Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы.
Занимайтесь в любом месте и в любое удобное дляВас время!
Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений.
Все занятия проходят...
Организатор
Тема
maryfits
автор мария смирнова
меню для похудения
подтянутое тело
похудение
рацион для похудения
стройная фигура
стройное тело
техника выполнения
тренировка в домашних условиях
тренировкитренировкидля дома
тренировкидля начинающих
упражнения для начинающих
Деталь костюма для косплея или ролевых игр.
Внимание: описание на английском языке
Что вы получите:
Выкройки и инструкция в формате PDF, фотографии в формате jpeg.
(2 разные выкройки, на размеры S,M и L,XL)
Видео с пошаговым показом процесса изготовления браслетов
С помощью ремней изделие можно...
Организатор
Тема
dieselpunkro
браслеты из кожи
кожаные браслеты
наручи встиле steampunk
наручи для косплея
ролевые игры
стиль стимпанк
Онлайн-курс, который помогает не просто рисовать правильно и красиво, но и учит выражать себя через творчество.
КАКОЙ У МЕНЯ ПОДХОД
В РИСОВАНИИ?
Он строится на академической базе.
Я переняла опыт своих преподавателей архитекторов и добавила свою методику
введении рисунка, которая помогла мне...
Aноним
Тема
12-07-2023
автор анна фомина
анна фомина
масляная пастель
пастель
семейная фотография
семейная фотография: фотожурнализм в доме
фотожурнализм в доме
цифровые портреты
МК включает в себя:
▪️подробное описание вязания топа в размерах XS/S/M/L/XL;
▪️видео сопровождение всех сложных моментов;
▪️вязание рюшей
▪️идеальный фабричный набор и закрытие петель;
▪️рекомендации по пряже и ВТО.
Формат PDF с лёгкостью открывается на любом устройстве!
Aноним
Тема
alisia___lisa
автор артем бразговский
артем бразговский
вебинар-практикум
вязание
делаем программу тренировок
мy_favorite_top
топ мy_favorite_top
топ спицами
тренировка
тренировкивстиле фуллбоди
упражнения
Какого качества будет ваше тело через 10-15 лет?
Вы задумывались об этом?
Вы будете посещать больницы и аптеки, будучи обузой для своих родных? Или же вы будете бодрым и ресурсным? Будете помогать своим детям и внукам, будете разделять с ними лучшие дни жизни. И более того, передадите этот навык...
Организатор
Тема
rahmanova_online
автор светлана рахманова
запуск тела
правильное питание
привычки правильного питания
простые упражнения
тело в ресурсе
тренировкитренировкив домашних условиях
тренировкидля дома
Внутри каждой из нас — целый мир, целая вселенная, уникальное
переплетение осознаваемых и неосознанных нами особенностей.
Наши жизненные задачи, ситуации, желания требуют активации разных качеств личности.
Опираясь на теорию архетипических стратегий, как на интуитивно-понятный фундамент, мы...
Трехминутная постановка, с использованием разнообразных композиционных рисунков, рассчитана на детей 10-12 лет и состоит из трех блоков с такими элементами как bounce, roll, kick.
Урок (41 мин)
Разминка
Разбор по элементам первого блока танца с качем и kick
Первый блок без волны под счет...
Aноним
Тема
dancehelp
hip-hop
алексей толкачев
алина барилова
аудиокнига
личная власть
николай мрочковский
постановка встиле hip-hop
постановка встиле hip-hop для детей
танцевальная постановка
танцы
уличные танцы
хип хоп
хореография
Окунитесь в мир яркого самовыражения с 200+ художественными подсказками Midjourney Raverbabe, доступными для мгновенного скачивания в формате Excel.
Превратите свое творческое путешествие в ритмичный праздник, исследуя спектр ярких тем и улавливая суть рейв-культуры. Будь вы опытным художником...
Организатор
Тема
200+ midjourney raverbabe art prompts
botbrush
психософия
тимур процкий
яркие рэйв-промпты для миджорни
Кружка встиле Стимпанк
Из этого мастер-класса Вы узнаете как сделать:
• Основу с имитацией металлических пластин
• Шестерёнки (как сделать вручную и с помощью молдов)
• Гофроленту с заклёпками
• Кожух для манометра и иллюминатора
• Решётку вентиляционную (2 вида)
• Манометр (покажу 2 способа)
•...
