Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Йога. Суставная гимнастика
В теоретической части разберем
1.Виды йоги.
2.Мышечно-суставная гимнастика-зачем ее практиковать?
В практической части занятия будем изучать
1.Упражнение 2-ой части суставной гимнастики.
2.Пранаяма - полное йоговское дыхание - 1 способ.
3. Шавасана.
Завершение...
Aноним
Тема
автор анжела рай
анжела рай
игрушки
йога
оздоровление внутренних органов
погремушка
погремушка мишка
суставная гимнастика
суставы тела
татьяна поддубская
Я запускаю курс тело!
Вместе со мной я предлагаю заняться своим телом и разумом!
Я подготовила для вас программу, в которую входят курс упражнений для сжигания жира, укрепления группы мышц на пресс, ноги, ягодницы и руки, новая дыхательная гимнастика (дыхание Льва), я поделюсь своими личными...
Организатор
Тема
pqбоня
автор виктория боня
детокс
дыхательная гимнастика
комплекс для тела и сознания
пресс
тело
фитнес
ягодицы
В этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении. Кто человек исторически – хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение...
Организатор
Тема
веганы
гастрономия
здоровое и правильное питание
здоровье
похудение и диеты
юрий гичев
Программа курса:
Помимо звонкого и красивого голоса, гимнастика способна обеспечить Вас крепким и здоровым сном, высоким уровнем энергии в течении всего дня, хорошим самочувствием и способностью управлять своими эмоциями. Кроме того, Вы научитесь по особому ощущать своё тело: почувствуете и...
Aноним
Тема
аутогенная тренировка
гимнастика стрельниковой
идеомоторная тренировка
ирина созонова
мышцы лица
работа с мышцами
работа с мышцами лица
релаксация тела
таз
эмбер_здоровье
Вы получите: материалы курса, за время которого вы постепенно научитесь держать баланс и удерживаться в стойке на руках
Курс подойдет для тех, кто:
Занятия подходят как для тех, кто уже имеет опыт в стойках, так и для тех, кто собирается встать на руки в первый раз.
Хочет укрепить своё тело и...
Aноним
Тема
befit
встать на руки
контроль своего тела
стойка на руках
юрий кочетков
Вы получите: подробное методическое объяснение всех базовых упражнений спирально-волновой гимнастики, глубокие теоретические знания и много практики от автора Евгения Геннадьевича Белякова.
- все комплексы упражнений для простройки тела и внутренней динамики
- разбор ключей и принципов
- работа...
Организатор
Тема
базовый курс
гимнастика по системе
гимнастика с палкой
евгений беляков
разбор ключей и принципов
целостного движения
целостное движение
центр целостного движения
Юрий Кинаш - Стоматолог, ортодонт, биопсихотерапевт, постуролог
Мария Кинаш - Эксперт осознанного движения, ментор школы пилатеса, кинезиолог, автор онлайн-программы «Формула здоровья», мать четверых детей
Мария и Юрий расскажут и покажут, как выстроить равновесное тело на физическом и...
Aноним
Тема
psy 2.0
psy2.0
мария кинаш
пси 2.0
пси2.0
психология
психосоматика
эмоции
юрий кинаш
«Особенности кислотно-щелочного питания для стройности тела и повышения вибраций»
На вебинаре мы обсудили:
- Из чего состоит наше тело и как это влияет на колебания веса
- Как правильно оценить динамику набора-снижения массы тела
- Какие привычки в образе жизни способствуют снижению веса
-...
Организатор
Тема
автор наталья лысенко
кислотно-щелочное питание
масса тела
набор массы
набор массы тела
похудение
снижение веса
стройность тела
Книга Юрия Лоншакова "Тай цзи цюань. Том I. Входные ворота" представляет собой теоретическое и практическое руководство для желающих узнать, что из себя представляют внутренние и внешние энергетические тела человека. Здесь в литературной форме, свободной от мистики и наукообразных понятий...
Организатор
Тема
входные ворота
тай цзи цюань
том i
энергетические тела человека
юрий лоншаков
Альтернативная школа стройности — это первое и единственное в своем роде место, где вы худеете без диет, тренировок и вреда для здоровья.
Для вашей стройности работают:
Александр Воклес, Наталья Радужная, Росэя,
Сергей Дорошевский, Сергей Ли, Мирра Лебедка
Похудение происходит с помощью...
Aноним
Тема
альтернативная школа стройности
видео с семинара
лечебные ножи-современные шаманские техники
росэя
творец своего тела
юрий чикуров
Современные методы коррекции фигуры позволяют быстро и эффективно получить желаемые результаты. Залогом успеха является трёхэтапная программа, которая включает в себя детоксикацию, уменьшение объёмов, а также лифтинг кожи после похудения. При таком подходе корректируются объёмы, кожа тела...
Aноним
Тема
aravia
aravia professional
видео с семинара
дарья буева
лечебные ножи-современные шаманские техники
лимфодренажный массаж
лифтинг массаж
лифтинг тела
массаж
обертывание
похудение
эстетическая косметология
юрий чикуров
Видеокурс. Более 35 часов видео
ПРОГРАММА КУРСА
Новое в редакции 11.3 конфигурации "Управление торговлей"
Начальные навыки работы с программой
Работа пользователя
Основные объекты конфигурации
Работа со справочниками, документами, списками и журналами документов, отчетами
Сервисные возможности...
Aноним
Тема
1с предприятие
rg-training
гимнастика
екатерина пирожкова
управление торговлей
учебный центр
художественная гимнастика
Если вам нужны конкретные рецепты с эфирными маслами для эмоционального и физического детокса, то я написала для вас ПДФ книгу с рецептами, среди которых:
Рецепт скраба «Весеннее обновление»
Рецепт детокс-ванны
10 рецептов: Весенние спреи для Детоксa вашего пространства/квартиры
14 рецептов...
Aноним
Тема
астроврачевание
василий виталиус
весенние рецепты для детоксa души
гуморальная медицина
рецепты для тела
ульвия голденбрук
центр шерома
Недельный марафон, который поможет подтянуть тело, скинуть лишние килограммы, получить море энергии и повысить либидо до максимума.
Суть дыхательной гимнастики Бодифлекс многим знакома, главный работающий элемент – это кислород. Он ускоряет эффективность похудения, обогащение всех клеток...
Организатор
Тема
автор алина шпак
бодифлекс
здоровье
похудение
сексуальность
С 4 по 8 января 2025 года
Новогодний марафон перезагрузки тела
5-дневный марафон как вернуть лёгкость без стресса, смузи, клизм и голодания
Пошаговый план для восстановления пищеварения и снижения веса
Подойдёт для тех, кто хочет:
Научиться готовить полезные для ЖКТ и всего организма блюда со...
Aноним
Тема
annadan
выкройки
ирина шиманская
костюм для будуарной куклы
куклы
новогодний марафон перезагрузки тела
похудение
В этом курсе мы изучим самые эффективные упражнения для восстановления лица:
Добьемся эффекта распахнутых глаз
Научимся управлять мышцами лба
Проработаем щеки
Улучшим овал лица
Освоим лучший разглаживающий массаж
Исправим осанку
Наладим лимфототток
Вы получите доступ к видео-урокам, которые...
Организатор
Тема
автор юлиса фамина
женское тело
лимфа
миофасциальная гимнастика
реабилитация тела
1.Узнаете о системе Норбекова с новой стороны
2.Сможете проверить работу всех своих органов и всего организма
в целом
3.Поработаете над восстановлением нервной системы
4.Смржете начать работу над больным органом
5.Составите план по восстановлению своего здоровья
6.Найдете истинные причины...
Aноним
Тема
silver
восстановление здоровья и энергетики
дамир халилов
лилия кэрунту
по системе м.с. норбекова
таргетированная реклама
Я создал интенсив из 3 уроков, которые полностью перевернут ваше представление о похудении.
Без жестких диет, голода, подсчета калорий и отказа от любимых блюд.
Представьте: вы продолжаете есть вкусняшки, а вес уходит сам по себе — легко, без напряга и без возврата к прежним цифрам. Уже за...
Aноним
Тема
без диет
игорь воронцов
качественный сон
лимфодренаж
отеки тела
похудение
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 4 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 27.10.2022 (часть 4-я)
Организатор
Тема
[кондитерка] чизкейки
асаны
асаны для коррекции тела
мантры
мармы
мудры
хатха-йога
хатха-йога вакрасана
чизкейки
шива
шива центр
А что если обратить внимание на причину отечности : перекрытие венозного
оттока? И пока его не освободить так и будет отёчность!
Освободив венозный отток, уходит не только отёчность рук, ног , лица ,
всего тела , но еще вы имеете следующие выгоды :
- Кровь начинает двигаться быстрее;
- Вы...
Организатор
Тема
здоровье
лилия галимова
нет отечности
отеки
подтяжка тела
похудение