Результаты поиска по запросу: Управление депрессией и тревогой в мегаполисе (Алексей Мелёхин)

Вы умеете мечтать! У Вас есть желания? Вы считаете, что Вы достойны большего? Вы ищите авторитетные, проверенные методы влияния на ход событий в Вашей жизни? Вы не боитесь кармы и уверенны, что у Вас есть свобода выбора? Ну что же, Вы смелый человек, этот тренинг для Вас! Система, которая...

Управление стрессом Авторы: Анастасия Прищепа, Алексей Данилов Настоящее издание посвящено анализу роли стресса в развитии большинства заболеваний современного человека, а также тому, как научиться адекватно управлять своим состоянием в различных неблагоприятных ситуациях. В книге собраны...

Научитесь управлять глубиной пространства еще на этапе съемки! Каждый, кто работает с фотографией, хорошо знает, что «плоско» звучит как приговор картинке и вашим изобразительным усилиям. Что нужно для того, чтобы фотоизображение вызывало у зрителя яркую иллюзию глубины пространства? Какой...

Стратегическое управление активами и пассивами: Часть 2. Основы управления рисками ALM, системой трансфертного ценообразования, ликвидностью и капиталом Задача настоящего учебника — рассказать читателю о существующих подходах к управлению активами и пассивами в банке с использованием...

Стратегическое управление активами и пассивами: Часть 1. Основы управления рисками ALM, системой трансфертного ценообразования, ликвидностью и капиталом Задача настоящего учебника — рассказать читателю о существующих подходах к управлению активами и пассивами в банке с использованием...

Эта книга из тех, прочитав которую, начинаешь жалеть, что у тебя ее не было раньше. В ней показано, какой огромный инструментарий доступен современному руководителю и как его применять на практике. В «Живых командах» соединились проектный менеджмент, управленческая психология и биология...

Бесспорно, что распоряжаться собственными финансами нужно грамотно. В этом вам поможет данная книга, которая рассказывает о правильном формировании домашнего бюджета и рациональном расходовании денег. Помимо теории, немалую часть книги занимает обзор компьютерных программ, с помощью которых...

Программа 1. Лояльность клиента, что это в маркетинге 2. Клиентская база: как грамотно с ней работать 3. CRM-система: автоматизация при управлении лояльностью 4. Индекс удовлетворенности клиентов (NPS) 5. LTV. Метрики и показатели 6. Эффективные методы управления лояльностью клиентов 7. Три...

Когда тревога невыносима. Взгляд через призму экзистенциального анализа. Ведущий: Альфрид Лэнгле 13 октября 20:00 - 22:00 мск Как тревога и страх понимаются в экзистенциальном анализе. Каковы биологические, психологические и социальные основы страха Какие формы принимает тревога, что делает...

Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут План занятия: -Отличия тревоги и страха. Основные понятия. -Как формируются привычки бояться -Как снижать эмоциональное напряжение -О чем нам сигнализирует тревога -Физиологические аспекты тревоги -5 драйверов, запускающих страх -Способы исследования и...

Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский Институт Гештальта и Психодрамы - «Психодраматист». Член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Стаж работы по специальности более...

Вы получите уникальную возможность понаблюдать за работой легенды мировой психотерапии в прямом эфире! Такое событие — большая редкость, и вы можете стать его частью уже совсем скоро! Для кого будет полезен курс? Абсолютно для всех! Для психологов и психотерапевтов, чтобы углубить свои знания...

Тревожные события, происходящие в мире, могут выбить из колеи даже самых стойких и уравновешенных. Стремительно увеличивается количество людей с повышенной тревожностью, паническими атаками, нарушением сна, депрессивными эпизодами, невротическими расстройствами. Как помочь взрослым и детям...

Доктор Джеффри Зейг проведёт уникальный онлайн мастер-класс, который поможет вам усовершенствовать свою практику психотерапевта. Вы научитесь мощным методикам Эмпирической психотерапии, которые очень практичны и легки в применении. Курс состоит из четырёх двухчасовых занятий, которые будут...

Кинотренинг «Управление гневом». Кто-то очень и очень мудрый написал сценарий, в котором за «...легкой комедией» проступают фундаментальные для любого человека темы: - вопрос своих границ и умения их обозначить и защитить; - вопрос чужих границ и возможности их нарушения; - неуважение к...

Многие слышали фразы «Следуй за мечтой!», «Открой свой потенциал!», «Управляй эмоциями!», но не знают, с чего начать. Эта книга поможет разобраться с внутренним миром и изменить отношение к ключевым сферам жизни: Мотивация и внутренний потенциал — различие между истинной мотивацией и...

Содержание гайда Что такое депрессия. Диагностика. Почему возникает депрессия Виды депрессии Лечение. Психотерапия. Мифы об антидепрессантах Как распознать депрессию со стороны Как начать разговор о депрессии с близким Практическая помощь Что можно и нельзя говорить Что делать, если человек...

"Покой нам только снится… То дефолты, то кризисы, то пандемии, то военные спецоперации... Обывателю не дают вздохнуть свободно – так и валятся одни неприятности за другими, успевай только подхватывать. Но мы же не железные! Нервы не выдерживают! Многих охватывает паника, ужас настоящего, страх...

Полюбила я дебила. Управление мужской глупостью Мы рассмотрим мужчину не только как потенциального мужа, а ещё и как друга, а так же сексуального или делового партнёра. Вы узнаете правду (иногда очень жёсткую) о мужчинах, о том, чего они никогда не расскажут вам сами. На основе полученных...

Если в вашей жизни нет совсем мужчин, или есть всего один, и вы хотите окружить себя мужским вниманием, но не знаете с чего начать — начните слушать лекции Алексея Тимофеева. Он мыслит здраво, мудро и логически обоснованно. Рубит правду о мужчинах, которой никто нам больше не скажет. При этом...