Видеоурок по написанию картины "Ночь в Константинополе" Ивана Айвазовского передает всю атмосферу ночного порта. Гладь воды, корабль, город на заднем плане - все это, как никогда передает красоту природы.
Вы напишете картину в три этапа с просушкой первого слоя.
Рекомендуемый размер холста -...
Aноним
Тема
best4best
best4best схема заработка
дмитрий роза
море
ночь
пейзаж
схема заработка от 200$
схема заработка от 200$ в неделю
Курс по развитию дикциивключает в себя 3 объёмных, насыщенных практикой видеоурока
Каждый урок - это полноценная тренировка, благодаря которой ваша дикция будет становиться чётче, а голос сильнее и увереннее с каждым днем!
При регулярном выполнении упражнений вы выработаете правильную...
Организатор
Тема
indigogo
laura forest
артикуляция и темп речи
денис швец
кондитерское мыло
лора самкова
онлайн-курс по развитию вашей речи и дикции
тип произношения
чёткость произношения
Кому подойдет курс?
Тебе)
Новичкам
Мой курс подойдёт даже тем, кто только начинает продвижение себя или своего бренд в instagram
Желающим преумножить доход
После прохождения моего курса ты сможешь монетизировать свой блог, повысить чек на свои услуги, привлечь новых клиентов и др
Блогерам
Для...
Организатор
Тема
24-06-2022
автор артем бразговский
артем бразговский
вебинар-практикум
делаем программу тренировок
интенсив по хештегам
марго аль-шаер
тренировка
тренировкивстиле фуллбоди
упаковка аккаунтов
упражнения
хештеги для продвижения
Описание
Новинка от знаменитого мастера лоскутного шитья Петра Зырянова порадует всех любителей этого искусства, а также тех, кто любит шить сумки своими руками. Попробуйте найти на улице человека, идущего без сумки или рюкзака, это практически невозможно. Если учесть, что универсальную сумку не...
Aноним
Тема
выбор дат для сферы богатства
новые сумки и аксессуары встиле
петр зырянов
пэчворк
юрий сбитнев
Вы получите видео мастер-класс по вязанию платья встиле бохо.
- подробное видео от начала вязания и до сборки изделия
- выкройка на размер 44-50 для программы ДК8
- обычная выкройка, по которой можно будет сделать свои расчеты, для тех, кто не пользуется программой
Связано платье на вязальной...
Эта программа для тех, кто хочет заниматься в зале 3 раза в неделю.
Данная программа написана по тем же принципам, что и индивидуальная, однако, тут без учета определенных акцентов, частоты тренировок, их длительности, Ваших болячек и др. пожеланий.
Набор мышц + похудение одновременно...
Aноним
Тема
ботиночки для куклы
данила кабуров
катерина кирилова
рекомпозиция тела
тренировкитренировкив зале
ПЛЮС ПОЯС ДЛЯ ЧУЛОК
Построение бюстгальтера и трусиков, технология сборные вручную чашки, технология LUX из шелка в наложении с кружевом.
дополнительный урок "Как шить без вложений в материалы и окупить курс"
Урок "Материаловедение" с подбором материалов и альтернативные варианты. Подробный...
Организатор
Тема
academy kaurtseva
автор елена филитович
автор маргарита карева
бельё встиле ангела
белья встиле ангела victoria secret
бюстгалтер
полный комплект белья
пояс для чулок
трусики
В МК "Шкатулка встиле VANILLE" видео-МК Вы получите:
- полнометражное видео с демонстрацией всех этапов работы
- подробное объяснение как сделать винтажный стиль, а не развести "грязь" на работе
- узнаете основные принципы подбора сюжета, бордюра и краски так, чтобы в итоге получилась...
Aноним
Тема
natalybook
vanilledecor
выпускной альбом
выпускной альбом для детского сада
детский садик
наталья родина
наталья столярова
шкатулка встиле vanille
Книга создана на основе ЛУЧШИХ тренировок для риелторов.
В этой книге вы найдёте примеры разобранных переговоров, диалогов и ответы на возражения.
Удобный формат книги ввиде диалогов, позволяет выделять и использовать самые удачные скрипты и брать себе в работу.
Готовый конспект...
Организатор
Тема
автор анна
автор денис брички
анна и денис брички
книга
тренировки с бричками