Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как это работает?
1. Вы получаете расписанный рацион с рецептами и фотографиями блюд
2. Готовите и питаетесь по меню
3. Комфортно худеете, питаясь без жестких ограничений.
Что входит в программу?
1. Меню на 1500 ккал на 14 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема...
Aноним
Тема
eatclean_menu
базовый тариф
библия постановки навыков
ильги сабиров
похудение
программа 1500 ккал на 2 недели вариант 3
О курсе
Собираемся на пикник вместе с Novikov School! Ждём вас на нашем новом онлайн курсе по приготовлению летних блюд и напитков, которые отлично дополнят прогулки на открытом воздухе.
Вы узнаете:
как сделать самые вкусные сэндвичи
все тонкости приготовления легких закусок разных стран мира...
Организатор
Тема
novikov school
александр цуканов
готовка
кулинария
павел дзюбло
пикник
собираемся на пикник
Программа:
Модуль 0: Инструкции по установке и оплате нейросетей
Вводный урок: обзор существующих нейросетей и их возможностей; Как, что и когда используется.
Видеоинструкция по установке локальной версии Stable Diffusion. Варианты работы со Stable Diffusion онлайн.
Видеоинструкция по установке...
Организатор
Тема
css3
digital art
html5
sabatovsky
webformyself
андрей бернацкий
анимации
анимация в нейросети
влад сабатовский
иллюстрации
нейросети
промпты
Вы получите: пресеты для фото, набор из 8 пресетов
Для использования пресетов вам понадобится только приложение Lightroom базовая версия
Видеоинструкция по установке пресетов для IOS, Android
Короткий видеоурок по корректировке пресетов под ваши фотографии
Организатор
Тема
masha_fotoblog
загадочное лето
зима в клубе
летние пресеты
маша фотоблог
татьяна демьяненко
Женский джемпер среднего объема, прямого силуэта, втачной рукав, длина рукава до локтя, низ рукава обработан двойной притачной манжетой, низ изделия обработан двойной притачной обтачкой, V-образный вырез горловины, обработанный притачной планкой, горловина обработана стояче-отложным воротником...
Организатор
Тема
аркан
джемпер брианна
джемпер “брианна” все размеры
елена пленкина
работа с отшельником
рост 164
софия вюрстлин
таро
техника вязания узлов
техника таро
узелковая магия
шитье
Основным материалом каждого месяца, это два полноценных видеоурока с моим полным объяснением, где я подробно рассказываю о каждом своём действии.
Вам останется только взять и сделать.
Видеоурок. Если бы роскошь была макияжем.
Дневной макияж с акцентом на красивую кожу и натуральный макияж глаз...
Организатор
Тема
parisnail
автор ирина
автор сергей емельяновы
ирина емельянова
красимся с любой
любовь мирошниченко
май 2025
макияж
нейл таргет
сергей емельянов
Как за 5 минут превратить ChatGPT в своего “второго пилота”, получить больше свободного времени и увеличить продажи в 2024 году.
Содержание курса
инструкция + промпты
Модуль Содержание
Видеоинструкция
12 промптов
Глубокое исследование
Бонусы:
Бонус #1: CustomGPT
Бонус #2: Конструктор...
Схема-терапия расстройств пищевого поведения
Модель режимов в cхема-терапии прекрасно подходит людям с расстройствами пищевого поведения (РПП), в особенности тем, у кого имеются комплексные проблемы, включающие ригидные личностные черты и сложности в межличностных отношениях.
Схема-терапия (СТ)...
Aноним
Тема
susan simpson
автор сьюзен симпсон
анорексия
вдохновение
зоя арефьева
кошичкин тилипон
мотивация
рпп
рутина
схема-терапия расстройств пищевого поведения
терапия
В ноябре состоится марафон быстрых ужинов. 30 дней — 30 несложных блюд.
Меню:
Гречотто
Грудка в пармезане с базиликом, томатами и спагетти
Корейская курица с яйцом и рисом
Кремовый орзо с грибами и шпинатом
Поке с лососем и овощами
Курица в медово-горчичном соусе
Суп с копчеными колбасками...
Пак Woman
Три главный правила пака:
- чистота
- лёгкость
- универсальность
И еще одно не менее важное правило - пресеты очень хорошо дружат между собой.
В пак входит:
20 пресетов
3 формата: мобильный ( DNG ); Lightroom old version ( Lrtemplate ); Lightroom new version/ Adobe Camera RAW ( xmp...
Юбка “Пейдж”. Размер 52, рост 170
Женская юбка трапецивидного силуэта, притачной пояс, на поясе шлёвки для съёмного пояса-ремня, центральная застежка на не разъёмную молнию, боковые накладные карманы с клапанами, длина мини.
В комплект для скачивания входят 2 файла: для печати на А4 и плоттере...
