему питания для достижения максимальных результатов без вреда для здоровья. Еженедельная программа правильного питания. Модуль 2. “ Пресс и мышцы кора” Формирование корсета - основы тела. Когда она...

На первом занятии на протяжении трех часов мы заполним 9 квадратов точными цветами красок Ван Гога с пейзажа «Фермы возле Овера». Соединение красок запишем в таблицу. Будем предполагать, что мы их выучили и постараемся запомнить их расположения относительно друг друга. Длительность 3 часа На...

Многие женщины настойчиво пытаются избавиться от некрасивых отложений в области бедер и ягодиц. Кому не хочется иметь стройные и привлекательные ножки? Но добиться желаемого результата в этой области не всегда удается, так как эта зона одна их самых проблемных. Но в порядок привести себя в...

небольшой ритуал на укрепление отношений

В подборке собраны старинные и проверенные рецепты из личного архива алтайских травников. Все рецепты расписаны подробно и простым понятным языком по конкретному заболеванию.

Видео-МК «Ноги из самоотвердевающей глины» Я научу вас делать ножки как делаю их я! При всей кажущейся простоте, слепить красивые и элегантные ноги не такуж и просто. Программа занятий: *Обзор техники *эскиз с прорисовкой внутренних и внешних деталей *заготовка из фольги. Создание ноги из фольги...

Подписка на мастер-классы от practicebox

Для кого Программа для женщин, которые приняли решение остаться вместе с мужем после обнаружения измены, и муж закончил отношения на стороне. Для тех, кто пережил первый шок, то есть знает об измене 2 недели и более. И не для тех, чей партнер продолжает связь на стороне. Вы пытаетесь...

20 тренировок разных направлений 4 тренировки в неделю по 45 минут

Подходит для тех, кто: 1. Хочет красивые линии ног 2. Хочет подтянутые ягодицы 3. Желает не только внешнюю форму, но и избавиться от отеков, варикоза, тяжести в ногах

Видеозаписи семинара по соматическому обучению Виктора Васильева в йога-студии Андрея Сидерского в марте 2015 года 1. Соматика «Движение из центра 2. Цепь позвоночника. Перекаты таза» Этот урок построен на основе одного из наиболее известных движений, применяемых в программах для устранения...

2 мастер-класса в записи: 1. Здоровье ног и стоп 2. Антиварикозная терапия Видео-курс: 1. Диагностика и лечение Халюс-Вальгус 2. Комплекс упражнений против отеков и болей Это комплексные методы работы с ногами! Уникальная авторская методика, которая содержит: - простые но эффективные упражнения...

Свекла – источник долголетия и крепкого здоровья! Издревле свекла известна своими целительными свойствами. И сейчас доступность и отсутствие побочных эффектов делают этот овощ необычайно популярным средством в лечении различных заболеваний. Оказывая мягкое воздействие на организм, свекла хорошо...

Мало кто знает, что ошибки при выборе обуви сказываются на здоровье не только стоп, но и всего организма. Если вы хотите иметь красивые и здоровые ноги, навсегда забыть про боль, усталость, отеки и мозоли, предотвратить появление натоптышей и "косточек", значит, эта книга для вас! Уникальная...

Задачи тренировок: - сильные ноги и кор - вытяжение позвоночника по всем направлениям подвижности - силовая, функциональная подвижность тбс - динамико-статическая работа Все комплексы в очень ускоренном виде в карусели для вашей осведомлённости ⠀ Крепкая база для ВСЕХ глубоких положений...

Не буду вам рассказывать как популярна звёздная ночь, думаю, вы и сами прекрасно знаете, что миллионы людей ее обожают. ᅠБешенный успех у всего, что хоть как-то касается темы вангоговского шедевра. Будь-то принты или всевозможные арты и, конечно, рукоделие. ᅠЯ для вас приготовила видео...

За 7 дней вы получаете ноги мечты 12-19 октября 2023г