Результаты поиска по запросу: Схема от стресса и тревожности (Ирина Гилева)

Благодаря двухнедельному онлайн марафону вы узнайте: Основные витамины и минералы для здорового образа жизни В каких продуктах содержатся Как выявить дефицит Как подобрать добавку и повысить усвоение в организме Нормы, дозировки на каждый день Причины дефицита и как их устранить Какие...

Наши медитации созданы именно для тебя, если ты хочешь превратить свой разум в своего лучшего помощника: Снизить уровень тревожности Избавиться от стресса Научиться управлять своим вниманием Улучшить качество сна Развить позитивный взгляд на жизнь Повысить продуктивность Начать лучше понимать себя

Закрытая группа в телеграм канале на 90 дней Старт 1 марта Программа: 1. Питание в стиле антиэйдж. Привычки девочек 30+ 2. Углеводный менеджмент, инсулиновая резистентность, лишний вес 3. Надпочечники, стресс, дефицит веса 4. Гормоны молодости. Внешнее влияние, коррекция 5. Детокс. Липолитики...

Медитации для тебя 1 Наши медитации созданы именно для тебя, если ты хочешь превратить свой разум в своего лучшего помощника: Снизить уровень тревожности Избавиться от стресса Научиться управлять своим вниманием Улучшить качество сна Развить позитивный взгляд на жизнь Повысить продуктивность...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Вы страдаете от чувства тревоги и вам тяжело контролировать это состояние. Вы склонны излишне драматизировать ситуации и видеть в них самые негативные исходы. Ваше беспокойство несоразмерно поводу. Вы стараетесь контролировать все, что происходит вокруг, и это держит вас в...

Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки В этой аудиокниге один из ведущих в мире специалистов по мозгу и автор бестселлера «Измени свой мозг – изменится и жизнь!» доктор Дэниэл Дж. Амен научит справляться с...

Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения. Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены...

Набор из четырех аудиофайлов с медитациями, общей продолжительностью более часа: Наполнись ресурсом Засыпай легко и спи крепко Раскрой свой потенциал Обрети уверенность в себе

Этот вебинар для вас, если: вы тревожитесь за будущее, мучаетесь от «нехороших предчувствий», боитесь, что вас могут уволить, сократить на работе, и вы не сможете найти новую, боитесь, что заболеете чем-то неизлечимым, переживаете за своё здоровье и жизнь близких: за детей, за родителей...

Такое понятие как «стресс» знаком, наверное, всем людям на планете. Смею предположить, что любой из нас хотя бы раз в жизни испытывал на себе тяжелые последствия стрессовых ситуаций. А для многих из нас стресс стал уже нормой жизни, неотъемлемой частью работы, повседневной жизни. На самом деле...

Этот вебинар для Вас, если: - Вы часто подвержены стрессу и не знаете как остановить стресс - Вы хотите усилить стрессоустойчивость, но не знаете как - Хотите научиться быстро расслабляться и восстанавливать силы - Ваше тело откликается на стресс (боли и недомогания) - Во время стресса Вы...

В мини-курс входит: Модуль 1: Причины тревоги и стресса Модуль 2: Выявление триггеров тревоги Модуль 3: Техники освобождения от тревоги и стресса Медитация 1: Стратегия преодоления тревоги Медитация 2: Стратегия управления стрессом Медитация 3: Взрослый Я Медитация 4: Преодоление страха...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

Вебинар от нутрициолога, detox coach Ирины Гилевой "Витамины для женского здоровья" Нужно ли вам принимать витамины и какие конкретно. Почему вы принимаете мультикомплексы и плохо себя чувствуете. Можно ли из пищи получать все необходимые витамины и минералы. Является ли приём витаминов...

ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и...

Курс «Кармическая нумерология» призван помочь слушателю разобраться в истории своего прошлого воплощения, а также узнать кармические законы, которым подчиняется жизнь человека. Структура курса «Кармической нумерологии» • Система кармических уроков. Построение. Значение арканов • Профессии в...

Медитации для тебя 3: Настройся на Новый год

Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться...

Схема питания и обработок Схема "Обработки и подкормки клубники на год." Это подробная таблица подкормок, обработок от болезней и вредителей клубники на год. Схема содержит в себе периоды внесения, названия препаратов, нормы внесения. Эта схема - ключ к высокому урожаю и здоровью ваших растений...

Описание книги Как помочь себе при хронических болях в спине в домашних условиях: от теории к практике. Программа тренировок от реабилитолога на каждый день плюс упражнения, которые можно делать даже на рабочем месте. Подробные инструкции, фото и ссылки на видео-демонстрации упражнений, - всё...