Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что вы узнаете?
Как правильно ставить перед собой цели.
Как настроить себя на похудение.
Как найти то, что будет вас мотивировать.
Как сформировать правильные пищевые привычки.
Как похудеть без вреда и удержать вес надолго.
О книге
Книга Яны Касьяновой для тех, кто устал от изнуряющих и...
Организатор
Тема
как похудеть
правильно цели
психологии стройности
психология стройности
яна касьянова
Перевод описания на русский язык
The Hypatia shawl has the shape of a triangle and is crocheted in rows from one side to the other with the yarn Scheepjes Whirl. The decorative trims and the edge are crocheted last with the yarn Scheepjes Whirlette in a contrasting color. The shawl in the...
Организатор
Тема
johanna lindahl
mijo crochet
бактусбактус hypatia
вязание
Этот курс для Вас, если у Вас имеются следующие симптомы:
дискомфорт в кишечнике
избыточный веc
ослабленный иммунитет, аллергия и сезонные заболевания
нет чувства легкости и энергии
постоянная усталость
запах изо рта
высыпания на теле, акне частый герпес на губах плохой сон, много стрессов...
Aноним
Тема
елена касьянова
кишечник
микробиом
микробиом кишечника
экологичное тело
Мастер класс по бактусу Раймонд в pdf формате на 10 страниц включает в себя:
2 схемы - 2 варианта вязания (получаются абсолютно разные бактусы)
подробное видео первых шести рядов и основных моментов вязания
таблицы по расчету рядов для каждого варианта с комментариями по рядам и указанием...
Описание порядное в формате pdf, состоит из текстовой части и схемы узора. Легко читается с мобильного устройства.
.
Выполнено на размеры XS (76-82), S (84-90), M (92-98), L (100-104).
.
Плотность вязания 19 петель *27 рядов = 10см*10см, спицы для основного полотна 5.
.
Описание создано на базе...
Курс даёт знания по основам построения кадра, принципам выстраивания ленты и как с помощью фотографий рассказать о тематике блога. Все это применимо, как для специфического бизнеса, так и лайфстайл блогов различных тематик.
Вы получите: материалы курса мобильной фотографии - для НЕфотографов...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
крутые кадры
мобильная фотография
сильный визуал
фотография
❗️Бактус Meander ❗️Яркий и запоминающийся🔥🔥🔥
Этот бактус никого не оставит равнодушным♥️
📍пряжа: ЛЮБАЯ, метражом 200-400 м в 100 гр. Для бактуса за оригинал в мк взят бобиной меринос и полушерсть 1500 м/100 гр, вязала в 5 сложений(метраж 300 м/100 гр), расход ~200 гр, размер 160*110 см
📍Pdf на...
Aноним
Тема
honey_needles
автор надя андреева
бактус meander
бактус спицами
вязание
психология создания привычек
школа светлячков
Бактус треугольный.
Красивый.
С кисточками.
Вяжется от нижнего угла.
Инструкция понятная и простая.
Порядового описания нет!
С ссылками на небольшие пояснительные видео.
Вяжется легко и очень быстро.
Влюбляет в себя надолго, что процесс, что результат. Проверено!
Уровень сложности - ниже...
Полный курс тренировок на месяц!
не знаешь, с чего начать
дряблая попа и живот не хотят уходить
диеты/обертывания/обручи/чаи не помогают
не чувствуешь мышцы в упражнениях
Но так хочется подтянутое тело и чтобы не выползать на бровях с тренировки!
⠀
Тогда курс для тебя:
12 полноценных...
Организатор
Тема
диеты
дряблая попа
живот
тренировки
упругое тело
яна касьянова
Мастер-класс по вязанию крючком джемпер "Джой"
Работа над МК шла достаточно долго, но это того стоило! Расписан очень подробненько, что все, что вам остаётся, только брать и вязать
Модель универсальная. Подойдёт как для мальчиков так и для девочек. Связано в поперечной технике.
Немного о...
