Результаты поиска по запросу: Социальная тревога и фобия (Ольга Размахова)

Какие практические уроки будут в клубе? Всего в клубе уже загружено 19 полноценных мастер классов по 3д тортам разных уровней сложности 1. Уроки состоят из видеоматериалов и текстовой части. Никаких прямых эфиров, все видео в записи, 100% практики (короткие уроки до 15 минут), пересматривать...

Описание книги: Одиночество сегодня – это не только следствие случайных обстоятельств, но и сознательный выбор миллионов людей в развитых странах. Это новая социальная реальность крупных городов, ответственное решение и молодых представителей «креативного класса», и пожилых, желающих стареть в...

Что общего у депрессии, грёз о Господе Иисусе или Деве Марии, убеждённости в собственной абсолютной самодостаточности и у расстройства пищевого поведения? При работе с ранней детской травмой нам стоит держать в уме, что все эти феномены – это своеобразные инъекции мощного анестетика, вводящие...

Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли. Подростковый возраст полон перемен и вызовов — особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более...

Социальная уверенность. Как жить и говорить свободно! Социальная уверенность и бесстрашие. Как победить неуверенность, устранить беспокойство, справляться с любой ситуацией, жить и говорить свободно! Оригинальное название: Fearless Social Confidence: Strategies to Conquer Insecurity, Eliminate...

Книга-тренажер для каждого, кто когда-либо испытывал тревожность, сомневался в себе или сталкивался с паническими атаками. Вы узнаете, как распознать и отличить друг от друга тревогу, невроз, ВСД и панические атаки. И получите задания, которые помогут с ними справиться. Прочтете, в чем кроется...

Активная идеальная естественная социальная личность Привлекайте красивых людей Меняйте свое мышление и эмоции, чтобы стать более привлекательным и красивым человеком во всех отношениях Здоровые отношения

Профессиональным психологам и психотерапевтам часто приходится работать с клиентами, страдающими от тревоги и беспокойства. Один из современных и действенных методов помощи в таких случаях - когнитивно-поведенческий подход. Работая в соответствии с ним, терапевт совместно с клиентом составляют...

Обо мне Я, Евгений Новицкий - психотерапевт «современный» Меня никогда не устраивал наш отечественный, чисто биологический подход к лечению душевных заболеваний. Всегда был убеждён, что болит душа. И считаю, что болит она у всех, вне зависимости от диагноза. Поэтому в своей повседневной частной...

Цикл лекций Сделай тревогу своим помощником, а не своим палачом Что вы узнаете на лекциях? 1. На уроке вы впервые увидите тревогу такой, какая она есть на самом деле - биологическим процессом, а не «вашей проблемой». Вы поймёте, как нейропередатчики запускают волну переживания и как это знание...

Марафон "Тревожные мамы. Инструкция к действию" ведет клинический психолог Ольга Дивеева со стажем более 12 лет 2 недели погружения в вашу материнскую тревожность после которого вы станете более спокойной. Мы исследуем вашу тревогу, научимся с ней справляться и разрешим себе быть спокойной...

Гайд по работе с паническими атаками, повышенной тревожностью, фобиями и страхами Панические атаки, повышенная тревожность - это подарок, говорящий вам о чувствительной нервной системе, богатом воображении, хорошем интеллекте, все это может вывести вас в небывалый ресурс. Тревожные...

Приглашаем вас на курс лекций Биология китообразных. Китообразные – это млекопитающие, которые полностью перешли к водному образу жизни. Казалось бы, у нас так много общего с этими животными: постоянная температура тела, выкармливание детёнышей молоком, сложные социальные связи и даже наличие...

Курс посвящен персонифицированным манипуляциям и защите от них. Социальная инженерия – это область практических знаний о том, как легко установить контакт с любым человеком, а затем аккуратно «запудрить ему мозги» и получить желаемое: информацию, ресурсы, конкретные действия. Черный профайлинг...

Все материалы курса будут выгружаться в закрытый телеграм-канал и будут сохранены мной для участников складчины. Курс мной уже оплачен! АВТОРСКИЙ КУРС АННЫ МОИСЕЕВОЙ «ТРЕВОГА» с 4 по 17 января ВАС ЖДУТ: 5 авторских теоретических блоков от Анны Моисеевой по теме «Тревога» 5 видео-бесед с людьми...

Вы тревожитесь? Или вы осознаёте всё вокруг? Хотите больше лёгкости с этим? Присоединяйтесь на звонок «ТРЕВОГА ИЛИ ОСОЗНАНИЕ?» и давайте все вместе погрузимся в эту тему и раскроем её в совершенно новом свете 📆 13 февраля 🕓17:30 Мск

Как избавиться от постоянной тревожности? Как самостоятельно справиться со стрессом? Как критика влияет на уровень стресса и при чём тут синдром самозванца? Ответы на эти и многие другие вопросы есть в книге. Кроме этого автор коротко и ёмко рассказывает, откуда берутся эти сложные эмоции, как...

О книге: В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому, цель этой книги показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с ней можно справляться, ее не стоит бояться и как попробовать это сделать самостоятельно...

Запись лекции В нынешнее время, когда многие из нас живут в условиях неизбежного беспокойства, полезно взглянуть на само беспокойство, чтобы понять, с чем мы имеем дело: Как работает тревога? Откуда она берется? Какие виды тревоги бывают? Как люди справлялись с тревогой за долгую историю...

"Социальная инженерия: Тёмное искусство обмана" — это увлекательное и пугающее путешествие в мир манипуляций и психологического воздействия. Эта книга раскрывает механизмы, стоящие за обманом, и показывает, как злоумышленники используют наши слабости, доверие и цифровую уязвимость для достижения...