Результаты поиска по запросу: Личные границы: как говорить нет и не чувствовать себя виноватым (Александра Теплякова)

Примите и полюбите себя, свое тело и свою уникальность, чтобы не стесняться своей внешности, носить любую одежду, наслаждаться сексом и своим отражением в зеркале «Влюбись в себя» — это больше, чем курс. Это гораздо глубже: Разрушение мифов и стереотипов про тело Понимание уникальности и...

Личные границы. Как дать отпор эмоциональным манипуляторам Строить гармоничные отношения без потери себя и открыто выражать то, что важно для вас без чувства вины и страха Вы никогда не чувствовали, что живете чужой жизнью? Что ваше время, силы и энергия утекают, как вода сквозь пальцы, на то...

12 сентября в 12.00 мск Личные границы — понятие виртуальное, их не пощупаешь руками, но они точно проявляют себя в личных отношениях, в семье, на работе, в том, как вы обращаетесь с деньгами, и, как результат, определяет ваше качество жизни. Личные границы очень тесно связаны с правилами...

Александра Сашнева, соединив восточные практики медитации и работы с энергетикой с западными наработками в области психологии, создала свою уникальную методику, которую назвала метадао. Метадао – соединение метафоры как осмысления процессов подсознания и овладения эмоциональными интроектами и...

Практическое руководство о чувстве, которое знакомо каждому из нас — чувстве вины. Автор анализирует его причины и проявления, рассматривает 16 признаков и 7 типов вины. И объясняет, как с ним можно справиться, стать счастливым и принимать любовь окружающих. Все рекомендации удобно...

Онлайн-курс «Как выжить на работе?» Вы работаете с удовольствием? Чувствуете, что на своем месте? Там, где должны сейчас быть? Довольны ли своей работой? А она вами? ⠀ 53% жителей России - НЕТ! ⠀ На курсе Александра Рязанцева “Как выжить на работе” в онлайн-школе вы сможете прислушаться к своим...

Темы и вопросы, которые Вы изучите → Как рассказать ребёнку о сексе, фильмах для взрослых и романтической любви → Работа с детскими страхами и понимание возрастных этапов формирования установок → Формирование границ тела ребёнка: рекомендации для всех возрастов — от младенчества до...

В среду проведу вебинар "Личные границы" Там расскажу всё, что нужно знать по этой теме. А именно: - Что это такое - Как понять, что ваши границы нарушают - Как проверить не нарушаете ли вы чьи-то границы - Типичные способы нарушения границ - Личные границы в отношениях - Что часто называют...

Прочитайте, и поймите, чем поможет вам этот тренинг. Да, Если: У Вас не всегда есть время ходить в спортзал... Или не хватает силы воли чтобы бегать каждое утро... Или у Вас не нормированный график и командировки... Часто возникает упадок сил и нежелание работать... Вы...

Автор колоды МАК: Теплякова Александра, педагог-психолог, социальный психолог, сертифицированный специалист по работе с МАК. Художник: Светочева Екатерина. Комплектация: 64 карты ИНСТРУКЦИИ НЕТ!!! МАК «В мире животных» предназначены для работы в сфере детско-родительских отношений для детских...

Даты проведения 30.03.2022 - 31.03.2022 Начало: 14:30 (МСК) - 8 академических часов Жанна Александровна Максименко, кандидат психологических наук, доцент, практикующий психолог-консультант с опытом работы более 20 лет, член Международной ассоциации терапии осознаванием (МАТО), специалист в...

Примите и полюбите себя, свое тело и свою уникальность, чтобы не стесняться своей внешности, носить любую одежду, наслаждаться сексом и своим отражением в зеркале «Влюбись в себя» — это больше, чем курс. Это гораздо глубже: Разрушение мифов и стереотипов про тело Понимание уникальности и...

Почему этот семинар важен? За последние десятилетия ритм жизни людей многократно увеличился. Больше информации, чаще и быстрее от нас требуется принимать решения. Наша доступность для внешнего мира стала практически безгранична. Телевидение, соцсети, мобильная связь, электронная почта...

Плохой мир лучше войны? Негативная или положительная ситуация? Точка роста или удар по самолюбию? Казалось бы, нет ничего проще, чем объяснить свою точку зрения. На лекции-семинаре Лены Фейгин поговорим о том, что происходит, когда мы не согласны друг с другом, когда наши мнения не совпадают...

В программе вебинара: Самооценка и самоэффективность. Уровень притязаний. Самоценность и самопринятие. Стратегии психологической помощи при работе с клиентом. 20+ приемов, упражнений и техник для работы с самооценкой.

Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой...

Описание книги Отказ не делает вас плохим человеком. Наоборот, умение говорить «нет» – один из важнейших навыков, которым мы можем овладеть. Он повышает нашу эффективность, улучшает отношения с окружающими и наделяет спокойной уверенностью. И если вам надоело быть удобным и безотказным – эта...

Арт-терапия: основы теории и практические инструменты Онлайн-курс для тех, кто хочет освоить арт-терапию для работы с клиентами. Арт-терапия давно перестала быть вспомогательным методом и доказала свой самостоятельный терапевтический потенциал в работе с различными клиентскими запросами*. * По...

Создай план изменений в ключевых сферах твоей жизни всего за 3 дня, применив авторский алгоритм из 5 шагов психолога Анны Бабич Этот мини-курс специально для тебя если ты: Редко хвалишь себя, ругаешь за ошибки и неудачи, ставишь высокую планку и часто, не достигая её, опускаешь руки от...

Практическое руководство по защите себя от манипуляций и давления. Вы узнаете: Личные границы и какими фразами их обычно "пробивают" Это не воображаемый круг, который вокруг себя очерчиваешь и рьяно защищаешь Как реагировать на сексуальную агрессию в комментариях Как и через какие триггеры...