Aноним
Тема
udemy
unity и c#
автор елена пленкина
выкройка
выкройки
елена пленкина
женские выкройки
карина дорофеева
создание игры
сшить юбку
шитье
юбка
юбка пейдж
Юбка “Пейдж”. Размер 48, рост 170
Женская юбка трапецивидного силуэта, притачной пояс, на поясе шлёвки для съёмного пояса-ремня, центральная застежка на не разъёмную молнию, боковые накладные карманы с клапанами, длина мини.
В комплект для скачивания входят 2 файла: для печати на А4 и плоттере...
Aноним
Тема
money
whatsapp money
автор елена пленкина
александр глухарь
выкройка
выкройки
елена пленкина
женские выкройки
заработок
сшить юбку
шитье
юбка
юбка пейдж
Юбка “Пейдж”. Размер 50, рост 170
Женская юбка трапецивидного силуэта, притачной пояс, на поясе шлёвки для съёмного пояса-ремня, центральная застежка на не разъёмную молнию, боковые накладные карманы с клапанами, длина мини.
В комплект для скачивания входят 2 файла: для печати на А4 и плоттере...
Aноним
Тема
instagram
автор елена пленкина
блог бранча
выкройка
выкройки
елена пленкина
женские выкройки
постить каждый день
регулярный инстаграм
сшить юбку
шитье
юбка
юбка пейдж
Юбка “Пейдж”. Размер 42, рост 170
Женская юбка трапецивидного силуэта, притачной пояс, на поясе шлёвки для съёмного пояса-ремня, центральная застежка на не разъёмную молнию, боковые накладные карманы с клапанами, длина мини.
В комплект для скачивания входят 2 файла: для печати на А4 и плоттере...
Aноним
Тема
redapple
автор елена пленкина
английский язык
английский язык для дошкольников
выкройка
выкройки
елена пленкина
женские выкройки
курс по чтению
лия осетрова
сшить юбку
шитье
юбка
юбка пейдж
Юбка “Пейдж”. Размер 44, рост 170
Женская юбка трапецивидного силуэта, притачной пояс, на поясе шлёвки для съёмного пояса-ремня, центральная застежка на не разъёмную молнию, боковые накладные карманы с клапанами, длина мини.
В комплект для скачивания входят 2 файла: для печати на А4 и плоттере...
Aноним
Тема
casanova
nova-tech
автор елена пленкина
выкройка
выкройки
елена пленкина
женские выкройки
секс
сексуальное просветление
сшить юбку
шитье
юбка
юбка пейдж
Юбка “Пейдж”. Размер 46, рост 170
Женская юбка трапецивидного силуэта, притачной пояс, на поясе шлёвки для съёмного пояса-ремня, центральная застежка на не разъёмную молнию, боковые накладные карманы с клапанами, длина мини.
В комплект для скачивания входят 2 файла: для печати на А4 и плоттере...
Aноним
Тема
автор елена пленкина
анатолий донской
выкройка
выкройки
елена пленкина
женские выкройки
открой себя
сшить юбку
шитье
энергия мысли
юбка
юбка пейдж
Юбка “Пейдж”. Размер 38, рост 170
Женская юбка трапецивидного силуэта, притачной пояс, на поясе шлёвки для съёмного пояса-ремня, центральная застежка на не разъёмную молнию, боковые накладные карманы с клапанами, длина мини.
В комплект для скачивания входят 2 файла: для печати на А4 и плоттере...
Aноним
Тема
magic.magic.garden
автор елена пленкина
выкройка
выкройки
елена пленкина
женские выкройки
полимерная глина
смородина
смородина из полимерной глины
сшить юбку
шитье
юбка
юбка пейдж
Юбка “Пейдж”. Размер 40, рост 170
Женская юбка трапецивидного силуэта, притачной пояс, на поясе шлёвки для съёмного пояса-ремня, центральная застежка на не разъёмную молнию, боковые накладные карманы с клапанами, длина мини.
В комплект для скачивания входят 2 файла: для печати на А4 и плоттере...
Aноним
Тема
автор елена пленкина
алексей красиков
выкройка
выкройки
елена пленкина
женские выкройки
комплекс неполноценности
мнение окружающих
самооценка
сшить юбку
шитье
юбка
юбка пейдж
Вы получите:
Презентацию о разных фигурах (один файл, который содержит семь презентаций — на неделю занятий: шесть презентаций о конкретных фигурах и одна общая, обо всех сразу).
В каждой презентации интересные сведения и увлекательные творческие задания.
Текстовый файл PDF c играми, которые вы...
Aноним
Тема
воспитание
дети
дети и родители
лена данилова
развивай разумно
развивающие занятия с детьми
развитие ребенка
сенсорное развитие
сенсорные недельки