Результаты поиска по запросу: Я себя ценю. Тариф Cамостоятельный (Михаил Лабковский)

Что такое психологическая зрелость? Это умение отстаивать свои границы и говорить «нет». Это способность САМОСТОЯТЕЛЬНО управлять своей жизнью. Это вместо «да, шеф» уметь отстаивать свои интересы, зарплату и пожелания на работе. Это, когда мама в тридцатый раз начинает разговор про «а когда ты...

Три лекции по желаниям, где вы изучите: «Кто я, как обрести себя и жить с удовольствием», «Как навести порядок в своих мыслях», «„Трудности перевода“ Как научиться понимать себя и окружающих» Два практических гайда: «Что мешает нам получить желаемое?» — как сформировать навык, который...

Почему любовь к себе – это главная любовь в нашей жизни? Почему того, кто любит себя, любят все? Почему того, кто не любит себя, не любит никто? Почему тот, кто не любит себя, на самом деле не любит никого? Когда у человека повышается самооценка, его жизнь меняется полностью. И если у вас...

Преуспеть в жизни и полностью раскрыть свой потенциал; заниматься любимым делом; получать достойную оплату — ту ежемесячную сумму, которая вас правда устроит… Как ко всему этому прийти? Вы заметили, кто именно добивается успеха? Самые талантливые? Отнюдь: среди популярных актёров, блогеров...

Это начинается ещё в раннем детстве. «Не дерись, ты же девочка», «веди себя скромно», «не выделяйся». В подростковом возрасте вы наверняка слышали про «главное предназначение женщины», «ты должна быть красивой, стройной», «уметь нравиться» мужчинам, которым «только одно и нужно». И вот девочка...

Ошибки прошлого: как быть, если вы наломали дров 17/04/2022 Интересно всё-таки мы устроены: сотни раз слышали, что человеку свойственно ошибаться, что опыт – сын ошибок трудных, а корить себя за промахи и оплошности не перестаём. Годы спустя легко можем покраснеть, вспомнив о досадном...

За каждой чужой вилкой, которая шурует в вашем салате, сумкой, положенной на ваше место, просьбой, на которую вы «ну никак не могли ответить отказом», и советом, которого вы точно не просили, стоят они. Нарушители ваших границ. Обычно люди, которые вдруг начинают защищать свои границы, не...

Те, кто регулярно читают меня в соцсетях и ходят на мои встречи, онлайн и офлайн, знают, что я придерживаюсь максимально простой формулы: нет никакого абстрактного смысла жизни. Смысл жизни – в самой жизни. Цель жизни – в том, чтобы получать от неё удовольствие. Жизненный ориентир –...

В любом интервью со знаменитыми артистами журналист всегда задаёт вопрос: «О чём вы жалеете больше всего?» <«Я вообще ни о чём не жалею», – отвечают либо самые здоровые, либо самые кокетливые люди. А что бы ответили вы, если бы вам задали этот вопрос? Вспомнили бы отказ от важной должности? То...

Согласно исследованиям, в России и странах СНГ завышенный уровень агрессии. Мы ругаемся много и часто – на дорогах, в общественном транспорте, в банках, поликлиниках и в магазинах. И уже, увы, считаем это своей привычкой. Самое печальное, что мишенью для нашей агрессии подчас становятся самые...

Иногда у людей возникает ощущение, что всё предрешено и от них ничего не зависит. Синдром выученной беспомощности — известная проблема, с которой люди живут не от случая к случаю, а буквально всю жизнь. Деньги кончаются, отношения не приносят радости, дети отбились от рук… Сюда же —...

Для многих осень – сложное время: лето (каким бы оно ни было) и отпуск остались позади, впереди – слякоть, короткий световой день, непростой учебный и рабочий год… Как быть, если совсем ничего не хочется? Нет желания ни вставать по утрам, ни работать? Что делать, если очень тревожно – из-за...

Впервые под одной обложкой – три бестселлера самого известного психолога в России Михаила Лабковского: «ХОЧУ И БУДУ» – одна из самых продаваемых русскоязычных книг в мире. За 8 лет только в России ее купили более 3 000 000 раз. В книге Михаил объясняет, как полюбить себя и перестать зависеть от...

Жизнь у нас одна, но тратим мы её далеко не только на то, что делает нас счастливыми. Если бы мы ели одни вкусности, то умерили бы от ожирения. Если бы не ходили на работу, нечем было бы себя кормить. Если бы мы поддавались всем внезапным импульсам, то рисковали бы жизнью… Но как же всё-таки...

Хочу много денег, но не хочу работать. Хочу красивую фигуру, а ещё – есть сладкое и жирное. Хочу всё успевать, но не хочу утруждаться ранними подъёмами. Хочу больше времени проводить с ребёнком, но и общаться с друзьями/подругами после работы… Узнаёте себя? Ещё есть любители частицы «но». Хочу...

…«и жили они долго и счастливо» – большинство сказок, прочитанных нам (и нами) в детстве, заканчивались на этой оптимистической ноте. Тогда, в возрасте юном и доверчивом, это казалось чем-то самой собой разумеющимся: вырасту, и у меня будет так же. Но нет. Годы шли, отношения завязывались и...

За годы практики, теле- и радиоэфиров и публичных консультаций я заметил, что есть одна тема, которая пользуется неизменной популярностью, тема-рекордсмен. Это не дети, карьера или самореализация, нет. Тема эта — любовь. А если быть точным, отношениям. Что волнует моих клиентов и подписчиков —...

Как ни крути, всё сводится в семье и к родителям. Это они, скорее всего, взывали к вашей совести, заламывая руки и вопрошая как тебе не стыдно? при каждом вашем проступке лет примерно с двух. И вот результат – теперь вам настолько часто становится стыдно, что это уже отравляет вам жизнь. А ещё...

«На обиженных воду возят» – гласит пословица, «обидеть вас может кто угодно, но обидеться или нет, решаете вы сами» – твердят коучи, но… как тут не обижаться, когда мир совершенно точно к нам несправедлив?! Когда окружающие нас не ценят, не понимают по движению бровей или посту в соцсетях, как...

Четыре правила из моих шести касаются именно речи. — Сразу говорить о том, что не нравится. — Не отвечать, когда не спрашивают. — Отвечать только на вопрос. — Выясняя отношения, говорить только о себе. Исходя из того, как мы разговариваем, выстраиваются наши семейные, любовные и рабочие...