Результаты поиска по запросу: Программа послеродового восстановления на 40 дней (Зифа Асташко)

Программа покажет как похудеть женщине в современном мире, не поддаваясь давлению общества, при этом сохраняя душевный комфорт и оставаясь счастливой. Что входит в программу: Теперь давайте я расскажу подробнее о новой программе «Прекрасная женщина» Что получите Вы? Приятные "побочные"...

В этом практическом руководстве вы найдете множество интересных и эффективных таппинг-упражнений, которые помогут вам как освободиться от эмоционального стресса, так и улучшить зрительную функцию. Таппинг-упражнения, собранные в этом сборнике, направлены на освобождении от скрытых, подавленных...

Для кого подходит этот курс? Для новичков и для профессиналов. Для тех кто стегает или ещё нет. Для всех желающих. Темы которые мы изучим. сложный орнамент, сложные повороты фигурные орнаменты пересечения орнаментов сложнозапутанные орнаменты орнаменты с геометрией орнаменты для аппликации...

Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя… Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать...

Программа питания на 1600ккал Рацион рассчитан на 21 день и включает в себя три приёма пищи. Все рецепты продуманы так, чтобы тратить минимум времени на кухне. Меню сбалансировано и составлено с использованием мяса, рыбы, морепродуктов, молочных продуктов, овощей и фруктов.

Перед прослушиванием выпейте стакан чистой воды. Для прослушивания используйте наушники. Слушайте на комфортной для Вас громкости. Не используйте Dolby TM и другие системы шумоподавления, отключите эквалайзер. Не слушайте за рулём автомобиля или во время работы. Старайтесь не слушать на плеерах...

Женская сексуальность — что это? Женская сексуальность — очень сложная и табуированная тема. Сами девушки многого не знают о себе и даже не подозревают о своей природной силе. Это ваше ощущение себя прекрасной, удовольствие от того, что вы — Женщина, сила, способная управлять мужчинами. Обычно...

О программе питания: Расписан рацион на 30 дней Вкусное и разнообразное меню каждый день Меню включает в себя доступные продукты и простые рецепты Основные продукты: Крупы, мясо, курица, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, яйца, орехи Каждый день в программе — это 4 или 5 приемов пищи...

Что входит в программу: Расчет КБЖУ на каждый прием пищи (считать калории не нужно) Подробный рецепт к каждому приему пищи Все продукты можно купить в любом магазине, без экзотики Рецепты подойдут для всех членов семьи, никому готовить отдельно не нужно. Стоять часами у плиты теперь не нужно...

Вы замечали, что многие подчеркивают важность качественной тренировки, однако зачастую упускают из виду восстановление? Хотя без надлежащей работы после тренировки вы не будете полностью готовы к следующей. Это издание подойдет каждому — от любителей до профессионалов в области фитнеса. В...

YouTube платит в самой стабильной валюте мира в долларах $$$ Программа 1. Начнете канал Выберите тему канала в соответствии с вашими интересами (хобби или работой) и оформите его. 2. Поймете, как работает алгоритм и какие видео он продвигает Научитесь создавать «вечнозеленые» видео, которые...

Описание книги Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше...

Описание: - программа подходит для натуральных бодибилдеров. - основана на принципах высокоинтенсивного тренинга. - есть два варианта программы рассчитанных на 2 или 3 тренировки в неделю (продаются вместе).

Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...

Мотивация и подбор персонала кухни Шеф-повар, зав. Производством или технолог? Бывает ли «три в одном»? Где искать шеф-поваров и су-шефов? Как воспитать управленца кухни. Корпоративная школа подготовки поваров для ресторанного холдинга. «Правильный» рекрутинг. Вкусовой тест Оливера –...

Почему вам это понравится? Разбор основных продуктов питания в соответствии с вашим физио-психо- типом. Научитесь работать с животом, избавляться от боли. По окончанию мастер-класса вы почувствуете прилив свежих сил и энергии. Доступ к материалам останется с вами на 1 год в личном кабинете...

Тариф 1500 ккал на 30 дней Что входит в программу: В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.) Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами...