Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Для мам. Гибкость (Валентина Зорина)

Разбор гардероба весна-лето от school.stylemoms.ru. Содержание: Ревизия гардероба Платья Юбки Джинсы Брюки Шорты Футболки и тельняшки Футболка с принтом Блузки и рубашки Белая и джинсовая рубашки Топы Бельевой топ Джемперы и свитшоты Жакеты Жакет Chanel Жилеты Кардиганы Очки Аксессуары Бомбер...

Новогодний квест к 2020 [КУМ] Новогодний квест ``Мохнатый Новый год`` с 1 по 31 декабря для детей от 2 до 7 лет -Это приключение, о котором дети помнят на протяжении всего года и уже осенью спрашивают: «А мы будем играть как в прошлом году?» -Это игра, после которой дети начинают больше...

Релиз 19.06.2023 Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей. Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...

Пришло время обновить тело, которое с достоинством прошло испытание на прочность. Мы создали программу «Идеальное тело для мамы», чтобы вы могли успевать по максимуму: заниматься ребенком, собой, отдыхать и находить силы и время для тренировок. С вас — желание любоваться собой в зеркале и стать...

Марафон по публичным выступлениям. О курсе У каждого есть своя история: о поиске призвания, выходе из кризисов, успехе и неудачах. Мы рассказываем свои истории другим людям, чтобы быть услышанными и между нами строился мост отношений. Довольно часто люди не могут четко излагать свои мысли...

Почему прогибы и шпагаты в одном курсе? Ответ прост: с точки зрения биомеханики тела, эти направления подвижности похожи, как для шпагатов, так и для прогибов. Нам нужны эластичные Задняя Поверхностная и Передняя Поверхностная анатомические линии, а также баланс между ними. Для достижения...

НАЧАТЬ РАБОТАТЬ ДОМА МОЖЕТ КАЖДАЯ ИЗ ВАС! Нет ничего невозможно для человека, у которого есть цель! Содержание гайда: 1. Моя история о том, как я вышла на заработок в интернете с 400 рублей в месяц до 5 млн. рублей в год. У тебя больше не будет оправданий! Я смогла и у тебя обязательно...

Описание книги Думаете, что домашняя ветчина и колбаса – это слишком хлопотно, а собственноручно изготовленные шпроты и сардельки из области фантастики? Зря! С помощью книги рецептов Анны Зориной с этим справится каждый. Вы научитесь правильно выбирать мясо, птицу и рыбу, с легкостью приготовите...

26.05.2025 Мечтаете о красивых руках? Стесняетесь носить одежду с коротким рукавом? Впереди курс тренировок для восстановления качества движения и улучшения мобильности суставов Программа состоит из 8 занятий длительностью 25—30 минут, направленных на тонус и эстетику рук. Вы поработаете над...

Доступ под виндоус - через настроенный браузер. Для мака - доступ через виртуалку (виртуалку ставите самостоятельно). Доступом можно пользоваться только с компьютера. Тренировки и программы тренировок. На сайте есть множество видеоуроков и программ тренировок разной сложности и направленности...

Работа играет важную роль в жизни каждого человека. Большую часть этой жизни мы проводим на работе, вкладывая силы, энергию, внимание в решение профессиональных задач, мы хотим взамен этим вложениям получить деньги, одобрение, признание наших заслуг, удовлетворение, но далеко не всегда это к нам...

Полный курс растяжки для девушек Устали от забитых мышц и хотите чувствовать себя легче и свободнее? Встречайте «гибкость в движении» – уникальный курс по растяжке, который преобразит ваше тело и подарит вам ощущение гармонии и лёгкости! Независимо от вашего опыта или уровня подготовки, этот...

Спина. PRO Здоровье + PRO Гибкость [Ольга Кутузова] Здоровая и гибкая спина за 22 урока. Тренируйся по 30 минут в день и формируй красивую осанку. Что будет в курсе "СПИНА. PRO ЗДОРОВЬЕ"? 16 тренировок Упражнения для укрепления и расслабления мышц спины и шеи Проработка тазобедренных суставов...

Программа "Идеальное тело для мамы",чтобы вы смогли успевать все по максимуму:заниматься ребёнком,собой,отдыхать и находить силы и время для тренировок. Особенности программы : 1.Рекомендации по питанию и тренировкам. 2.Домашние процедуры по уходу за кожей лица,груди ,рук и ног,для повышения...

На семинаре Алены Тихоновой «Активная гибкость» вы изучите методики, позволяющие развить свою гибкость, сесть в шпагат и выполнить сложные асаны йоги. При этом, вы освоите техники, которые научат вас сохранять контроль в гибкостных позах, делая практику безопасной и эффективной. Алена Тихонова...

Вебинар из цикла вебинаров портала HRedu годовой программы обучения руководителей Bosskills (курс из 60 вебинаров для руководителей по четырем направлениям: управление личной эффективностью, управление организацией, управление коммуникациями, управление подчиненными). Программа проходила с...

Релиз 12.02.2024 Хочешь попробовать энимал флоу на нашей платформе, но кажется, что будет тяжело? Тогда начни с азов! Энимал флоу — это не просто необычные движения. Это ещё и работа с мозгом: мы улучшим координацию, когнитивные навыки, телесный интеллект и осознанность. Программа требует...

Онлайн мастер-класс для родителей детей от 1 до 10 лет от психолога, к которому прислушиваются, более 600 000 родителей Когда ребенок злится, родитель находится между двух огней: с одной стороны, подавлять детские чувства нельзя - “вылезет” психосоматика, с другой, позволять бить маму, кусаться...

Первый курс - "Гибкость тела за пять дней" Курс из пяти тренировок рассчитанных на каждый день по 15-20 минут в день. Курс состоит из теоретического предисловия и тренировок. Данный видео курс основан на методике Мухтара Гусенгаджиева - самого гибкого человека на Планете по версии книги...

17.03.2025 О программе: Данная программа подойдёт не только при гиперлордозе, но и поможет избавиться от выпирающего живота и подтянуть ягодицы. Мы уделим внимание расслаблению и вытяжению мышц поясничного отдела, что избавит от боли и напряжения в нижней части спины. Будет 8 тренировок по 30...