Результаты поиска по запросу: Структура рациона питания (Эльвина Гадельшина)

СТРУКТУРА РАЦИОНА ПИТАНИЯ Пошаговый алгоритм, как самостоятельно выстроить рацион • Видео-лекция, уже после которой вы поймете, как снижать вес конкретно вам без вреда для организма• Основные принципы правильного сбалансированного питания• Собираем тарелку по системе “MyPlate” и начинает снижать...

ИНГРИДИЕНТЫ К ИДЕАЛЬНОЙ ФОРМУЛЕ ПИТАНИЯ: Ингредиент 1: Фундамент здоровья и снижения веса 01 Физиология образования жира: откуда появляется лишний вес - простыми словами о сложном 02 Как работает инсулин и действительно ли он мешает похудеть каждой первой девушке 03 Пошаговый алгоритм...

РАЗРАБОТКА МЕНЮ • Разработка меню на 4 недели для решения конкретно вашей проблемы с учетом образа жизни, возраста, роста, веса и целей • Гайд «ОПТИМИЗАЦИЯ. Как готовить еду на неделю за 3-4 часа»• Готовый список продуктов на неделю на двоих взрослых• Чек-лист « 4 самых полезных способов...

Ваш идеальный Новый год начинается сегодня! У меня есть готовое решение, которое избавит вашу голову сразу от трёх вопросов «КАК…» 1. Как выгодно закупиться качественными продуктами, чтобы блюда получились не только вкусными, но и полезными 2. Как составить меню на новый год и не простоять...

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС: Персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, инструкторов групповых программ и других специалистов, занимающихся тренерской деятельностью. Тонкости использования спортивного питания в спорте высших достижений – Консенсус Международного...

Красивое, здоровое и подтянутое тело начинается с питания: -Вздутие живота -Отеки -Слабость и быстрая утомляемость -Прыщи -Целлюлит -Дерматит -Ломкие ногти -Перхоть -Жировые отложение Для здоровья не нужны миллионы и жизнь в Москва-Сити В независимости от места жительства, возраста и заработка...

Онлайн-лекция «Структура Вселенной« На лекции обсудим наши представления о крупномасштабной структуре Вселенной. Вы узнаете, как развивались и формировались основные понятия современной космологи. Лектор: Мераб Гогберашвили - профессор физики Тбилисского государственного университета.

Секреты летнего рациона Получите все необходимые знания и практические навыки для сбалансированного питания летом, чтобы достичь оптимального здоровья, энергии и идеальной формы. ВСЕГО ЗА 4 УРОКА ВЫ: Узнаете, какие неочевидные ошибки в питании летом приводят к набору веса и проблемам ЖКТ...

Описание книги: Вы когда-нибудь задумывались о том, как еда попадает на наш стол? Вы купили продукты в супермаркете или на фермерском рынке? А может быть, вы сами вырастили помидоры или привезли гуся с удачной охоты? Или заказали бургер в ближайшем ресторане фастфуда? У любого блюда есть своя...

Конструктор включает в себя: 30 завтраков, 30 обедов, 30 перекусов, 30 ужинов c КБЖУ принципы питания построение сбалансированного рациона всё о продуктовой корзине КБЖУ продуктов и готовых блюд - как рассчитать? ккал, белки, жиры, углеводы - норма, контроль все рецепты бюджетные, легкие и...

Этот МК для Вас, если Вы: На этапе диагностики своего состояния и в поисках протокола питания: почему диеты «под диагнозы» в 99% cлучаев не работают? диагностика – о чем говорят реакции ЖКТ на самые трендовые ПП-продукты и протоколы? принципы индивидуального подбора питания Уже подбираете...

Что входит в программу питания "Конструктор рациона" Программа состоит из нескольких блоков: 1 Калькулятор для расчета своих норм КБЖУ Ты всегда будешь знать свою норму калорий и менять ее в зависимости от образа жизни, целей и результатов 2 Калькулятор рациона КБЖУ на день на разную...

В результате прохождения программы вы: Узнаете все О содержании питательных веществ в продуктах питания, будете знать физиологические потребности людей любого возраста и периода жизни (включая младенцев, детей, беременных и кормящих, пожилых), научитесь применять эти знания при разработке...

Мастер-класс по лепке губ, а точнее запись с прямого эфира с подробным объяснением и советами! Все в реальном времени без ускорения и обрезков. Продажник:

ЖКТ 3.0. Тариф базовый Курс включает в себя 10 видеоуроков Основная информация: ВИДЕОУРОКИ: «Восстановление кислотности желудка и слизистых ЖКТ» «Детоксикация организма» Восстановление работы печени. «Желчеотток» «Лимфатическая система» «Микрофлора кишечника, расшифровка ХМС по Осипову, СИБР”...

Курс охватывает все терапевтические специальности и включает 2 часа живого онлайн-обучения дважды в неделю. На занятиях вас ждет обязательная практическая часть - разбор клинических кейсов, имитирующих реальную практику и отрабатывающих стратегии принятия врачебных решений. В данном случае...

По многочисленным просьбам ОТДЕЛЬНЫЙ от зубастого курса мастер-класс по созданию бархатной малины Этапы: -Лепка с нуля БАРХАТНОЙ малины -Познакомлю тебя с чудо материалом, о котором еще никто не знает (кроме моих первокурсников) -Смешивание цветов для аппетитного цвета ягод - Вы узнаете какие...

Вы получите: материалы кура, который направлен на оздоровление рациона, освобождение от сахарной зависимости и обогащение красотой и здоровьем. Благодаря этому курсу Вы: овладеете привычками здоровго рациона обретете навыки избавления от сахарной зависимости

Старт: 5 августа Формат: посты, гайды, схемы, подкасты Продолжительность: 3-4 недели Как оказалось, многие люди не умеют… есть! По крайней мере, есть правильно — так, чтобы от еды становилось лучше и легче. Ведь после еды энергия и силы должны расти, а не идти на спад. Я знаю, как выстроить...

8 лекций про женское здоровье от врачей : дерматолога , эндокринолога , диетолога. Продолжительность : 21 день Руководитель марафона - Эльвина Г. Почти все лекции читает Эльвина , приглашая врачей-коллег из смежных специальностей. "ДЛЯ НАЧАЛА НА МАРАФОН и только потом на процедуры к...