Как создать гармоничное пространство в квартире, доме, магазине, которое будет улучшать здоровье, увеличивать доходы, наполнять энергией и спокойствием
Если дома даже стены лечат, то почему:
Не хочется возвращаться домой
Не чувствуешь отдыха и не можешь выспаться
Возникает желание поскорее...
Организатор
Тема
акустический комфорт
квартира 2019
комфорткомфорт в доме
наталья ярцева
обновлённый интенсив
светлана шишкина
светлана шишкова
эзотерика
Содержание курса:
✅конструирование и техника вязания
Во время обучения Вы научитесь: ✅Подбирать пряжу для бактуса ✅Вязать любую форму бактуса ✅Производить расчет формы и размеры бактуса до начала вязания ✅подбирать узоры и встраивать в бактус
✅правильно проводить ВТО
✅ Подробно остановимся на...
Организатор
Тема
svetlana_ilicheva_knit
автор светлана ильичева
бактус
вязание
вязание спицами
многогранный бактус
обучение вязанию
светлана ильичёва
Перевод описания на русский язык.
SIZE
One size, easily adjusted
FINISHED MEASUREMENTS
Circumference: 25 inches
Height at front: 21 inches
Height at back: 6 inches
GAUGE (after blocking)
19 sts/32 rows = 4 inches in Circular Chart (included in pattern)
NOTE: Each pair of double-knitted...
14 дней
Эфир о психологии стройности
8 тренировок + ежедневные задания
Рабочая тетрадь и трекер прогресса
Общий чат для всех участников с куратором
Только самые мягкие, физиологичные, но не менее эффективные упражнения в спокойном темпе
Самостоятельный разбор питания и пищевых привычек благодаря...
Организатор
Тема
fit2mama
первый шаг 2.0
питание
похудение
спорт
яна касьянова
Этот красивый и шикарный аксессуар должен быть у каждой!
Ажурный бактус будет станет отличным подарком на любой праздник!
МК протестирован и готов к покупке!
Формат PDF, легко читать с телефона
МК красиво оформлен, ИМЕЕТ очень подробное попетельное вязание, фото, схемы, видеопроцесс ВСЕГО...
Итак, работа тест-группы закончена, и я с огромной радостью представляю вам описание #бактус_лирика
~~~~~~~~~~
Описание составлено под пряжу
Mafil Rimmel или Poema Laines du Nord
Расход - всего 1 моток, при попадании в мою плотность получается бактус 170×70, вес всего 150г ❤
~~~~~~~~~~
☝Формат -...
МК очень подробный - порядный и попетельный.
Текстовый формат (PDF) + видео.
Справится даже новичок.
Необходимые навыки - умение вязать лицевые и изнаночные петли.
Необходимая пряжа - Laines du Nord Poema, один моток.
Самый мой необычный бактусБлагодаря смешению различных фактур невозможно от него оторваться
4 вида ПРЯЖИ: меринос, мохер, пайетки и перья
Pdf на 51 страницу
9 цветных схем+9 черно-белых схем для печати
краткие видео: начало вязания, элементы вязания, закрытие петель
без строгой привязки к моей...
Мастер-класс в формате PDF
Описание включает в себя:
- текстовое описание по рядам;
- фото;
- подробные видео;
- схемы.
УРОВЕНЬ СЛОЖНОСТИ: новичок
РАЗМЕР: оптимальный размер бактуса после стирки 160-170 в размахе и 60-70 в ширину.
ПРЯЖА:
Lana Gatto Super Soft 50г/125м, или ее аналоги и Drops...
Необычный двухсторонний баткус, который можно носить разными способами! Оригинальная модель, которую вы наденете даже как пончо, укутает вас облаком тепла и уюта! У бактуса нет изнаночной стороны: выбирайте, как вы наденете его сегодня - узор потрясающе смотрится с обеих сторон! А оригинальная...
Aноним
Тема
shapetko_knitwear
автор надежда перепелица
бактус belezza
бактус спицами
вязание
вязание гольфов
елена шапетько
северные сказки